Pembalap Alexandra Marques memilih untuk menjalani pola hidup sehat daripada hanya fokus pada diet. Bagi Alexandra, kesehatan adalah hal yang paling penting dalam menjalani karirnya sebagai pembalap.
Alexandra, yang merupakan pembalap muda berbakat asal Indonesia, mengatakan bahwa menjaga kesehatan tubuh adalah kunci utama dalam mencapai performa terbaik di lintasan balap. Untuk itu, ia lebih memilih untuk menjalani pola hidup sehat yang terdiri dari olahraga rutin, pola makan seimbang, dan istirahat yang cukup daripada mengikuti diet ekstrem yang hanya berfokus pada penurunan berat badan.
“Bagi saya, kesehatan adalah segalanya. Tanpa tubuh yang sehat, saya tidak akan bisa memberikan yang terbaik di lintasan balap. Oleh karena itu, saya lebih memilih untuk menjalani pola hidup sehat yang bisa saya pertahankan dalam jangka panjang,” ujar Alexandra.
Selain itu, Alexandra juga menekankan pentingnya menjaga keseimbangan antara fisik dan mental. Menurutnya, olahraga bukan hanya untuk menjaga kebugaran fisik, tetapi juga sebagai sarana untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental.
“Sebagai seorang pembalap, saya harus selalu siap secara fisik dan mental. Oleh karena itu, saya selalu berusaha untuk menjaga keseimbangan antara kedua aspek tersebut. Saya percaya bahwa dengan tubuh dan pikiran yang sehat, saya akan bisa mencapai hasil yang maksimal di lintasan balap,” tambahnya.
Dengan menjalani pola hidup sehat dan seimbang, Alexandra tidak hanya berhasil meraih kesuksesan di lintasan balap, tetapi juga memberikan inspirasi bagi banyak orang untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Sebagai seorang pembalap muda yang memiliki semangat juang tinggi, Alexandra Marques telah membuktikan bahwa kesehatan adalah kunci utama dalam meraih kesuksesan.