Literasi digital merupakan kemampuan seseorang untuk menggunakan teknologi digital dengan bijak dan efektif. Dalam era digital seperti sekarang, literasi digital menjadi sangat penting untuk menghindarkan ancaman obesitas hingga perundungan.
Obesitas merupakan masalah kesehatan yang semakin meningkat di Indonesia. Banyak faktor yang menyebabkan obesitas, salah satunya adalah gaya hidup yang kurang sehat. Dalam era digital, banyak sekali makanan cepat saji dan minuman bersoda yang mudah diakses melalui internet. Tanpa literasi digital yang baik, seseorang mungkin akan tergoda untuk mengkonsumsi makanan dan minuman yang tidak sehat ini secara berlebihan.
Selain itu, literasi digital juga dapat membantu seseorang untuk mendapatkan informasi yang benar tentang kesehatan dan pola makan yang sehat. Dengan literasi digital yang baik, seseorang dapat mengetahui mana sumber informasi yang dapat dipercaya dan mana yang tidak. Hal ini dapat membantu seseorang untuk membuat keputusan yang lebih baik terkait dengan pola makan dan gaya hidup sehat.
Selain menghindarkan ancaman obesitas, literasi digital juga dapat membantu untuk mencegah perundungan. Dalam era digital, perundungan atau bullying sering terjadi di dunia maya. Dengan literasi digital yang baik, seseorang dapat belajar cara menghadapi dan mengatasi perundungan secara positif. Mereka juga dapat belajar cara menggunakan teknologi digital untuk melaporkan kasus perundungan yang mereka alami.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk meningkatkan literasi digital di kalangan masyarakat, terutama di kalangan anak-anak dan remaja. Pendidikan literasi digital harus dimasukkan dalam kurikulum sekolah agar generasi muda dapat belajar cara menggunakan teknologi digital dengan bijak dan efektif. Dengan literasi digital yang baik, kita dapat menghindarkan ancaman obesitas hingga perundungan dan menciptakan masyarakat yang lebih sehat dan harmonis.