Dokter tekankan gaya hidup sehat cegah penyakit jantung koroner

Dokter-dokter selalu menekankan pentingnya gaya hidup sehat dalam mencegah penyakit jantung koroner. Penyakit ini merupakan salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia, dan dapat terjadi pada siapa saja, tanpa memandang usia atau jenis kelamin.

Penyakit jantung koroner disebabkan oleh adanya penumpukan plak di pembuluh darah yang menyuplai darah ke jantung. Hal ini membuat aliran darah ke jantung terhambat, sehingga jantung tidak mendapatkan oksigen dan nutrisi yang cukup. Akibatnya, jantung tidak dapat berfungsi dengan baik, dan dapat menyebabkan serangan jantung yang bisa berakibat fatal.

Untuk mencegah penyakit jantung koroner, dokter menyarankan untuk mengadopsi gaya hidup sehat. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengatur pola makan yang sehat dan seimbang. Hindari makanan yang tinggi lemak jenuh, kolesterol, dan gula. Sebaliknya, konsumsi makanan yang kaya serat, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.

Selain itu, penting juga untuk rutin berolahraga. Olahraga secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, serta mengontrol berat badan. Dokter menyarankan untuk melakukan olahraga aerobik, seperti berjalan kaki, berlari, atau berenang, minimal 30 menit setiap hari.

Selain itu, penting juga untuk menghindari kebiasaan merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan. Kedua kebiasaan tersebut dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung koroner.

Terakhir, dokter juga menyarankan untuk rutin memeriksakan kesehatan. Pemeriksaan kesehatan rutin dapat membantu mendeteksi dini adanya masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung koroner.

Dengan mengikuti anjuran dokter dan mengadopsi gaya hidup sehat, kita dapat mencegah penyakit jantung koroner dan menjaga kesehatan jantung kita. Jadi, mulailah sekarang untuk hidup sehat demi kesehatan jantung yang lebih baik.

Published
Categorized as bugar

Peneliti mendapati kaitan kesehatan mental dengan konsumsi keju

Penelitian terbaru yang dilakukan oleh para ilmuwan telah menemukan adanya hubungan antara kesehatan mental seseorang dengan konsumsi keju. Dalam penelitian ini, para peneliti mengamati pola makanan sehari-hari dari sejumlah responden dan membandingkannya dengan kondisi kesehatan mental yang mereka alami.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi keju secara teratur cenderung memiliki kesehatan mental yang lebih baik daripada mereka yang jarang atau tidak pernah mengonsumsi keju. Hal ini disebabkan oleh kandungan nutrisi yang terdapat dalam keju, seperti protein, kalsium, vitamin B12, dan asam lemak omega-3 yang dapat meningkatkan fungsi otak dan mood seseorang.

Selain itu, keju juga mengandung zat-zat antioksidan yang dapat melindungi otak dari kerusakan akibat stres dan peradangan. Dengan mengonsumsi keju secara teratur, seseorang dapat merasa lebih tenang, bahagia, dan fokus dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Meskipun demikian, para peneliti juga menekankan pentingnya mengonsumsi keju dengan kadar yang tepat. Konsumsi keju secara berlebihan dapat menyebabkan penumpukan lemak jenuh dalam tubuh yang berpotensi meningkatkan risiko penyakit jantung dan obesitas. Oleh karena itu, disarankan untuk mengonsumsi keju dalam jumlah yang seimbang dan sehat.

Dengan demikian, penelitian ini memberikan informasi yang penting bagi masyarakat mengenai manfaat kesehatan mental dari konsumsi keju. Dengan menjaga pola makan yang sehat dan seimbang, seseorang dapat meningkatkan kesehatan mentalnya dan menjalani kehidupan dengan lebih baik.

Published
Categorized as bugar

Cara mengonsumsi daging bagi penderita hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang di seluruh dunia. Orang yang menderita hipertensi perlu memperhatikan pola makan mereka, termasuk dalam mengonsumsi daging. Daging adalah salah satu sumber protein penting bagi tubuh, namun bagi penderita hipertensi, cara mengonsumsinya perlu diperhatikan agar tekanan darah tetap terkontrol.

Berikut adalah beberapa tips cara mengonsumsi daging bagi penderita hipertensi:

1. Pilih daging rendah lemak
Penderita hipertensi sebaiknya memilih daging yang rendah lemak, seperti daging ayam tanpa kulit, daging sapi tanpa lemak, atau ikan. Hindari mengonsumsi daging merah berlemak tinggi, seperti daging babi, daging sapi berlemak, atau daging olahan yang mengandung banyak lemak.

2. Hindari proses penggorengan
Penderita hipertensi sebaiknya menghindari menggoreng daging, karena proses penggorengan bisa menambah jumlah lemak dalam daging. Lebih baik memilih cara memasak seperti direbus, dikukus, atau dipanggang tanpa menggunakan minyak.

3. Batasi konsumsi daging
Meskipun daging adalah sumber protein yang penting bagi tubuh, penderita hipertensi sebaiknya tetap membatasi konsumsi daging mereka. Sebaiknya mengonsumsi daging dalam porsi kecil dan seimbang dengan konsumsi sayuran, buah-buahan, dan sumber karbohidrat lainnya.

4. Hindari daging olahan
Daging olahan, seperti sosis, ham, atau bacon, mengandung banyak garam dan bahan tambahan lainnya yang bisa memicu kenaikan tekanan darah. Penderita hipertensi sebaiknya menghindari daging olahan dan memilih daging segar yang lebih sehat.

5. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi
Jika Anda memiliki hipertensi dan ingin mengonsumsi daging, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi terlebih dahulu. Mereka dapat memberikan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda dan membantu Anda dalam merencanakan pola makan yang sehat.

Dengan memperhatikan cara mengonsumsi daging yang tepat, penderita hipertensi dapat tetap menikmati manfaat protein dari daging tanpa meningkatkan risiko kesehatan mereka. Selain itu, penting juga untuk tetap memperhatikan pola makan secara keseluruhan dan menjaga tekanan darah tetap terkontrol dengan mengikuti anjuran dokter dan menjalani gaya hidup sehat. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda yang menderita hipertensi.

Published
Categorized as bugar

Kemenparekraf kejar target 1,25 miliar pergerakan wisatawan di 2024

Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Kemenparekraf) Indonesia telah menetapkan target ambisius untuk meningkatkan jumlah wisatawan yang berkunjung ke Indonesia. Target yang ditetapkan adalah sebanyak 1,25 miliar pergerakan wisatawan pada tahun 2024.

Target ini merupakan bagian dari upaya pemerintah Indonesia untuk mendorong pertumbuhan sektor pariwisata dan ekonomi kreatif di tanah air. Dengan meningkatnya jumlah wisatawan yang berkunjung, diharapkan dapat memberikan kontribusi positif terhadap perekonomian Indonesia.

Untuk mencapai target tersebut, Kemenparekraf telah menetapkan berbagai strategi dan program-program yang akan dilaksanakan dalam beberapa tahun ke depan. Salah satunya adalah dengan melakukan promosi pariwisata Indonesia secara lebih agresif di berbagai negara dan melibatkan berbagai pihak terkait, termasuk asosiasi pariwisata, pelaku usaha pariwisata, dan masyarakat luas.

Selain itu, Kemenparekraf juga akan terus melakukan pengembangan infrastruktur pariwisata, meningkatkan pelayanan pariwisata, dan memperkuat promosi destinasi pariwisata unggulan Indonesia. Dengan demikian, diharapkan dapat meningkatkan daya tarik pariwisata Indonesia bagi wisatawan domestik maupun mancanegara.

Melalui upaya-upaya tersebut, Kemenparekraf optimis dapat mencapai target 1,25 miliar pergerakan wisatawan pada tahun 2024. Selain meningkatkan pendapatan dari sektor pariwisata, pencapaian target tersebut juga diharapkan dapat memberikan dampak positif bagi pertumbuhan ekonomi Indonesia secara keseluruhan.

Published
Categorized as travel

Batas aman konsumsi daging agar darah tinggi tidak kambuh

Darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi yang cukup sering dialami oleh masyarakat Indonesia. Salah satu faktor yang dapat memicu darah tinggi adalah konsumsi daging yang berlebihan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui batas aman konsumsi daging agar darah tinggi tidak kambuh.

Menurut para ahli gizi, batas aman konsumsi daging untuk mencegah darah tinggi adalah sekitar 500 gram per minggu. Konsumsi daging yang berlebihan dapat meningkatkan risiko terkena darah tinggi karena daging mengandung lemak jenuh yang dapat menyumbat pembuluh darah dan meningkatkan tekanan darah.

Selain itu, konsumsi daging yang berlebihan juga dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memperhatikan pola makan sehari-hari dan mengurangi konsumsi daging yang berlebihan.

Selain itu, kita juga disarankan untuk mengganti konsumsi daging merah dengan daging putih seperti ayam atau ikan. Daging putih mengandung lebih sedikit lemak jenuh dan lebih sehat untuk tubuh.

Selain itu, kita juga disarankan untuk mengonsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan yang mengandung serat dan antioksidan yang baik untuk kesehatan jantung dan tekanan darah.

Dengan memperhatikan batas aman konsumsi daging dan mengganti konsumsi daging merah dengan daging putih serta mengonsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan, kita dapat mencegah darah tinggi agar tidak kambuh. Jaga pola makan sehat dan gaya hidup yang sehat untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah penyakit yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Published
Categorized as bugar

Warga manfaatkan cuti bersama Idul Adha untuk piknik di Ragunan

Warga Jakarta memanfaatkan cuti bersama Idul Adha untuk piknik di Ragunan. Taman Margasatwa Ragunan menjadi destinasi favorit bagi keluarga dan teman-teman untuk menikmati liburan yang menyenangkan.

Ragunan merupakan tempat rekreasi yang menarik karena memiliki berbagai fasilitas dan atraksi yang dapat dinikmati oleh pengunjung. Mulai dari berbagai jenis hewan yang dapat dilihat, area bermain anak-anak, hingga taman bunga yang indah.

Selain itu, Ragunan juga menjadi tempat yang cocok untuk berolahraga dan beraktivitas bersama keluarga. Pengunjung dapat berjalan-jalan di sekitar taman, bersepeda, atau bahkan bermain bola bersama.

Tak hanya itu, Ragunan juga menjadi tempat yang cocok untuk bersantai dan melepas penat dari kesibukan sehari-hari. Pengunjung dapat duduk-duduk di bangku-bangku taman sambil menikmati pemandangan hijau dan segar.

Selain itu, Ragunan juga menjadi tempat yang cocok untuk bersantai dan melepas penat dari kesibukan sehari-hari. Pengunjung dapat duduk-duduk di bangku-bangku taman sambil menikmati pemandangan hijau dan segar.

Dengan cuaca yang cerah dan udara yang segar, Ragunan menjadi pilihan yang tepat untuk menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman-teman. Para pengunjung juga dapat menikmati berbagai makanan dan minuman ringan yang dijual di sekitar taman.

Dengan berbagai kegiatan yang dapat dilakukan di Ragunan, tidak heran jika tempat ini menjadi tujuan utama bagi warga Jakarta untuk menghabiskan cuti bersama Idul Adha. Semoga liburan di Ragunan ini dapat menjadi momen yang menyenangkan dan berkesan bagi semua pengunjung.

Published
Categorized as travel

Lima olahraga terbaik setelah Idul Adha

Setelah Idul Adha, banyak orang memilih untuk berolahraga untuk mengembalikan energi dan menjaga kesehatan. Berikut merupakan lima olahraga terbaik yang bisa Anda coba setelah Idul Adha:

1. Lari
Lari merupakan olahraga yang mudah dilakukan dan tidak memerlukan peralatan khusus. Anda bisa berlari di sekitar kompleks rumah atau di taman terdekat. Melakukan lari dapat membakar kalori, meningkatkan stamina, dan menjaga kesehatan jantung.

2. Bersepeda
Bersepeda adalah olahraga yang menyenangkan dan bisa dilakukan sendiri atau bersama teman-teman. Anda bisa bersepeda di sekitar lingkungan rumah atau di jalur khusus sepeda. Bersepeda dapat meningkatkan kesehatan jantung, melatih otot, dan mengurangi stres.

3. Berenang
Berenang adalah olahraga yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Berenang dapat melatih otot seluruh tubuh, meningkatkan stamina, dan mengurangi risiko penyakit jantung. Anda bisa berenang di kolam renang umum atau di pantai terdekat.

4. Yoga
Yoga adalah olahraga yang fokus pada pernapasan dan gerakan tubuh. Melakukan yoga dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan fleksibilitas, dan memperbaiki postur tubuh. Anda bisa mengikuti kelas yoga di studio atau melakukannya di rumah dengan bantuan video tutorial.

5. Pilates
Pilates adalah olahraga yang fokus pada kekuatan otot inti dan postur tubuh. Melakukan pilates dapat membantu menguatkan otot perut, punggung, dan pinggul. Anda bisa mengikuti kelas pilates di studio atau melakukannya di rumah dengan bantuan video tutorial.

Setelah Idul Adha, jangan lupa untuk tetap menjaga kesehatan dengan berolahraga secara teratur. Pilihlah olahraga yang sesuai dengan preferensi dan kondisi fisik Anda. Selamat berolahraga!

Published
Categorized as bugar

Buttonscarves gandeng Halima Aden untuk koleksi The Crown Series

Buttonscarves, merek hijab asal Indonesia, telah mengumumkan kolaborasi yang sangat dinantikan dengan model internasional Halima Aden untuk koleksi terbaru mereka, The Crown Series.

Halima Aden, model asal Somalia yang dikenal karena memperjuangkan representasi hijab dalam dunia mode, telah menjadi ikon inspiratif bagi banyak wanita Muslim di seluruh dunia. Kolaborasi ini dengan Buttonscarves menunjukkan komitmen mereka untuk menghadirkan koleksi hijab yang modis dan beragam untuk para wanita Muslim modern.

The Crown Series menampilkan desain hijab yang elegan dan mewah, dengan sentuhan feminin dan glamor yang khas dari Buttonscarves. Koleksi ini terinspirasi dari kecantikan dan keanggunan para wanita yang memakai hijab, serta kekuatan dan kepercayaan diri yang mereka tanamkan dalam diri mereka.

Dengan menggandeng Halima Aden sebagai model dan duta merek, Buttonscarves ingin memberikan pesan yang kuat tentang kecantikan dalam beragam bentuk dan warna, serta pentingnya merayakan identitas dan kebudayaan kita melalui busana. Kolaborasi ini juga menjadi wujud dari upaya Buttonscarves dalam mendukung diversitas dan inklusivitas dalam dunia mode.

Para penggemar Buttonscarves dan Halima Aden dapat menantikan koleksi The Crown Series yang akan segera diluncurkan dalam waktu dekat. Diharapkan koleksi ini dapat menjadi inspirasi bagi para wanita Muslim untuk tetap percaya diri dan tampil modis dalam setiap kesempatan.

Dengan adanya kolaborasi ini, Buttonscarves semakin memperkuat posisinya sebagai merek hijab ternama yang tidak hanya mengikuti tren mode, tetapi juga memberikan ruang bagi para wanita untuk mengekspresikan diri mereka melalui busana. Kita tunggu dengan antusias koleksi The Crown Series ini dan semoga dapat memberikan inspirasi yang positif bagi para wanita Muslim di seluruh dunia.

Published
Categorized as fashion

Tak selalu sebabkan darah tinggi, daging berikan protein bagi tubuh

Daging merupakan salah satu sumber protein yang penting bagi tubuh manusia. Namun, masih banyak yang percaya bahwa mengonsumsi daging dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Sebenarnya, anggapan ini tidak sepenuhnya benar.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi biasanya disebabkan oleh faktor-faktor seperti pola makan yang tidak sehat, kelebihan berat badan, kurangnya aktivitas fisik, dan faktor genetik. Konsumsi daging dalam jumlah yang moderat sebenarnya dapat memberikan manfaat bagi tubuh, terutama dalam hal memenuhi kebutuhan protein.

Protein sangat penting untuk tubuh karena berperan dalam membangun jaringan otot, menjaga kesehatan organ, dan menjaga keseimbangan hormon. Daging merupakan sumber protein hewani yang kaya akan asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh.

Namun, penting untuk memperhatikan jenis daging yang dikonsumsi. Hindari daging yang mengandung lemak jenuh tinggi, seperti daging merah berlemak, karena dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Sebaiknya pilih daging tanpa lemak atau pilih bagian daging yang lebih rendah lemak seperti daging dada ayam atau ikan.

Selain itu, cara memasak daging juga berpengaruh pada kesehatan tubuh. Lebih baik memilih cara memasak yang sehat seperti dipanggang, direbus, atau dikukus daripada digoreng atau diasinkan.

Jadi, konsumsi daging dalam jumlah yang moderat dan dipilih dengan bijak dapat memberikan manfaat bagi tubuh. Dengan pola makan seimbang dan gaya hidup sehat, tekanan darah tinggi dapat dicegah dan tubuh tetap sehat.

Published
Categorized as bugar

Ahli bantah makan daging kambing tingkatkan risiko hipertensi

Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa mengonsumsi daging kambing secara berlebihan dapat meningkatkan risiko hipertensi. Namun, ahli gizi membantah klaim ini dan menyatakan bahwa daging kambing sebenarnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Dalam studi yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas Harvard, diketahui bahwa orang yang mengonsumsi daging kambing lebih dari tiga kali seminggu memiliki risiko 50% lebih tinggi untuk mengalami hipertensi dibandingkan dengan orang yang jarang mengonsumsi daging kambing. Hal ini disebabkan oleh tingginya kandungan lemak jenuh dalam daging kambing yang dapat meningkatkan tekanan darah.

Namun, ahli gizi menegaskan bahwa daging kambing sebenarnya memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Daging kambing mengandung protein tinggi, zat besi, dan vitamin B12 yang penting untuk tubuh. Selain itu, daging kambing juga mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung.

Ahli gizi juga menekankan pentingnya mengonsumsi daging kambing secara seimbang dan tidak berlebihan. Konsumsi daging kambing yang sehat adalah dengan memilih potongan daging tanpa lemak berlebih dan menghindari pengolahan yang mengandung banyak garam dan bahan pengawet.

Jadi, meskipun ada klaim bahwa mengonsumsi daging kambing dapat meningkatkan risiko hipertensi, penting untuk diingat bahwa daging kambing juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Selalu konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter sebelum mengubah pola makan Anda untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan nutrisi yang cukup dan seimbang.

Published
Categorized as bugar

Pedagang Papua rutin terima pesanan daun ketupat saat Idul Adha

Idul Adha merupakan salah satu hari besar umat Islam yang dirayakan setiap tahunnya. Pada hari yang suci ini, umat Islam di seluruh dunia merayakannya dengan berbagai tradisi dan kegiatan yang berbeda-beda. Salah satu tradisi yang sering dilakukan adalah menyembelih hewan kurban dan membagikan dagingnya kepada yang membutuhkan.

Di Papua, tradisi Idul Adha juga dirayakan dengan sangat meriah. Namun, ada satu tradisi unik yang dilakukan oleh para pedagang di sana. Mereka rutin menerima pesanan daun ketupat dari para warga sekitar untuk menyambut Idul Adha.

Daun ketupat adalah salah satu bahan yang digunakan untuk membuat ketupat, makanan khas lebaran yang biasa disantap bersama dengan daging kurban. Para pedagang di Papua sangat menyambut baik pesanan daun ketupat ini, karena selain bisa mendapatkan penghasilan tambahan, mereka juga turut berpartisipasi dalam menyambut Idul Adha dengan cara yang unik.

Para pedagang ini biasanya menjual daun ketupat dengan harga yang terjangkau, sehingga banyak warga yang memilih untuk memesan dari mereka daripada harus mencarinya sendiri. Selain itu, mereka juga sering memberikan diskon atau potongan harga bagi pembeli yang memesan dalam jumlah yang banyak.

Dengan adanya tradisi ini, para pedagang di Papua bisa merasakan kebahagiaan dan kebersamaan dalam menyambut Idul Adha. Mereka juga turut berkontribusi dalam mempererat tali silaturahmi antarwarga dan memperkuat rasa persaudaraan di tengah masyarakat.

Sebagai masyarakat Indonesia, kita patut bangga dengan keberagaman tradisi dan budaya yang ada di seluruh nusantara, termasuk tradisi unik para pedagang Papua dalam menyambut Idul Adha. Semoga tradisi ini tetap terjaga dan menjadi bagian dari warisan budaya bangsa yang patut kita lestarikan. Selamat menyambut Idul Adha bagi seluruh umat Islam di Papua dan seluruh Indonesia!

Published
Categorized as kuliner

Pakar bantah kemasan AMDK berbahan polikarbonat sebabkan anak autis

Pakar kesehatan menegaskan bahwa klaim yang menyatakan bahwa kemasan air minum dalam kemasan berbahan polikarbonat dapat menyebabkan autisme pada anak adalah tidak benar. Hal ini disampaikan sebagai respons terhadap kabar yang beredar luas di media sosial, yang menyebutkan bahwa bahan kimia yang terdapat dalam polikarbonat dapat menyebabkan gangguan perkembangan pada anak.

Polikarbonat adalah bahan yang umum digunakan dalam kemasan air minum dan berbagai produk lainnya karena sifatnya yang kuat dan tahan terhadap panas. Namun, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa kimia yang terkandung dalam polikarbonat, seperti bisphenol A (BPA), dapat berdampak negatif pada kesehatan manusia.

Meskipun begitu, pakar kesehatan menyatakan bahwa tidak ada hubungan langsung antara polikarbonat dan autisme. Autisme adalah gangguan perkembangan yang kompleks dan multifaktorial, yang disebabkan oleh kombinasi dari faktor genetik dan lingkungan. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa paparan senyawa kimia tertentu selama kehamilan dapat meningkatkan risiko autisme pada anak, namun hubungan ini masih perlu diteliti lebih lanjut.

Para pakar kesehatan juga menekankan pentingnya untuk tidak mempercayai informasi yang tidak jelas sumbernya dan selalu mencari informasi yang akurat dan terpercaya. Sebagai konsumen, kita harus selalu waspada terhadap klaim-klaim yang tidak didukung oleh bukti ilmiah yang kuat.

Dalam hal ini, pakar kesehatan menegaskan bahwa menggunakan air minum dalam kemasan polikarbonat tidak akan menyebabkan autisme pada anak. Namun, sebagai tindakan pencegahan yang baik, disarankan untuk memilih kemasan air minum yang aman dan teruji, serta mengurangi paparan senyawa kimia berbahaya sebanyak mungkin dalam kehidupan sehari-hari. Semoga informasi ini dapat membantu masyarakat untuk tetap waspada dan mengambil keputusan yang tepat untuk kesehatan keluarga.

Published
Categorized as bugar

Kiat memasak daging agar rendah kolesterol

Daging merupakan salah satu sumber protein hewani yang penting untuk tubuh. Namun, bagi sebagian orang yang memiliki masalah kesehatan terkait kolesterol, mengonsumsi daging bisa menjadi hal yang harus dipertimbangkan dengan baik. Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke, sehingga penting untuk memilih cara memasak daging yang rendah kolesterol.

Berikut ini adalah beberapa kiat memasak daging agar rendah kolesterol:

1. Pilih Daging Tanpa Lemak
Ketika membeli daging, pastikan untuk memilih daging yang rendah lemak. Hindari bagian daging yang mengandung banyak lemak seperti daging berlemak atau kulit ayam. Lebih baik pilih daging tanpa lemak seperti dada ayam tanpa kulit atau daging sapi tanpa lemak.

2. Hilangkan Lemak yang Terlihat
Sebelum memasak daging, pastikan untuk membersihkan dan memotong bagian daging yang terlihat mengandung lemak. Lemak yang terlihat pada daging biasanya terdapat di bagian tepi atau di bagian dalam daging. Dengan menghilangkan lemak yang terlihat, Anda dapat mengurangi asupan lemak jenuh yang meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.

3. Panggang atau Rebus Daging
Cara memasak daging yang direkomendasikan untuk orang yang ingin mengurangi asupan kolesterol adalah dengan memanggang atau merebus daging. Memanggang atau merebus daging dapat membantu lemak dalam daging mencair dan menetes sehingga dapat dipisahkan dengan mudah. Hindari menggoreng daging karena proses penggorengan dapat menambahkan lemak tambahan ke dalam daging.

4. Gunakan Bumbu Alami
Untuk memberikan rasa pada daging, sebaiknya gunakan bumbu alami seperti bawang putih, bawang merah, jahe, atau rempah-rempah lainnya. Hindari menggunakan saus atau bumbu siap pakai yang mengandung banyak garam atau lemak tambahan. Bumbu alami tidak hanya memberikan rasa yang lezat pada daging, tetapi juga lebih sehat untuk tubuh.

Dengan mengikuti kiat memasak daging agar rendah kolesterol di atas, Anda dapat menikmati daging tanpa perlu khawatir akan kandungan lemak jenuh yang tinggi. Selain itu, pastikan untuk mengonsumsi daging dalam porsi yang seimbang dan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda yang peduli dengan kesehatan jantung dan ingin tetap menikmati makanan yang lezat.

Published
Categorized as kuliner

Menelusuri sejarah jurnalistik Indonesia di ANTARA Heritage Center

Antara Heritage Center adalah pusat sejarah jurnalistik Indonesia yang berlokasi di Jakarta. Tempat ini merupakan tempat yang penting bagi para pecinta sejarah dan jurnalistik untuk mengetahui perkembangan dunia jurnalistik di Indonesia.

Sejarah jurnalistik Indonesia dimulai sejak zaman penjajahan Belanda, dimana kebebasan berekspresi sangat terbatas. Namun, dengan semakin berkembangnya zaman, dunia jurnalistik di Indonesia juga mengalami perkembangan yang pesat.

Antara merupakan salah satu lembaga pers yang berperan penting dalam sejarah jurnalistik Indonesia. Didirikan pada tahun 1937 oleh pemerintah Hindia Belanda, Antara awalnya berperan sebagai biro berita yang memberikan informasi kepada pemerintah kolonial. Namun, seiring dengan perubahan zaman, Antara berkembang menjadi lembaga pers yang independen dan memberikan berita kepada masyarakat luas.

Antara Heritage Center merupakan tempat yang menyimpan berbagai koleksi sejarah jurnalistik Indonesia, mulai dari arsip foto, dokumen, hingga peralatan jurnalistik kuno. Pengunjung dapat menelusuri sejarah jurnalistik Indonesia melalui pameran-pameran yang diselenggarakan di sana.

Selain itu, Antara Heritage Center juga sering mengadakan diskusi dan seminar mengenai jurnalistik, sehingga para pengunjung dapat lebih memahami perkembangan dunia jurnalistik di Indonesia. Tempat ini juga sering dikunjungi oleh pelajar dan mahasiswa yang sedang belajar mengenai sejarah jurnalistik Indonesia.

Dengan mengunjungi Antara Heritage Center, para pengunjung dapat lebih memahami dan mengapresiasi sejarah jurnalistik Indonesia. Tempat ini merupakan saksi bisu perkembangan dunia jurnalistik di Indonesia, dan menjadi tempat yang penting bagi para pecinta sejarah dan jurnalistik.

Published
Categorized as travel

Kiat konsumsi daging kambing bagi penderita hipertensi 

Hypertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi medis yang sering dialami oleh banyak orang di Indonesia. Salah satu faktor risiko yang dapat menyebabkan hipertensi adalah konsumsi makanan tinggi kolesterol dan lemak jenuh, termasuk daging merah seperti daging sapi. Namun, bagi penderita hipertensi, tidak semua jenis daging harus dihindari, salah satunya adalah daging kambing.

Daging kambing merupakan sumber protein hewani yang kaya akan nutrisi penting seperti zat besi, zinc, dan selenium. Meskipun mengandung kolesterol, daging kambing memiliki kandungan lemak yang lebih rendah dibandingkan dengan daging sapi. Selain itu, daging kambing juga mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung.

Bagi penderita hipertensi, konsumsi daging kambing sebaiknya dilakukan dengan porsi yang terkontrol dan dipilih cara memasak yang sehat seperti dipanggang, direbus, atau dikukus tanpa menggunakan minyak yang berlebihan. Hindari menggoreng daging kambing atau menambahkan bumbu yang tinggi garam dan MSG.

Selain itu, penting juga untuk mengonsumsi daging kambing bersama dengan sayuran hijau dan buah-buahan segar untuk mendapatkan nutrisi yang seimbang. Hindari mengonsumsi daging kambing bersama dengan makanan tinggi garam, gula, dan lemak jenuh lainnya.

Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengubah pola makan, termasuk dalam konsumsi daging kambing bagi penderita hipertensi. Dengan memperhatikan porsi dan cara memasak yang sehat, daging kambing dapat menjadi bagian dari pola makan yang seimbang dan membantu menjaga kesehatan jantung bagi penderita hipertensi.

Published
Categorized as bugar

Pameran seni gratis bisa jadi opsi rekreasi selama libur Idul Adha

Idul Adha merupakan salah satu momen penting bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selain sebagai waktu untuk berkurban, Idul Adha juga sering dijadikan sebagai momen untuk berkumpul bersama keluarga dan melakukan berbagai kegiatan rekreasi.

Salah satu opsi rekreasi yang bisa dipilih selama libur Idul Adha adalah mengunjungi pameran seni gratis. Pameran seni merupakan salah satu kegiatan yang bisa memberikan pengalaman yang berbeda dan mendatangkan inspirasi bagi pengunjung.

Pameran seni biasanya menampilkan karya-karya seniman lokal maupun internasional, mulai dari lukisan, patung, kerajinan tangan, hingga instalasi seni. Melalui pameran seni, pengunjung dapat melihat beragam jenis karya seni yang memperkaya wawasan dan memperluas pandangan tentang seni.

Selain itu, mengunjungi pameran seni juga bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan dan menghibur. Pengunjung dapat menikmati keindahan karya seni sambil bersantai dan melepas penat dari rutinitas sehari-hari. Selain itu, pameran seni juga sering diadakan dengan berbagai acara pendukung seperti workshop, talkshow, dan pertunjukan seni yang akan semakin menambah keseruan rekreasi Anda.

Tak perlu khawatir tentang biaya, karena banyak pameran seni yang diselenggarakan secara gratis. Dengan begitu, Anda bisa menikmati keindahan karya seni tanpa perlu merogoh kocek terlalu dalam. Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk mengunjungi pameran seni gratis sebagai opsi rekreasi selama libur Idul Adha.

Dengan mengunjungi pameran seni, Anda tidak hanya bisa menikmati keindahan karya seni, tetapi juga bisa merasakan suasana yang berbeda dan mendapatkan pengalaman yang berharga. Jadi, jadikan pameran seni sebagai salah satu pilihan rekreasi Anda selama libur Idul Adha dan nikmati momen berharga bersama keluarga atau teman-teman Anda.

Published
Categorized as travel

Mempersiapkan asupan nutrisi saat beraktivitas di ketinggian

Mempersiapkan asupan nutrisi saat beraktivitas di ketinggian

Beraktivitas di ketinggian seperti mendaki gunung atau melakukan olahraga ekstrem di pegunungan membutuhkan persiapan yang matang, termasuk dalam hal asupan nutrisi. Kondisi lingkungan yang berbeda di ketinggian dapat mempengaruhi tubuh kita, sehingga penting untuk memastikan kita mendapatkan asupan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan dan performa tubuh kita.

Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah asupan karbohidrat. Ketika beraktivitas di ketinggian, tubuh akan lebih banyak menggunakan energi untuk beradaptasi dengan kondisi lingkungan yang berbeda. Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi karbohidrat yang cukup untuk memberikan energi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Selain karbohidrat, asupan protein juga penting untuk memperbaiki dan memperkuat otot kita. Saat beraktivitas di ketinggian, otot kita akan bekerja lebih keras untuk menghadapi tekanan lingkungan yang berbeda. Dengan mengonsumsi cukup protein, kita dapat membantu otot kita pulih dan tumbuh lebih kuat setelah beraktivitas.

Selain karbohidrat dan protein, asupan cairan juga sangat penting saat beraktivitas di ketinggian. Kondisi lingkungan yang dingin dan udara yang lebih tipis di ketinggian dapat menyebabkan tubuh kehilangan cairan lebih cepat. Oleh karena itu, penting untuk minum cukup air atau minuman elektrolit untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi selama beraktivitas.

Jangan lupa pula untuk mengonsumsi asupan lemak sehat dan vitamin serta mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Lemak sehat dapat membantu tubuh memperoleh energi tambahan, sementara vitamin dan mineral dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Dengan mempersiapkan asupan nutrisi yang cukup dan seimbang sebelum beraktivitas di ketinggian, kita dapat memastikan tubuh kita siap menghadapi tantangan di lingkungan yang berbeda. Jaga kesehatan tubuh kita dengan memperhatikan asupan nutrisi yang kita konsumsi, dan nikmati setiap momen petualangan di ketinggian dengan penuh semangat dan energi!

Published
Categorized as bugar

Tips menghilangkan aroma menyengat pada daging kambing

Daging kambing adalah salah satu bahan makanan yang sangat populer di Indonesia. Namun, aroma yang menyengat dari daging kambing seringkali membuat sebagian orang enggan untuk mengonsumsinya. Aroma tersebut biasanya disebabkan oleh kandungan lemak dan zat-zat lain yang terdapat dalam daging kambing. Namun, jangan khawatir, ada beberapa tips yang bisa Anda coba untuk menghilangkan aroma menyengat pada daging kambing.

1. Rendam dalam air jeruk nipis
Jeruk nipis memiliki sifat yang mampu menghilangkan aroma tidak sedap pada daging. Sebelum memasak daging kambing, rendam daging dalam air jeruk nipis selama beberapa menit. Setelah itu, bilas daging dengan air bersih untuk menghilangkan sisa jeruk nipis.

2. Gunakan bahan pelengkap
Anda juga bisa menggunakan bahan-bahan pelengkap seperti jahe, bawang putih, bawang merah, dan serai untuk menghilangkan aroma menyengat pada daging kambing. Tumis bahan-bahan tersebut bersama daging sebelum memasaknya untuk memberikan aroma yang lebih sedap.

3. Gunakan bumbu rempah
Bumbu rempah seperti ketumbar, jintan, lada, dan kayu manis juga bisa membantu menghilangkan aroma menyengat pada daging kambing. Tambahkan bumbu-bumbu tersebut saat memasak daging untuk memberikan rasa dan aroma yang lebih nikmat.

4. Rebus daging sebelum dimasak
Sebelum memasak daging kambing, rebus daging dalam air bersih dengan tambahan jahe dan daun salam. Proses perebusan ini akan membantu menghilangkan aroma menyengat pada daging kambing sekaligus membuat daging menjadi lebih empuk.

Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat menghilangkan aroma menyengat pada daging kambing dan membuat hidangan Anda lebih lezat. Selamat mencoba!

Published
Categorized as kuliner

Liburan ke Bali, ini rekomendasi vila untuk liburan keluarga

Bali selalu menjadi destinasi liburan yang populer bagi banyak orang, baik dari dalam maupun luar negeri. Pulau ini menawarkan keindahan alam yang memukau, budaya yang kaya, serta beragam tempat wisata menarik untuk dikunjungi. Salah satu jenis akomodasi yang sering dipilih oleh wisatawan untuk menginap selama liburan di Bali adalah vila.

Jika Anda berencana untuk liburan ke Bali bersama keluarga, menginap di vila bisa menjadi pilihan yang tepat. Vila menawarkan privasi yang lebih, ruang yang luas, serta fasilitas yang lengkap untuk memastikan Anda dan keluarga mendapatkan pengalaman liburan yang tak terlupakan. Berikut ini adalah beberapa rekomendasi vila di Bali yang cocok untuk liburan keluarga:

1. Villa Kayu Raja, Seminyak
Vila ini terletak di kawasan Seminyak yang terkenal dengan pantainya yang indah. Villa Kayu Raja menawarkan vila-vila dengan desain modern dan fasilitas lengkap seperti private pool, kitchenette, dan living area yang nyaman. Selain itu, vila ini juga menyediakan layanan spa, restoran, dan shuttle service ke pantai Seminyak.

2. The Kayon Resort, Ubud
Jika Anda mencari suasana yang lebih tenang dan alami, The Kayon Resort di Ubud bisa menjadi pilihan yang tepat. Vila-vila di resort ini terletak di tengah hutan dan menawarkan pemandangan yang spektakuler. Fasilitas yang ditawarkan meliputi private pool, rooftop yoga deck, dan restoran yang menyajikan masakan organik.

3. The Royal Purnama, Gianyar
Vila-vila di The Royal Purnama berlokasi di pinggir pantai di Gianyar, menawarkan pemandangan laut yang menakjubkan. Setiap vila dilengkapi dengan private pool, outdoor shower, dan balkon dengan pemandangan laut. Selain itu, resort ini juga menyediakan berbagai kegiatan seperti snorkeling, yoga, dan cooking class.

Dengan menginap di salah satu vila di atas, Anda dan keluarga bisa menikmati liburan yang nyaman dan berkesan di Bali. Jangan lupa untuk memesan vila dengan cukup waktu agar Anda bisa mendapatkan harga dan ketersediaan yang terbaik. Selamat liburan di Bali!

Published
Categorized as travel

KSDAI bersama Menarini luncurkan panduan diagnosis dermatitis atopik

KSDAI (Komite Saraf dan Alergi Indonesia) bersama Menarini telah meluncurkan panduan diagnosis dermatitis atopik. Panduan ini bertujuan untuk membantu para dokter dalam mendiagnosis dan merawat pasien yang mengalami dermatitis atopik, sebuah kondisi kulit yang umum terjadi pada anak-anak maupun orang dewasa.

Dermatitis atopik adalah kondisi kulit yang umumnya ditandai dengan kulit kering, gatal, dan meradang. Kondisi ini dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang karena rasa gatal yang menyiksa dan dapat menyebabkan gangguan tidur. Oleh karena itu, diagnosa yang tepat dan perawatan yang efektif sangatlah penting dalam mengatasi dermatitis atopik.

Panduan ini mencakup berbagai informasi penting mengenai dermatitis atopik, termasuk faktor risiko, gejala, dan cara mendiagnosis kondisi ini. Dokter juga akan diberikan panduan mengenai pengelolaan pasien yang mengalami dermatitis atopik, termasuk pemilihan terapi yang tepat dan langkah-langkah pencegahan agar kondisi tidak semakin parah.

KSDAI dan Menarini berharap bahwa panduan ini dapat membantu para dokter dalam memberikan pelayanan yang terbaik kepada pasien yang mengalami dermatitis atopik. Dengan mendiagnosis dan merawat kondisi ini dengan tepat, diharapkan pasien dapat mengalami perbaikan dalam kondisi kulit mereka dan kualitas hidup yang lebih baik.

Para dokter diharapkan untuk menggunakan panduan ini sebagai acuan dalam praktik klinis mereka dan terus mengikuti perkembangan ilmu pengetahuan mengenai dermatitis atopik. Dengan demikian, diharapkan bahwa penanganan kondisi ini dapat semakin terarah dan efektif, sehingga pasien dapat mendapatkan perawatan yang terbaik.

Published
Categorized as bugar

Mencegah gejala migrain muncul saat bekerja

Migrain adalah jenis sakit kepala yang dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Gejala migrain seperti nyeri kepala yang parah, mual, muntah, dan sensitif terhadap cahaya dapat membuat seseorang sulit untuk berkonsentrasi dan bekerja dengan baik. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mencegah gejala migrain muncul saat bekerja.

Berikut adalah beberapa tips untuk mencegah gejala migrain saat bekerja:

1. Hindari pemicu migrain: Setiap orang memiliki pemicu migrain yang berbeda-beda. Beberapa pemicu yang umum adalah stres, kurang tidur, pola makan yang tidak sehat, paparan cahaya terlalu terang, dan sebagainya. Cobalah untuk mengidentifikasi pemicu migrain Anda dan hindari atau kurangi paparan terhadap pemicu-pemicu tersebut.

2. Istirahat yang cukup: Kurang tidur dapat menjadi pemicu migrain yang sering kali terabaikan. Pastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup setiap malam agar tubuh Anda tetap segar dan terhindar dari gejala migrain.

3. Cegah stres: Stres adalah pemicu utama migrain bagi banyak orang. Cobalah untuk mengelola stres dengan cara-cara yang sehat, seperti meditasi, olahraga, atau melakukan aktivitas yang Anda sukai.

4. Hindari paparan cahaya yang terlalu terang: Cahaya terlalu terang dapat memicu migrain pada beberapa orang. Cobalah untuk mengatur pencahayaan di tempat kerja agar tidak terlalu terang dan hindari paparan langsung terhadap cahaya matahari jika memungkinkan.

5. Minum air yang cukup: Dehidrasi juga dapat menjadi pemicu migrain. Pastikan Anda minum air yang cukup setiap hari agar tubuh Anda tetap terhidrasi dan terhindar dari gejala migrain.

Dengan menerapkan tips-tips di atas, diharapkan Anda dapat mencegah gejala migrain muncul saat bekerja. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda sering mengalami migrain atau gejala migrain yang parah. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda yang sedang berjuang melawan gejala migrain.

Published
Categorized as bugar

Penyebab perempuan lebih berisiko terserang migrain

Migrain merupakan salah satu jenis sakit kepala yang biasanya dialami oleh perempuan. Penyebabnya sendiri masih belum diketahui secara pasti, namun beberapa faktor risiko telah diidentifikasi yang membuat perempuan lebih rentan terserang migrain daripada pria.

Salah satu faktor risiko utama adalah perubahan hormonal pada tubuh perempuan. Hormon estrogen dan progesteron memiliki peran penting dalam mengatur siklus menstruasi dan juga dapat mempengaruhi kadar serotonin dalam otak. Kadar serotonin yang tidak seimbang dapat menjadi pemicu migrain pada perempuan, terutama saat mereka sedang mengalami fluktuasi hormon seperti saat menstruasi, kehamilan, atau menopause.

Selain itu, faktor genetik juga memainkan peran penting dalam risiko terkena migrain pada perempuan. Jika salah satu atau kedua orang tua perempuan memiliki riwayat migrain, maka kemungkinan besar perempuan tersebut juga akan mengalami migrain. Hal ini menunjukkan adanya faktor genetik yang dapat meningkatkan risiko seseorang terserang migrain.

Selain faktor hormonal dan genetik, gaya hidup juga dapat mempengaruhi risiko migrain pada perempuan. Konsumsi alkohol, merokok, kurang tidur, stres, serta pola makan yang tidak sehat dapat menjadi pemicu migrain pada perempuan. Oleh karena itu, penting bagi perempuan untuk menjaga gaya hidup sehat dan menghindari faktor risiko yang dapat memicu migrain.

Migrain dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup seseorang. Oleh karena itu, penting bagi perempuan untuk mengidentifikasi faktor risiko yang dapat memicu migrain pada mereka dan mengambil langkah-langkah preventif untuk mencegah serangan migrain. Konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan untuk mendapatkan penanganan yang tepat jika Anda mengalami migrain secara terus-menerus. Semoga informasi ini bermanfaat.

Published
Categorized as bugar

Jatim jadi provinsi terpopuler tujuan wisatawan domestik

Jawa Timur telah menjadi provinsi terpopuler bagi wisatawan domestik di Indonesia. Dengan beragam destinasi wisata yang menarik dan berbagai kegiatan yang bisa dilakukan, Jawa Timur menjadi pilihan utama bagi para wisatawan yang ingin menikmati liburan yang berkesan.

Salah satu destinasi wisata yang paling populer di Jawa Timur adalah Gunung Bromo. Gunung yang terkenal dengan pemandangan matahari terbitnya ini menarik ribuan wisatawan setiap tahunnya. Selain itu, Jawa Timur juga memiliki banyak pantai yang indah seperti Pantai Malang, Pantai Banyuwangi, dan Pantai Pacitan yang menjadi favorit para pelancong.

Tak hanya itu, Jawa Timur juga memiliki berbagai tempat wisata sejarah dan budaya yang menarik seperti Candi Borobudur, Candi Prambanan, dan Taman Safari Indonesia. Wisatawan juga dapat menikmati kuliner khas Jawa Timur yang lezat seperti rawon, soto, dan bakso.

Tak heran jika Jawa Timur menjadi tujuan favorit bagi wisatawan domestik. Dengan berbagai destinasi wisata yang menarik, keindahan alam yang memukau, dan keberagaman budaya yang unik, Jawa Timur memberikan pengalaman liburan yang tak terlupakan bagi para pengunjungnya. Jadi, jangan ragu untuk mengunjungi Jawa Timur dan nikmati keindahan yang ditawarkannya!

Published
Categorized as travel

Edukasi penyakit diabetes mudahkan penanganannya

Penyakit diabetes merupakan salah satu penyakit yang cukup sering terjadi di masyarakat Indonesia. Diabetes dapat menyerang siapa saja, baik laki-laki maupun perempuan, tua maupun muda. Oleh karena itu, edukasi mengenai penyakit diabetes sangat penting agar penanganannya dapat dilakukan dengan lebih mudah dan efektif.

Salah satu upaya dalam edukasi penyakit diabetes adalah dengan memberikan informasi mengenai penyebab, gejala, dan cara penanganan penyakit ini. Diabetes terjadi ketika kadar gula dalam darah seseorang terlalu tinggi karena tubuh tidak dapat menghasilkan atau menggunakan insulin dengan baik. Gejala diabetes antara lain sering merasa haus, sering buang air kecil, berat badan turun tanpa sebab, dan luka sulit sembuh.

Penting bagi masyarakat untuk mengetahui gejala-gejala diabetes agar dapat segera melakukan pemeriksaan ke dokter jika mengalami gejala tersebut. Dengan penanganan yang cepat, diabetes dapat lebih mudah diatasi dan komplikasi yang ditimbulkan dapat dicegah.

Selain itu, edukasi juga penting dalam mengenai pola makan yang sehat bagi penderita diabetes. Penderita diabetes perlu mengonsumsi makanan yang rendah gula dan karbohidrat tinggi, serta menghindari makanan yang mengandung gula tinggi. Pola makan yang sehat dapat membantu menjaga kadar gula dalam darah tetap stabil dan mencegah terjadinya komplikasi diabetes.

Diabetes bukanlah penyakit yang harus ditakuti, namun harus dikelola dengan baik agar penderita dapat tetap menjalani kehidupan dengan kualitas yang baik. Melalui edukasi yang tepat, penanganan penyakit diabetes dapat menjadi lebih mudah dan efektif. Oleh karena itu, mari tingkatkan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya edukasi penyakit diabetes agar kita dapat mencegah dan mengatasi penyakit ini dengan lebih baik.

Published
Categorized as bugar

Tips mengolah daging sapi agar lembut dan empuk

Daging sapi merupakan salah satu bahan makanan yang sering diolah dalam masakan sehari-hari. Namun, seringkali daging sapi yang kita beli tidak empuk dan lembut saat dimasak. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti jenis daging, cara memasak, dan teknik pengolahan yang kurang tepat. Untuk itu, berikut ini beberapa tips mengolah daging sapi agar lembut dan empuk:

1. Pilih jenis daging yang tepat
Pilihlah daging sapi yang memiliki tekstur yang lembut, seperti daging sirloin atau tenderloin. Hindari memilih daging sapi yang keras dan berlemak, karena daging yang keras cenderung sulit untuk dimasak menjadi empuk.

2. Pukul daging sebelum dimasak
Sebelum memasak daging sapi, pukul daging dengan menggunakan palu daging atau ujung pisau tumpul. Cara ini dapat membantu meratakan serat-serat daging sehingga daging akan lebih empuk saat dimasak.

3. Marinasi daging sebelum dimasak
Marinasi daging sapi dengan bumbu dan rempah-rempah selama beberapa jam atau semalam sebelum dimasak. Marinasi dapat membantu daging menyerap bumbu dan membuat tekstur daging menjadi lebih empuk.

4. Gunakan teknik memasak yang tepat
Pilihlah teknik memasak yang tepat untuk daging sapi, seperti merebus, menggoreng, atau memanggang. Jika ingin daging lebih empuk, Anda bisa merebus daging dalam air mendidih sebelum dimasak dengan teknik memasak lainnya.

5. Gunakan teknik pengolahan yang tepat
Selain teknik memasak, teknik pengolahan juga mempengaruhi tekstur daging sapi. Hindari menggoreng daging sapi terlalu lama atau terlalu panas, karena akan membuat daging menjadi keras dan kering. Cobalah untuk mengolah daging dengan cara direbus atau ditumis dengan minyak sedikit saja.

Dengan mengikuti tips di atas, Anda bisa mengolah daging sapi agar lembut dan empuk saat dimasak. Selamat mencoba dan selamat menikmati hidangan daging sapi yang lezat!

Published
Categorized as kuliner

Antara Heritage Center, wisata sejarah jurnalistik Indonesia

Antara Heritage Center adalah sebuah tempat wisata sejarah yang berlokasi di Jakarta, Indonesia. Tempat ini merupakan pusat kebudayaan dan sejarah jurnalistik Indonesia yang memberikan pengalaman unik bagi pengunjung yang tertarik dengan sejarah perkembangan media di Indonesia.

Antara Heritage Center didirikan oleh Lembaga Kantor Berita Nasional Antara, yang merupakan lembaga berita resmi pemerintah Indonesia. Tempat ini menawarkan berbagai koleksi artefak bersejarah yang berkaitan dengan perkembangan media di Indonesia, mulai dari mesin cetak tua hingga koleksi foto dan dokumen bersejarah.

Pengunjung dapat menikmati berbagai aktivitas di Antara Heritage Center, seperti tur berpemandu yang menjelaskan sejarah dan proses produksi berita di Indonesia, serta workshop mengenai jurnalistik dan fotografi. Selain itu, pengunjung juga dapat melihat langsung proses produksi berita di redaksi Antara yang masih beroperasi hingga saat ini.

Antara Heritage Center juga menyediakan ruang pameran yang menampilkan karya-karya jurnalistik terbaik dari fotografer dan jurnalis Indonesia. Pengunjung dapat belajar lebih dalam mengenai peran media dalam pembangunan Indonesia melalui berbagai informasi dan dokumentasi yang disajikan.

Bagi pecinta sejarah dan jurnalistik, Antara Heritage Center merupakan destinasi wisata yang sangat menarik untuk dikunjungi. Tempat ini tidak hanya memberikan wawasan baru mengenai sejarah media di Indonesia, tetapi juga memberikan pengalaman yang mendidik dan menginspirasi bagi pengunjung. Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk mengunjungi Antara Heritage Center saat berada di Jakarta!

Published
Categorized as travel

Ajinomoto berupaya ciptakan lingkungan kerja yang berkelanjutan

Ajinomoto berupaya ciptakan lingkungan kerja yang berkelanjutan

Ajinomoto, perusahaan asal Jepang yang dikenal dengan produk bumbu masaknya, tidak hanya fokus pada bisnis dan produksi makanan, namun juga peduli terhadap lingkungan kerja yang berkelanjutan. Perusahaan ini memiliki komitmen untuk menciptakan lingkungan kerja yang aman, sehat, dan berkelanjutan bagi semua karyawan.

Salah satu upaya yang dilakukan oleh Ajinomoto adalah dengan memperhatikan kesejahteraan karyawan. Perusahaan ini memberikan berbagai fasilitas dan program kesehatan bagi karyawan, mulai dari asuransi kesehatan hingga program olahraga. Ajinomoto juga memberikan edukasi tentang pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh kepada para karyawan, sehingga mereka dapat bekerja dengan maksimal dan tetap sehat.

Selain itu, Ajinomoto juga memperhatikan lingkungan kerja yang aman dan nyaman bagi para karyawan. Perusahaan ini melakukan berbagai upaya untuk memastikan bahwa lingkungan kerja bebas dari bahaya dan risiko yang dapat membahayakan kesehatan karyawan. Ajinomoto juga aktif dalam mempromosikan budaya kerja yang ramah lingkungan, seperti mengurangi penggunaan plastik dan memilih bahan baku yang ramah lingkungan.

Dengan berbagai upaya ini, Ajinomoto berharap dapat menciptakan lingkungan kerja yang berkelanjutan, di mana karyawan merasa aman, sehat, dan nyaman dalam bekerja. Dengan demikian, karyawan dapat bekerja dengan lebih baik dan produktif, sehingga menciptakan nilai tambah bagi perusahaan. Ajinomoto membuktikan bahwa bisnis yang sukses tidak hanya ditentukan oleh profitabilitas, namun juga oleh komitmen terhadap kesejahteraan karyawan dan lingkungan kerja yang berkelanjutan.

Published
Categorized as bugar

Kitchenette gandeng Devina Hermawan untuk hadirkan sajian spesial baru

Kitchenette, restoran yang terkenal dengan sajian makanan khas barat, telah menggandeng Devina Hermawan, seorang koki ternama asal Indonesia, untuk hadirkan sajian spesial baru yang pasti akan memanjakan lidah para penggemar kuliner.

Kolaborasi antara Kitchenette dan Devina Hermawan ini diharapkan dapat memberikan pengalaman kuliner yang berbeda dan menggugah selera makan para pelanggan setia restoran ini. Devina Hermawan sendiri dikenal sebagai koki yang handal dan kreatif dalam menciptakan hidangan-hidangan lezat dan menarik.

Sajian spesial baru yang akan dihadirkan oleh Kitchenette bersama Devina Hermawan ini masih dirahasiakan, namun dipastikan akan menggugah selera dan membawa sensasi baru dalam menikmati makanan barat. Para penggemar kuliner di Indonesia tentu sangat antusias untuk mencoba sajian spesial ini dan menikmati hasil kolaborasi yang menarik ini.

Kitchenette sendiri telah lama menjadi pilihan favorit bagi pecinta makanan barat di Indonesia, dengan konsep restoran yang nyaman dan menyajikan berbagai macam hidangan lezat, mulai dari pasta, steak, burger, hingga dessert yang menggoda. Dengan hadirnya sajian spesial baru hasil kolaborasi dengan Devina Hermawan, diharapkan dapat semakin memperkaya pilihan menu yang ditawarkan oleh restoran ini.

Jadi, tunggu apalagi? Segera kunjungi Kitchenette untuk mencicipi sajian spesial baru yang pasti akan menggugah selera dan memanjakan lidah Anda. Rasakan sensasi baru dalam menikmati makanan barat yang lezat dan berbeda dari biasanya. Jangan lewatkan kesempatan untuk menikmati kolaborasi istimewa antara Kitchenette dan Devina Hermawan ini. Selamat menikmati!

Published
Categorized as kuliner

Menikmati wisata taman gratis di Jakarta Selatan saat libur panjang

Menikmati liburan panjang di Jakarta Selatan tidak selalu harus menghabiskan banyak uang. Ada banyak taman dan tempat wisata gratis yang bisa dinikmati oleh seluruh anggota keluarga. Ini adalah pilihan yang tepat untuk menghabiskan waktu bersama keluarga tanpa perlu khawatirkan biaya.

Salah satu tempat wisata gratis yang dapat dinikmati di Jakarta Selatan adalah Taman Tebet. Taman ini memiliki area yang luas dan hijau, dilengkapi dengan berbagai fasilitas yang membuat pengunjung betah berlama-lama di sana. Pengunjung dapat menikmati udara segar dan pemandangan yang indah, sambil bermain dengan anak-anak di taman bermain atau bersantai di area hijau.

Selain itu, ada juga Taman Langsat yang merupakan salah satu taman terbesar di Jakarta Selatan. Taman ini menawarkan suasana yang sejuk dan asri, cocok untuk berjalan-jalan santai atau sekadar duduk-duduk sambil menikmati pemandangan sekitar. Pengunjung juga dapat berolahraga di area jogging track yang tersedia atau menyaksikan atraksi seni di panggung terbuka yang sering diadakan di sana.

Bagi penggemar seni dan budaya, Taman Ismail Marzuki merupakan tempat yang dapat dikunjungi saat liburan panjang. Taman ini selalu menjadi tempat yang ramai dikunjungi oleh masyarakat Jakarta Selatan untuk menikmati berbagai acara seni dan budaya yang diselenggarakan di sana. Pengunjung dapat menikmati pertunjukan musik, tari, teater, dan berbagai acara seni lainnya secara gratis.

Tidak hanya itu, masih banyak taman dan tempat wisata gratis lainnya di Jakarta Selatan yang dapat dinikmati saat liburan panjang. Sebagai contoh, Taman Kota Bambu, Taman Menteng, dan Taman Suropati adalah beberapa tempat wisata yang dapat dikunjungi tanpa perlu membayar tiket masuk. Dengan berbagai pilihan tempat wisata gratis yang tersedia, tidak ada alasan untuk tidak menikmati liburan panjang di Jakarta Selatan bersama keluarga.

Jadi, jangan khawatirkan biaya saat ingin menghabiskan waktu bersama keluarga di akhir pekan atau liburan panjang. Cukup manfaatkan taman dan tempat wisata gratis yang ada di Jakarta Selatan untuk menikmati keindahan alam dan berbagai atraksi seni dan budaya yang ditawarkan. Semoga artikel ini dapat menjadi referensi bagi Anda yang sedang mencari tempat wisata gratis di Jakarta Selatan untuk menghabiskan waktu bersama keluarga. Selamat berlibur!

Published
Categorized as travel

Pakaian dan perhiasan mendiang Vivienne Westwood dilelang

Pakaian dan perhiasan milik mendiang desainer terkenal, Vivienne Westwood, akan segera dilelang dalam sebuah acara yang diadakan oleh rumah lelang ternama di London. Vivienne Westwood dikenal sebagai salah satu tokoh ikonik dalam dunia mode, dengan karya-karyanya yang selalu menghadirkan sentuhan kreatif dan inovatif.

Pakaian dan perhiasan yang akan dilelang ini merupakan koleksi pribadi dari Vivienne Westwood yang mencakup berbagai desain unik dan eksentrik yang menjadi ciri khas dari gaya fashionnya. Mulai dari gaun-gaun haute couture hingga perhiasan mewah, koleksi ini menampilkan keberagaman dan kekayaan kreativitas dari desainer legendaris ini.

Selain dikenal dengan desainnya yang eksentrik, Vivienne Westwood juga merupakan seorang aktivis lingkungan dan sosial yang vokal. Ia sering menggunakan platformnya dalam dunia mode untuk menyuarakan isu-isu penting seperti lingkungan, feminisme, dan hak asasi manusia.

Dengan dilelangnya koleksi pakaian dan perhiasan mendiang Vivienne Westwood ini, diharapkan dapat menjadi kesempatan bagi para penggemar mode untuk memiliki potongan dari karya-karyanya yang memukau. Selain itu, melalui acara ini, diharapkan juga dapat menginspirasi generasi muda untuk terus berani berkreasi dan berinovasi dalam dunia fashion.

Acara lelang ini diprediksi akan menjadi sorotan bagi pecinta mode dan penggemar karya Vivienne Westwood di seluruh dunia. Karya-karya ikonik dari desainer legendaris ini akan terus dikenang dan dihargai dalam dunia mode, serta memberikan inspirasi bagi para desainer muda untuk terus berkarya dan berinovasi.

Published
Categorized as fashion

Pentingnya membatasi konsumsi kafein untuk tidur berkualitas

Kafein adalah zat stimulan yang banyak terdapat dalam minuman seperti kopi, teh, dan minuman bersoda. Kafein memiliki banyak manfaat, seperti meningkatkan energi dan konsentrasi. Namun, konsumsi kafein yang berlebihan dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan, terutama dalam hal tidur.

Tidur berkualitas sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan kita. Tidur yang cukup dan berkualitas dapat membantu menjaga keseimbangan hormonal, meningkatkan daya tahan tubuh, dan meningkatkan kinerja otak. Namun, konsumsi kafein yang berlebihan dapat mengganggu siklus tidur kita.

Kafein bekerja dengan cara menghalangi adenosin, zat kimia alami di otak yang membantu kita merasa mengantuk. Dengan menghalangi adenosin, kafein membuat kita tetap terjaga dan waspada. Namun, jika kita mengonsumsi kafein terlalu dekat dengan waktu tidur, efeknya masih dapat terasa saat kita mencoba tidur. Hal ini dapat menyebabkan sulit tidur, tidur yang tidak nyenyak, atau bahkan insomnia.

Untuk menjaga tidur berkualitas, penting bagi kita untuk membatasi konsumsi kafein. Disarankan untuk menghindari konsumsi kafein setidaknya 6 jam sebelum waktu tidur. Jika Anda memiliki masalah tidur, lebih baik lagi jika Anda mengurangi atau bahkan menghindari konsumsi kafein sepenuhnya.

Selain membatasi konsumsi kafein, ada beberapa tips lain yang dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak. Misalnya, menciptakan rutinitas tidur yang konsisten, menciptakan lingkungan tidur yang nyaman dan tenang, dan menghindari makanan atau minuman yang dapat mengganggu tidur, seperti makanan berlemak atau minuman beralkohol.

Dengan membatasi konsumsi kafein dan mengikuti tips-tips tidur yang sehat, Anda dapat meningkatkan kualitas tidur Anda dan merasa lebih segar dan bugar di pagi hari. Jadi, jangan ragu untuk mulai memperhatikan konsumsi kafein Anda dan prioritaskan tidur berkualitas untuk kesehatan dan kesejahteraan Anda.

Published
Categorized as bugar

Tips memasak jeroan untuk kreasi hidangan Idul Adha

Idul Adha adalah salah satu hari besar umat Muslim yang dirayakan dengan menyembelih hewan kurban. Daging kurban biasanya dibagikan kepada orang-orang yang membutuhkan dan juga digunakan untuk disantap bersama keluarga. Selain daging utuh, jeroan juga dapat dimasak dan diolah menjadi hidangan lezat untuk merayakan Idul Adha.

Jeroan merupakan bagian dalam dari hewan kurban yang juga tidak kalah lezat dan bergizi. Untuk memasak jeroan, dibutuhkan sedikit keahlian dan kreativitas dalam memadukan berbagai bumbu dan teknik memasak. Berikut adalah beberapa tips memasak jeroan untuk kreasi hidangan Idul Adha yang lezat dan menggugah selera:

1. Pilih jeroan yang segar dan bersih
Sebelum memasak jeroan, pastikan jeroan yang akan digunakan masih dalam kondisi segar dan bersih. Bersihkan jeroan dengan air bersih dan potong-potong sesuai dengan resep yang akan digunakan.

2. Rendam jeroan dengan bumbu
Sebelum dimasak, rendam jeroan dengan bumbu dan rempah-rempah sesuai dengan selera. Bumbu yang digunakan bisa berupa bawang merah, bawang putih, jahe, ketumbar, merica, dan garam.

3. Gunakan teknik memasak yang tepat
Untuk menghasilkan jeroan yang empuk dan lezat, gunakan teknik memasak yang tepat seperti merebus, menggoreng, atau memanggang. Setiap jenis jeroan memerlukan teknik memasak yang berbeda, jadi pastikan untuk memilih teknik yang sesuai dengan jenis jeroan yang akan dimasak.

4. Kombinasikan dengan berbagai bumbu dan sayuran
Untuk menambah cita rasa hidangan jeroan, kombinasikan dengan berbagai bumbu dan sayuran seperti cabe, tomat, daun bawang, daun seledri, dan santan. Kombinasi bumbu dan sayuran ini akan menambahkan aroma dan rasa yang lezat pada hidangan jeroan.

5. Sajikan dengan pelengkap yang tepat
Agar hidangan jeroan semakin lezat dan menggugah selera, sajikan dengan pelengkap yang tepat seperti nasi hangat, sambal, lalapan, dan acar. Pelengkap ini akan menambah kenikmatan saat menikmati hidangan jeroan.

Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat menciptakan berbagai kreasi hidangan jeroan yang lezat dan menggugah selera untuk merayakan Idul Adha bersama keluarga. Selamat mencoba dan selamat merayakan Idul Adha!

Published
Categorized as kuliner

Masyarakat kunjungi Taman Literasi Blok M untuk berlibur

Taman Literasi Blok M telah menjadi salah satu destinasi wisata favorit bagi masyarakat Jakarta, terutama bagi pecinta buku dan literasi. Taman yang terletak di kawasan Blok M ini menawarkan suasana yang nyaman dan hijau, cocok untuk berlibur sambil menikmati buku-buku yang tersedia di sana.

Dibuka pada tahun 2018, Taman Literasi Blok M memiliki konsep yang unik, yaitu menyediakan berbagai buku dan majalah untuk dibaca secara gratis oleh pengunjung. Pengunjung dapat menikmati buku-buku fiksi, non-fiksi, komik, maupun buku anak-anak yang tersedia di rak-rak yang terpajang di taman ini. Selain itu, terdapat juga tempat duduk yang nyaman serta spot-spot foto yang instagramable untuk berfoto bersama keluarga atau teman-teman.

Selain menikmati buku-buku, pengunjung juga dapat mengikuti berbagai kegiatan literasi yang diadakan di taman ini, seperti baca bersama, diskusi buku, atau workshop menulis. Hal ini membuat Taman Literasi Blok M menjadi tempat yang cocok untuk berkumpul dan berbagi pengetahuan dengan sesama pecinta literasi.

Tidak hanya itu, taman ini juga sering dijadikan tempat untuk mengadakan acara-acara seni dan budaya, seperti pertunjukan musik, pameran seni, atau pentas teater. Hal ini membuat Taman Literasi Blok M semakin ramai dikunjungi oleh masyarakat Jakarta, baik yang datang untuk berlibur maupun untuk menambah pengetahuan dan kreativitas.

Dengan konsep yang unik dan beragam kegiatan yang ditawarkan, tidak heran jika Taman Literasi Blok M menjadi salah satu destinasi wisata yang populer di Jakarta. Bagi masyarakat yang ingin menikmati suasana yang hijau dan menambah pengetahuan sekaligus, Taman Literasi Blok M adalah tempat yang sangat direkomendasikan untuk dikunjungi.

Published
Categorized as travel

LIP: Hari Kebaya Nasional ajang tunjukan keunikan daerah Indonesia

Setiap tanggal 3 Oktober, Indonesia merayakan Hari Kebaya Nasional sebagai bentuk apresiasi terhadap kekayaan budaya Indonesia. Kebaya, pakaian tradisional yang identik dengan wanita Indonesia, menjadi simbol kebanggaan dan identitas bangsa.

Kebaya sendiri memiliki beragam corak dan model, yang masing-masing mencerminkan keunikan budaya daerah di Indonesia. Dari kebaya bali yang cantik dan elegan, hingga kebaya jawa yang anggun dan berkelas, setiap daerah memiliki gaya kebaya yang khas dan memikat.

Perayaan Hari Kebaya Nasional menjadi ajang untuk menunjukkan keindahan dan keberagaman kebaya dari berbagai daerah di Indonesia. Para wanita dari Sabang hingga Merauke turut berpartisipasi dalam memakai kebaya tradisional mereka masing-masing, dan memamerkannya dalam berbagai acara pesta dan kompetisi kebaya.

Selain sebagai pakaian tradisional, kebaya juga sering dijadikan sebagai busana formal dalam berbagai acara resmi dan perayaan keagamaan. Kebaya juga menjadi simbol persatuan dan keragaman budaya Indonesia, yang mampu menyatukan berbagai suku dan etnis dalam satu identitas bangsa yang kuat.

Melalui perayaan Hari Kebaya Nasional, diharapkan masyarakat Indonesia semakin menyadari pentingnya melestarikan kebudayaan tradisional, termasuk kebaya, sebagai bagian dari warisan nenek moyang yang patut dilestarikan dan dijaga. Kebaya bukan hanya sekedar pakaian, tetapi juga merupakan simbol kebanggaan dan identitas bangsa yang harus dijaga dan dilestarikan untuk generasi mendatang. Semoga kebaya tetap menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan dan budaya Indonesia.

Published
Categorized as fashion

Dokter sebut senyawa bromat lebih berbahaya dari BPA

Sebuah penelitian baru-baru ini mengungkapkan bahwa senyawa bromat, yang sering ditemukan dalam makanan dan minuman kemasan, lebih berbahaya daripada BPA (Bisphenol A). Hal ini disampaikan oleh seorang dokter yang menekankan pentingnya kesadaran akan bahaya senyawa ini bagi kesehatan manusia.

Bromat adalah senyawa kimia yang terbentuk saat air yang mengandung bromida dan ozon bereaksi bersama-sama. Senyawa ini sering ditemukan dalam makanan dan minuman kemasan yang dikemas dalam botol plastik atau kemasan lainnya. BPA, di sisi lain, adalah senyawa yang biasa digunakan dalam proses pembuatan plastik dan sering ditemukan dalam botol plastik, kaleng makanan, dan produk plastik lainnya.

Menurut dokter, senyawa bromat lebih berbahaya daripada BPA karena dapat menyebabkan kerusakan pada organ tubuh, terutama ginjal dan hati. Selain itu, senyawa ini juga dapat meningkatkan risiko terkena kanker dan gangguan hormon dalam jangka panjang.

Dokter juga menyarankan agar konsumen lebih berhati-hati dalam memilih makanan dan minuman kemasan yang dikonsumsi, serta memilih produk yang bebas dari senyawa bromat dan BPA. Lebih baik menggunakan botol air minum yang terbuat dari bahan yang aman, seperti stainless steel atau kaca, dan menghindari penggunaan botol plastik sekali pakai.

Dalam rangka melindungi kesehatan kita dan keluarga, penting untuk selalu memeriksa label produk dan memilih produk yang aman bagi kesehatan. Dengan kesadaran akan bahaya senyawa bromat dan BPA, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencegah risiko penyakit yang disebabkan oleh senyawa berbahaya tersebut.

Published
Categorized as bugar

ERHA berikan pelayanan kesehatan rayakan HUT ke-236 Kota Denpasar

ERHA Clinic, sebuah lembaga pelayanan kesehatan ternama di Indonesia, merayakan ulang tahun kota Denpasar yang ke-236 dengan memberikan pelayanan kesehatan kepada masyarakat. Acara ini diadakan sebagai bentuk apresiasi ERHA terhadap masyarakat Kota Denpasar yang telah mendukung dan menggunakan layanan kesehatan mereka selama bertahun-tahun.

Pada perayaan ulang tahun Kota Denpasar yang berlangsung meriah, ERHA Clinic menyediakan berbagai layanan kesehatan secara gratis bagi masyarakat. Mulai dari konsultasi medis, pemeriksaan kesehatan, hingga tindakan medis ringan, semua dapat diakses oleh masyarakat secara cuma-cuma. Hal ini tentu menjadi kabar baik bagi masyarakat Kota Denpasar yang membutuhkan layanan kesehatan berkualitas namun terkendala oleh biaya.

Selain pelayanan kesehatan, ERHA Clinic juga memberikan edukasi kesehatan kepada masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan dan pola hidup sehat. Dengan adanya edukasi ini, diharapkan masyarakat dapat lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan dan mencegah penyakit dari dini.

Acara perayaan ulang tahun Kota Denpasar yang diadakan oleh ERHA Clinic juga dihadiri oleh berbagai tokoh masyarakat dan pejabat setempat. Mereka turut mendukung dan memberikan apresiasi atas inisiatif ERHA Clinic dalam memberikan pelayanan kesehatan kepada masyarakat.

Dengan adanya perayaan ulang tahun Kota Denpasar yang ke-236 ini, ERHA Clinic tidak hanya merayakan kesuksesan mereka selama ini, tetapi juga sebagai bentuk kepedulian mereka terhadap kesehatan masyarakat. Semoga dengan adanya kegiatan ini, masyarakat Kota Denpasar dapat semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan dan merawat tubuh dengan baik.

Published
Categorized as kecantikan

Mencicipi kari dan taiyaki Jepang dengan gaya yang kekinian

Kari dan taiyaki adalah dua makanan yang sangat populer di Jepang. Kari merupakan hidangan kari yang terkenal dengan bumbu kari yang kaya dan kuah yang gurih, sedangkan taiyaki adalah kue ikan yang terbuat dari adonan pancake yang diisi dengan berbagai macam isian seperti kacang merah, cokelat, atau keju.

Kedua makanan ini kini semakin populer di kalangan anak muda di Indonesia, terutama mereka yang gemar mencicipi makanan internasional dengan gaya yang kekinian. Banyak restoran dan kedai kopi di kota-kota besar yang mulai menyajikan kari dan taiyaki dalam menu mereka.

Salah satu tempat yang menawarkan pengalaman mencicipi kari dan taiyaki Jepang dengan gaya yang kekinian adalah sebuah kedai kopi di pusat kota Jakarta. Di sini, pengunjung dapat menikmati berbagai varian kari yang disajikan dengan nasi hangat dan sayuran segar. Tidak hanya itu, mereka juga dapat mencicipi taiyaki yang diisi dengan es krim dan topping buah-buahan segar.

Tidak hanya enak, kari dan taiyaki juga memberikan pengalaman kuliner yang unik dan menyenangkan. Dengan gaya yang kekinian dan modern, makanan ini menjadi pilihan yang tepat bagi mereka yang ingin mencoba hal baru dan berbeda.

Bagi para pecinta kuliner, mencicipi kari dan taiyaki Jepang dengan gaya yang kekinian bisa menjadi pengalaman yang menarik dan menyenangkan. Jadi, jangan ragu untuk mencoba kedua makanan ini dan rasakan sensasi kuliner Jepang yang autentik namun tetap terasa modern. Selamat menikmati!

Published
Categorized as kuliner

Converse rilis siluet sepatu terbaru Run Star Trainer

Converse baru-baru ini merilis siluet sepatu terbaru mereka yang diberi nama Run Star Trainer. Sepatu ini merupakan gabungan antara gaya retro dan teknologi modern yang membuatnya tampak sangat menarik.

Didesain dengan sol tebal yang memberikan kenyamanan ekstra saat digunakan untuk berlari atau berjalan-jalan, sepatu Run Star Trainer juga dilengkapi dengan bantalan yang empuk di bagian dalamnya sehingga kaki tetap nyaman sepanjang hari.

Selain itu, desain luar sepatu ini juga sangat eye-catching dengan kombinasi warna-warna yang cerah dan motif yang unik. Tidak hanya itu, sepatu ini juga memiliki tali sepatu yang elastis sehingga memudahkan pemakainya untuk memasang dan melepas sepatu dengan cepat.

Dengan peluncuran siluet sepatu terbaru ini, Converse sekali lagi membuktikan bahwa mereka tetap menjadi salah satu merek sepatu paling ikonik dan populer di dunia. Dengan kombinasi gaya retro dan teknologi modern yang canggih, sepatu Run Star Trainer ini pasti akan menjadi favorit bagi para penggemar sepatu Converse dan pecinta fashion yang ingin tampil stylish dan nyaman sepanjang hari.

Published
Categorized as fashion

Pentingnya pencegahan faktor risiko pada penanganan stunting

Stunting adalah kondisi di mana pertumbuhan tubuh anak tidak sesuai dengan usianya, sehingga menyebabkan anak memiliki tinggi badan yang lebih pendek dari rata-rata anak sebaya. Stunting dapat terjadi karena berbagai faktor, termasuk faktor genetik, gizi buruk, infeksi, dan lingkungan yang tidak sehat.

Salah satu cara untuk mengatasi stunting adalah dengan mencegah faktor risiko yang dapat menyebabkan kondisi ini terjadi. Pentingnya pencegahan faktor risiko pada penanganan stunting tidak bisa diabaikan, karena faktor-faktor ini memiliki dampak yang besar terhadap pertumbuhan dan perkembangan anak.

Salah satu faktor risiko utama yang perlu dicegah adalah gizi buruk. Anak yang tidak mendapatkan gizi yang cukup selama masa pertumbuhan mereka akan memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami stunting. Oleh karena itu, penting bagi orangtua dan masyarakat untuk memberikan makanan bergizi kepada anak-anak, serta memastikan bahwa anak-anak mendapatkan asupan gizi yang mencukupi setiap hari.

Selain itu, faktor risiko lain yang perlu diwaspadai adalah infeksi. Infeksi seperti diare, pneumonia, dan infeksi paru-paru dapat menyebabkan gangguan pada penyerapan nutrisi anak, sehingga dapat menghambat pertumbuhan mereka. Oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk menjaga kebersihan anak-anak, memberikan imunisasi yang diperlukan, dan menghindari kontak dengan orang yang sedang sakit.

Selain gizi buruk dan infeksi, faktor risiko lain yang perlu diperhatikan dalam penanganan stunting adalah lingkungan yang tidak sehat. Lingkungan yang kotor dan tidak higienis dapat menyebabkan anak rentan terhadap penyakit dan infeksi, yang dapat menghambat pertumbuhan mereka. Oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk menjaga kebersihan lingkungan tempat tinggal anak, serta memberikan akses yang cukup kepada air bersih dan sanitasi yang layak.

Dengan mencegah faktor risiko yang dapat menyebabkan stunting, kita dapat membantu mengurangi angka kasus stunting di Indonesia. Penting untuk menyadari bahwa penanganan stunting tidak hanya melibatkan intervensi medis, namun juga melibatkan upaya pencegahan yang dilakukan sejak dini. Dengan memberikan perhatian yang cukup terhadap faktor risiko, kita dapat memberikan masa depan yang lebih baik bagi anak-anak Indonesia.

Published
Categorized as bugar

Rayakan hari jadi ke 10, Wingstop luncurkan rasa baru “Go-Ma-Mi”

Wingstop, restoran ayam goreng asal Amerika yang sudah cukup populer di Indonesia, baru saja merayakan ulang tahun ke-10 mereka dengan meluncurkan rasa baru yang unik dan menggugah selera. Rasa baru tersebut diberi nama “Go-Ma-Mi” yang terinspirasi dari cita rasa masakan Indonesia dan Jepang.

Dalam perayaan ulang tahun mereka yang ke-10, Wingstop ingin memberikan sesuatu yang spesial kepada para penggemarnya. Maka dari itu, mereka menciptakan rasa baru “Go-Ma-Mi” yang merupakan perpaduan antara bumbu masakan Indonesia dan Jepang. Rasa ini diharapkan dapat memberikan pengalaman baru bagi para pelanggan Wingstop yang sudah setia selama ini.

“Go-Ma-Mi” menggabungkan cita rasa manis, pedas, dan gurih yang khas dari masakan Indonesia dengan sentuhan umami yang khas dari masakan Jepang. Dengan bumbu yang kaya rasa dan tekstur yang renyah, “Go-Ma-Mi” dijamin akan membuat lidah Anda bergoyang dan mengundang selera.

Selain meluncurkan rasa baru, Wingstop juga mengadakan berbagai promo menarik untuk merayakan ulang tahun mereka yang ke-10. Para pelanggan dapat menikmati diskon spesial, hadiah-hadiah menarik, dan berbagai kejutan lainnya selama periode perayaan ulang tahun ini.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk merayakan ulang tahun ke-10 Wingstop dengan mencicipi rasa baru “Go-Ma-Mi” yang menggugah selera. Kunjungi outlet Wingstop terdekat dan nikmati pengalaman kuliner yang tak terlupakan bersama teman dan keluarga. Selamat ulang tahun ke-10, Wingstop! Semoga semakin sukses dan terus memberikan kepuasan kepada para pelanggan setia.

Published
Categorized as kuliner

Elizabeth eksis enam dekade berkat keberlanjutan desain dan lingkungan

Elizabeth telah menjadi salah satu ikon dalam industri mode selama enam dekade terakhir. Keberhasilannya tidak lepas dari keberlanjutan desain dan lingkungan yang telah dijalankan selama bertahun-tahun.

Sejak awal karirnya, Elizabeth telah memiliki visi yang kuat untuk menciptakan busana yang tidak hanya indah, tetapi juga ramah lingkungan. Dia selalu memperhatikan bahan-bahan yang digunakan dalam setiap koleksi yang dibuatnya, memilih material yang ramah lingkungan dan mudah terurai.

Selain itu, Elizabeth juga selalu memperhatikan proses produksi yang dilakukan oleh para pekerjanya. Dia memastikan bahwa kondisi kerja mereka aman dan nyaman, serta selalu memberikan kompensasi yang layak untuk setiap pekerja yang terlibat dalam pembuatan busana.

Keberlanjutan desain juga menjadi ciri khas dari karyanya. Elizabeth tidak hanya menciptakan busana yang trendy dan stylish, tetapi juga timeless dan awet. Koleksi-koleksi yang dirancangnya selalu bisa dipakai dalam jangka waktu yang lama tanpa kehilangan daya tariknya.

Selama enam dekade berkecimpung dalam dunia mode, Elizabeth telah berhasil mempertahankan reputasinya sebagai desainer yang konsisten dan inovatif. Dia terus menghadirkan koleksi-koleksi yang selalu dinanti-nantikan oleh para penggemarnya, tanpa pernah kehilangan identitasnya sebagai desainer yang peduli terhadap lingkungan.

Dengan keberlanjutan desain dan lingkungan yang dijalankannya, Elizabeth telah menjadi contoh bagi para desainer lainnya untuk peduli terhadap lingkungan sekitar dan menjaga keberlanjutan dalam industri mode. Karyanya tidak hanya menjadi inspirasi bagi generasi saat ini, tetapi juga bagi generasi yang akan datang. Elizabeth eksis enam dekade berkat keberlanjutan desain dan lingkungan yang dijunjung tinggi.

Published
Categorized as fashion

Dokter ingatkan jangan konsumsi obat nyeri kepala lebih dari 15 hari

Dokter-dokter selalu mengingatkan pentingnya untuk tidak mengkonsumsi obat nyeri kepala lebih dari 15 hari. Hal ini karena penggunaan obat nyeri kepala yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya bagi kesehatan.

Obat nyeri kepala yang sering dikonsumsi oleh banyak orang biasanya mengandung zat aktif seperti parasetamol, aspirin, atau ibuprofen. Meskipun obat-obatan ini dapat membantu meredakan sakit kepala, namun penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada organ tubuh, terutama pada liver dan ginjal.

Selain itu, penggunaan obat nyeri kepala secara berlebihan juga dapat menyebabkan ketergantungan. Seseorang yang terlalu sering mengkonsumsi obat nyeri kepala cenderung akan semakin sulit untuk menghentikan penggunaannya. Hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius di kemudian hari.

Untuk mengatasi sakit kepala tanpa harus tergantung pada obat-obatan, sebaiknya mencoba untuk mencari tahu penyebab sakit kepala dan mengatasinya secara alami. Beberapa cara alami yang dapat dilakukan antara lain adalah dengan beristirahat yang cukup, mengonsumsi air putih yang cukup, dan melakukan relaksasi atau meditasi.

Jika sakit kepala terus berlanjut dan tidak kunjung membaik setelah beberapa hari, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Dokter akan membantu mengetahui penyebab sakit kepala dan memberikan pengobatan yang sesuai dengan kondisi Anda.

Jadi, ingatlah untuk tidak mengkonsumsi obat nyeri kepala lebih dari 15 hari dan selalu konsultasikan dengan dokter jika mengalami sakit kepala yang berkepanjangan. Kesehatan adalah investasi terbaik yang harus kita jaga dengan baik. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda.

Published
Categorized as bugar

IFW 2024 lampaui batas tradisi dan rangkul keindahan budaya

Indonesia Fashion Week (IFW) merupakan acara tahunan yang menjadi ajang bagi para desainer dan pelaku industri mode Indonesia untuk menampilkan karya-karya terbaik mereka. Tahun ini, IFW 2024 berhasil melampaui batas tradisi dan merangkul keindahan budaya Indonesia dengan lebih baik daripada sebelumnya.

Pada IFW 2024, para desainer tidak hanya memamerkan busana-busana modern yang mengikuti tren terkini, tetapi juga menghadirkan koleksi-koleksi yang terinspirasi dari kekayaan budaya Indonesia. Mulai dari batik, tenun, songket, hingga bordir tradisional, semua unsur keindahan budaya Indonesia dipadukan dengan desain modern yang menarik dan inovatif.

Salah satu highlight dari IFW 2024 adalah kolaborasi antara desainer lokal dengan para pengrajin tradisional. Kolaborasi ini tidak hanya memperkuat hubungan antara desainer dan pengrajin, tetapi juga menghasilkan karya-karya yang unik dan memukau. Para pengrajin tradisional juga mendapatkan apresiasi yang layak atas keterampilan dan keahlian mereka dalam menciptakan karya-karya seni yang mempesona.

Selain itu, IFW 2024 juga memberikan ruang bagi desainer muda dan talenta baru untuk menunjukkan potensi dan kreativitas mereka. Dengan dukungan dari pemerintah dan para pelaku industri mode, para desainer muda dapat mengembangkan bakat mereka dan berkontribusi dalam memajukan industri mode Indonesia.

Dengan tema yang mengangkat keindahan budaya Indonesia, IFW 2024 berhasil menyatukan tradisi dan inovasi dalam sebuah acara mode yang spektakuler. Melalui keberagaman karya-karya yang ditampilkan, IFW 2024 membuktikan bahwa mode tidak hanya sekedar busana, tetapi juga merupakan wujud dari identitas budaya suatu bangsa.

Diharapkan, keberhasilan IFW 2024 dapat menjadi inspirasi bagi para desainer dan pelaku industri mode Indonesia untuk terus mengangkat dan melestarikan keindahan budaya Indonesia dalam karya-karya mereka. Sehingga, Indonesia Fashion Week tidak hanya menjadi ajang pameran busana, tetapi juga menjadi wadah untuk memperkuat identitas budaya bangsa dan mempromosikan keindahan Indonesia kepada dunia.

Published
Categorized as fashion

Pemutakhiran Dapodik bisa dipakai untuk pantau kondisi WASH di sekolah

Pemutakhiran Dapodik adalah salah satu cara yang efektif untuk memantau kondisi sanitasi dan kesehatan lingkungan di sekolah. Dengan menggunakan sistem ini, para pengelola sekolah dapat dengan mudah melacak data mengenai fasilitas air bersih, sanitasi, dan kebersihan lingkungan sekolah.

Kondisi WASH (Water, Sanitation, and Hygiene) yang baik sangat penting untuk menciptakan lingkungan belajar yang sehat dan nyaman bagi para siswa. Fasilitas air bersih yang memadai, toilet yang bersih dan aman, serta kebersihan lingkungan sekolah yang terjaga dapat membantu mencegah penyakit dan meningkatkan kesejahteraan siswa dan tenaga pendidik.

Dengan menggunakan Pemutakhiran Dapodik, para pengelola sekolah dapat memantau secara berkala kondisi WASH di sekolah mereka. Mereka dapat melihat data mengenai jumlah toilet, fasilitas air bersih, dan kebersihan lingkungan sekolah. Dengan demikian, mereka dapat segera mengidentifikasi masalah dan bertindak untuk memperbaiki kondisi tersebut.

Selain itu, Pemutakhiran Dapodik juga dapat digunakan sebagai alat untuk melaporkan kondisi WASH di sekolah kepada pihak terkait, seperti Dinas Pendidikan atau Dinas Kesehatan. Dengan demikian, mereka dapat bekerja sama untuk meningkatkan kondisi WASH di sekolah dan menciptakan lingkungan belajar yang lebih sehat dan nyaman.

Dengan memanfaatkan Pemutakhiran Dapodik untuk memantau kondisi WASH di sekolah, kita dapat meningkatkan kualitas pendidikan dan kesehatan siswa. Mari kita jaga bersama-sama lingkungan sekolah agar selalu bersih, sehat, dan nyaman untuk belajar!

Published
Categorized as bugar

Kiat memilih tas kulit asli atau kulit vegan sesuai kebutuhan

Tas kulit adalah salah satu aksesori fashion yang selalu menjadi pilihan favorit bagi banyak orang. Namun, dengan semakin meningkatnya kesadaran akan pentingnya keberlanjutan lingkungan, banyak orang mulai beralih ke tas kulit vegan sebagai alternatif yang ramah lingkungan.

Tas kulit asli dan kulit vegan memiliki karakteristik yang berbeda, sehingga penting bagi kita untuk memilih tas yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi kita. Berikut ini adalah beberapa kiat yang dapat membantu Anda dalam memilih tas kulit asli atau kulit vegan sesuai kebutuhan:

1. Pertimbangkan Bahan Baku
Tas kulit asli dibuat dari kulit hewan seperti sapi, domba, atau kambing, sementara tas kulit vegan dibuat dari bahan-bahan sintetis yang ramah lingkungan seperti kanvas, poliuretan, atau serat tumbuhan. Jika Anda peduli akan kesejahteraan hewan, maka tas kulit vegan mungkin menjadi pilihan yang lebih sesuai untuk Anda.

2. Perhatikan Kualitas
Tas kulit asli biasanya memiliki kualitas yang lebih baik dan tahan lama daripada tas kulit vegan. Namun, tas kulit vegan juga dapat memiliki kualitas yang baik jika diproduksi dengan baik. Pastikan untuk memeriksa bahan dan kualitas jahitan tas sebelum memutuskan untuk membelinya.

3. Sesuaikan dengan Kebutuhan
Pilihlah tas kulit yang sesuai dengan kebutuhan dan gaya hidup Anda. Jika Anda sering bepergian atau beraktivitas di luar ruangan, maka tas kulit vegan mungkin menjadi pilihan yang lebih praktis karena lebih tahan terhadap cuaca dan air.

4. Perhatikan Harga
Harga tas kulit asli biasanya lebih mahal daripada tas kulit vegan. Namun, perlu diingat bahwa harga bukanlah satu-satunya faktor yang harus dipertimbangkan dalam memilih tas. Pastikan untuk mempertimbangkan kualitas dan kebutuhan Anda sebelum memutuskan untuk membeli tas.

Dengan memperhatikan kiat di atas, Anda dapat memilih tas kulit asli atau kulit vegan yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda. Selain itu, dengan memilih tas kulit vegan, Anda juga turut mendukung upaya untuk melestarikan lingkungan dan kesejahteraan hewan. Jadi, mari kita bersama-sama membuat pilihan yang lebih baik untuk masa depan yang lebih berkelanjutan.

Published
Categorized as fashion

Kadinkes tekankan Jabar fokus cegah lahirnya anak stunting baru

Kepala Dinas Kesehatan (Kadinkes) Jawa Barat, Berli Hamdani, menegaskan pentingnya fokus dalam mencegah lahirnya anak-anak yang mengalami stunting atau gagal tumbuh. Stunting adalah kondisi dimana anak mengalami pertumbuhan tubuh yang tidak optimal akibat kekurangan gizi dan lingkungan yang tidak sehat. Stunting dapat berdampak pada perkembangan fisik dan mental anak, serta meningkatkan risiko penyakit kronis di kemudian hari.

Berli Hamdani mengatakan bahwa upaya pencegahan stunting harus dilakukan sejak dini, yaitu sejak masa kehamilan hingga dua tahun pertama kehidupan anak. Hal ini penting karena pada masa-masa tersebut, pertumbuhan dan perkembangan anak sangat rentan terhadap gangguan akibat kekurangan gizi dan lingkungan yang tidak sehat.

Untuk itu, Kadinkes Jawa Barat telah mengambil langkah-langkah konkret dalam mencegah lahirnya anak stunting baru. Salah satunya adalah dengan memberikan edukasi kepada ibu hamil tentang pentingnya gizi seimbang dan pola makan yang sehat selama kehamilan. Selain itu, juga dilakukan monitoring dan pemantauan pertumbuhan anak secara rutin guna mendeteksi dini kemungkinan terjadinya stunting.

Selain itu, Kadinkes Jawa Barat juga bekerja sama dengan berbagai pihak terkait, seperti Dinas Sosial, Dinas Pendidikan, dan organisasi masyarakat, untuk meningkatkan kesadaran dan partisipasi masyarakat dalam upaya pencegahan stunting. Melalui kerja sama ini, diharapkan dapat tercipta lingkungan yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak secara optimal.

Dengan adanya perhatian dan keseriusan dari pemerintah daerah, diharapkan angka kejadian stunting di Jawa Barat dapat terus ditekan dan anak-anak dapat tumbuh dengan sehat dan optimal. Upaya pencegahan stunting bukan hanya tanggung jawab pemerintah, namun juga merupakan tanggung jawab bersama seluruh masyarakat untuk menciptakan generasi yang tangguh dan berkualitas.

Published
Categorized as bugar

Cara tepat merawat tas agar awet berdasarkan bahannya 

Tas merupakan salah satu item fashion yang tidak bisa lepas dari kehidupan sehari-hari. Tas tidak hanya berfungsi sebagai tempat menyimpan barang-barang penting, namun juga sebagai aksesoris yang bisa menunjang penampilan seseorang. Namun, agar tas tetap awet dan tahan lama, perawatan yang tepat sangatlah penting. Berikut adalah cara tepat merawat tas agar awet berdasarkan bahannya.

1. Tas Kulit
Tas kulit adalah salah satu jenis tas yang paling banyak digemari karena tampilannya yang elegan dan mewah. Untuk merawat tas kulit agar tetap awet, Anda bisa melakukan hal-hal berikut:
– Membersihkan tas kulit secara berkala dengan kain lembut yang telah dibasahi dengan air.
– Menggunakan pelembab khusus untuk tas kulit agar tidak kering dan retak.
– Hindari menyimpan tas kulit di tempat yang lembab dan terkena sinar matahari langsung.

2. Tas Kanvas
Tas kanvas adalah tas yang terbuat dari bahan kanvas yang ringan dan mudah dibersihkan. Untuk merawat tas kanvas agar tetap awet, Anda bisa melakukan hal-hal berikut:
– Membersihkan tas kanvas secara berkala dengan sikat lembut dan deterjen ringan.
– Hindari mencuci tas kanvas dengan air panas atau mesin cuci agar bahan kanvas tidak rusak.
– Menjemur tas kanvas di tempat yang teduh dan angin agar tidak cepat kering dan mengembang.

3. Tas Sintetis
Tas sintetis adalah tas yang terbuat dari bahan sintetis yang ringan dan tahan air. Untuk merawat tas sintetis agar tetap awet, Anda bisa melakukan hal-hal berikut:
– Membersihkan tas sintetis dengan kain yang telah dibasahi dengan air sabun.
– Hindari menyimpan tas sintetis di tempat yang terlalu panas atau terkena sinar matahari langsung agar tidak cepat pudar.
– Menyimpan tas sintetis di dalam dust bag atau kantong plastik agar tidak terkena debu dan kotoran.

Dengan melakukan perawatan yang tepat, tas Anda akan tetap awet dan tahan lama. Selain itu, pilihlah tas yang sesuai dengan kebutuhan dan gaya Anda agar penggunaannya lebih nyaman dan membuat penampilan Anda semakin menarik. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat membantu Anda dalam merawat tas agar tetap awet berdasarkan bahannya.

Published
Categorized as fashion

Bappeda: Perubahan perilaku pengaruhi percepatan penurunan stunting

Badan Perencanaan Pembangunan Daerah (Bappeda) merupakan lembaga yang bertanggung jawab dalam perencanaan pembangunan di tingkat daerah. Salah satu isu yang menjadi perhatian Bappeda adalah masalah stunting di Indonesia. Stunting merupakan kondisi gagal tumbuh pada anak akibat kekurangan gizi kronis yang berdampak pada pertumbuhan fisik dan kognitif yang tidak optimal.

Penurunan angka stunting di Indonesia menjadi salah satu prioritas pembangunan yang harus dikejar. Untuk mencapai target penurunan stunting, Bappeda telah melakukan berbagai upaya termasuk mengubah perilaku masyarakat dalam hal gizi dan pola makan yang sehat.

Perubahan perilaku merupakan kunci utama dalam percepatan penurunan stunting di Indonesia. Bappeda telah melakukan berbagai program edukasi dan sosialisasi kepada masyarakat mengenai pentingnya gizi seimbang dan pola makan yang sehat. Selain itu, Bappeda juga bekerja sama dengan berbagai instansi terkait untuk memberikan layanan kesehatan dan gizi kepada masyarakat yang membutuhkan.

Selain itu, Bappeda juga melakukan monitoring dan evaluasi secara berkala terhadap program-program yang telah dilakukan untuk melihat dampak dan efektivitasnya dalam menurunkan angka stunting. Dengan adanya upaya-upaya yang dilakukan oleh Bappeda, diharapkan angka stunting di Indonesia dapat turun secara signifikan dan menciptakan generasi yang lebih sehat dan cerdas di masa depan.

Peran Bappeda dalam penurunan stunting tidak bisa dianggap remeh, karena dengan upaya yang dilakukan oleh lembaga ini diharapkan masyarakat dapat teredukasi tentang pentingnya gizi seimbang dan pola makan yang sehat untuk mencegah stunting pada anak-anak. Dengan kerjasama antara Bappeda, pemerintah daerah, dan masyarakat, diharapkan angka stunting di Indonesia dapat terus menurun dan menciptakan generasi yang lebih sehat dan cerdas di masa depan.

Published
Categorized as bugar

Program BISA bantu pemerintah putus siklus stunting antargenerasi

Program BISA (Berdikari untuk Indonesia Sehat dan Aman) merupakan program yang telah diluncurkan oleh pemerintah Indonesia dengan tujuan untuk membantu mengatasi masalah stunting di kalangan generasi muda. Stunting sendiri merupakan kondisi dimana anak mengalami pertumbuhan yang terhambat akibat kekurangan gizi yang berlangsung dalam jangka panjang.

Masalah stunting ini merupakan masalah serius yang dapat berdampak pada kesehatan dan perkembangan anak hingga dewasa. Anak yang mengalami stunting cenderung memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami gangguan kesehatan, masalah perkembangan mental, dan performa akademik yang rendah.

Melalui Program BISA, pemerintah berupaya untuk memberikan pendekatan holistik dalam menangani masalah stunting ini. Program ini tidak hanya fokus pada pemberian makanan bergizi kepada anak-anak, tetapi juga melibatkan berbagai pihak seperti orang tua, guru, dan masyarakat untuk turut serta berperan dalam memberikan pemahaman tentang pentingnya gizi yang seimbang.

Salah satu upaya yang dilakukan dalam Program BISA adalah dengan memberikan edukasi tentang pola makan sehat dan memberikan akses kepada makanan bergizi bagi anak-anak di wilayah-wilayah yang rawan stunting. Selain itu, program ini juga melibatkan pelatihan bagi ibu-ibu hamil dan menyusui untuk memberikan perawatan yang optimal bagi anak-anak sejak dini.

Dengan adanya Program BISA, diharapkan dapat membantu pemerintah dalam memutus siklus stunting antar generasi. Dengan memberikan perhatian yang lebih pada kesehatan dan gizi anak-anak, diharapkan generasi muda Indonesia dapat tumbuh dengan optimal dan memiliki potensi yang besar untuk masa depan yang lebih baik.

Oleh karena itu, dukungan dari seluruh pihak sangat diperlukan dalam mensukseskan Program BISA ini. Dengan bersama-sama berperan dalam memberikan perhatian pada masalah stunting, kita dapat menciptakan generasi muda yang sehat dan berkualitas untuk membangun masa depan Indonesia yang lebih baik.

Published
Categorized as bugar

Makanan yang dapat menyebabkan bau mulut dan kiat menghilangkannya

Bau mulut adalah masalah yang bisa mengganggu percakapan dan interaksi sosial kita sehari-hari. Salah satu penyebab utama bau mulut adalah makanan yang kita konsumsi. Beberapa makanan memang memiliki kandungan yang dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Berikut ini adalah makanan yang dapat menyebabkan bau mulut dan kiat untuk menghilangkannya:

1. Bawang dan bawang putih
Bawang dan bawang putih memang dikenal memiliki aroma yang kuat dan bisa membuat bau mulut. Kiat untuk menghilangkan bau mulut akibat konsumsi bawang dan bawang putih adalah dengan mengunyah daun mint atau parsley setelah mengonsumsi makanan tersebut.

2. Kopi
Kopi mengandung zat-zat yang bisa membuat mulut kering, sehingga bakteri penyebab bau mulut dapat berkembang dengan cepat. Untuk mengatasi bau mulut akibat minum kopi, sebaiknya minum air putih setelah minum kopi dan rajinlah menyikat gigi setelah mengonsumsi kopi.

3. Makanan pedas
Makanan pedas juga bisa menyebabkan bau mulut karena merangsang produksi air liur yang berlebihan. Untuk mengatasi bau mulut akibat makanan pedas, sebaiknya minum air putih atau berkumur dengan air setelah mengonsumsi makanan pedas.

4. Daging merah
Daging merah mengandung protein yang sulit dicerna oleh tubuh, sehingga bisa menyebabkan bau mulut. Kiat untuk menghilangkan bau mulut akibat konsumsi daging merah adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung serat tinggi seperti buah-buahan dan sayuran.

5. Minuman beralkohol
Minuman beralkohol juga bisa menyebabkan bau mulut karena mengandung zat-zat yang bisa membuat mulut kering. Untuk mengatasi bau mulut akibat minum minuman beralkohol, sebaiknya minum air putih secara cukup dan rajinlah menyikat gigi.

Dengan menghindari makanan-makanan di atas dan menerapkan kiat-kiat yang disebutkan di atas, diharapkan kita dapat mengatasi bau mulut yang disebabkan oleh makanan. Selain itu, penting juga untuk rajin merawat kebersihan mulut dengan menyikat gigi secara teratur, menggunakan obat kumur, dan rutin melakukan pemeriksaan gigi ke dokter gigi. Dengan begitu, kita dapat terhindar dari masalah bau mulut yang dapat mengganggu kepercayaan diri dan interaksi sosial kita.

Published
Categorized as bugar

Ketahui apa itu bibir sumbing dan lelangit serta cara pengobatannya

Bibir sumbing dan lelangit merupakan kondisi medis yang umum terjadi pada bayi dan anak-anak. Bibir sumbing adalah kondisi dimana bibir atas tidak menyatu dengan sempurna, sedangkan lelangit adalah kondisi dimana langit-langit mulut tidak menyatu dengan sempurna. Kedua kondisi ini umumnya terjadi akibat gangguan perkembangan pada janin selama masa kehamilan.

Bibir sumbing dan lelangit dapat menyebabkan masalah pada bayi dan anak-anak, seperti kesulitan makan, berbicara, dan bernapas. Selain itu, kondisi ini juga dapat memengaruhi penampilan fisik seseorang dan menimbulkan masalah psikologis.

Untuk mengobati bibir sumbing dan lelangit, diperlukan tindakan operasi untuk memperbaiki struktur bibir dan lelangit yang tidak sempurna. Operasi ini biasanya dilakukan pada bayi atau anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan. Selain itu, terapi logopedi juga dapat membantu dalam mengatasi masalah berbicara yang disebabkan oleh bibir sumbing dan lelangit.

Selain pengobatan medis, dukungan psikologis juga penting dalam membantu anak yang mengalami bibir sumbing dan lelangit untuk mengatasi masalah psikologis yang mungkin muncul akibat kondisi ini. Orang tua juga perlu memberikan dukungan dan perhatian ekstra kepada anak yang mengalami bibir sumbing dan lelangit untuk membantu mereka melewati masa pemulihan setelah operasi.

Dengan penanganan yang tepat dan dukungan yang cukup, bibir sumbing dan lelangit dapat diatasi dengan baik dan anak dapat tumbuh dengan sehat dan bahagia. Jadi, penting bagi orang tua untuk mengetahui apa itu bibir sumbing dan lelangit serta cara pengobatannya agar dapat memberikan perawatan yang terbaik bagi anak yang mengalami kondisi ini.

Published
Categorized as bugar

Wisata Kota Terlarang di Beijing

Beijing, ibu kota Tiongkok, merupakan salah satu kota terbesar dan paling padat penduduk di dunia. Selain dikenal sebagai pusat politik dan budaya, Beijing juga memiliki beragam tempat wisata yang menarik untuk dikunjungi. Namun, di balik keindahan dan keunikan tempat-tempat wisata di Beijing, terdapat sebuah tempat yang tidak boleh dikunjungi oleh para wisatawan, yaitu Kota Terlarang.

Kota Terlarang, atau dikenal juga dengan sebutan Istana Terlarang, merupakan kompleks istana kekaisaran yang dibangun pada abad ke-15 oleh Dinasti Ming. Istana ini terletak di pusat kota Beijing dan menjadi simbol kekuasaan kekaisaran Tiongkok selama berabad-abad. Namun, meskipun memiliki sejarah yang kaya dan arsitektur yang megah, Kota Terlarang dianggap sebagai tempat terlarang bagi para wisatawan untuk dikunjungi.

Alasan utama mengapa Kota Terlarang dianggap sebagai tempat terlarang adalah karena kompleks istana ini dianggap sebagai tempat yang sakral dan bersejarah bagi masyarakat Tiongkok. Selain itu, Kota Terlarang juga dianggap sebagai tempat yang angker dan dipercayai sebagai tempat berkumpulnya roh-roh jahat dan arwah para kaisar yang telah meninggal.

Meskipun demikian, banyak turis yang tetap penasaran untuk mengunjungi Kota Terlarang meskipun dilarang. Beberapa dari mereka bahkan mencoba untuk menyelinap ke dalam kompleks istana ini untuk melihat langsung keindahan dan keangkeran tempat tersebut. Namun, para petugas keamanan setempat selalu siap mengawasi dan menghalau para pelanggar yang mencoba untuk masuk ke Kota Terlarang.

Bagi para wisatawan yang masih penasaran untuk melihat keindahan Kota Terlarang, mereka masih dapat menikmati pemandangan kompleks istana ini dari luar pagar. Selain itu, terdapat juga museum dan galeri seni yang menampilkan artefak dan karya seni yang terdapat di Kota Terlarang yang dapat dikunjungi oleh para wisatawan.

Meskipun Kota Terlarang di Beijing dianggap sebagai tempat terlarang untuk dikunjungi, keberadaannya masih tetap menjadi daya tarik tersendiri bagi para wisatawan yang ingin mengeksplorasi sejarah dan kebudayaan Tiongkok. Dengan tetap menghormati aturan dan kepercayaan masyarakat setempat, para wisatawan dapat tetap menikmati keindahan dan keunikan Kota Terlarang dari luar pagar yang mengelilinginya.

Published
Categorized as travel

Stres berlebihan memicu dampak serius pada kesehatan

Stres adalah reaksi alami dari tubuh terhadap tekanan atau tuntutan yang dialami seseorang. Namun, ketika stres berlangsung terlalu lama atau terlalu intens, hal ini dapat berdampak serius pada kesehatan seseorang. Stres berlebihan dapat memicu berbagai masalah kesehatan, baik fisik maupun mental.

Salah satu dampak serius dari stres berlebihan adalah terganggunya sistem kekebalan tubuh. Ketika seseorang mengalami stres yang kronis, sistem kekebalan tubuhnya akan melemah, sehingga meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit, seperti infeksi virus, flu, dan bahkan penyakit kronis seperti diabetes dan hipertensi.

Stres juga dapat berdampak negatif pada kesehatan mental seseorang. Seseorang yang mengalami stres berlebihan cenderung mengalami gangguan tidur, kecemasan, depresi, dan bahkan gangguan mental yang lebih serius seperti gangguan kejiwaan. Hal ini tentu akan mempengaruhi kualitas hidup seseorang secara keseluruhan.

Selain itu, stres berlebihan juga dapat berdampak pada kesehatan jantung seseorang. Ketika seseorang mengalami stres, tubuh akan melepaskan hormon stres seperti kortisol dan adrenalin, yang dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung. Jika hal ini terus berlangsung, maka akan meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung, seperti serangan jantung dan stroke.

Untuk menghindari dampak serius dari stres berlebihan pada kesehatan, sangat penting bagi seseorang untuk mengelola stres dengan baik. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi stres antara lain adalah dengan berolahraga secara teratur, bermeditasi, tidur yang cukup, menjaga pola makan yang sehat, dan menghindari konsumsi alkohol dan obat-obatan terlarang.

Dengan mengelola stres dengan baik, seseorang dapat menjaga kesehatan fisik dan mentalnya, serta meningkatkan kualitas hidupnya secara keseluruhan. Jadi, jangan biarkan stres berlebihan menghancurkan kesehatan Anda, segera cari cara untuk mengelola stres dengan baik demi kesehatan dan kesejahteraan Anda.

Published
Categorized as bugar

Waktu olahraga yang optimal untuk turunkan kadar gula darah

Waktu Olahraga yang Optimal untuk Menurunkan Kadar Gula Darah

Kadar gula darah yang tinggi dapat menjadi masalah serius bagi kesehatan seseorang, terutama bagi mereka yang menderita diabetes. Salah satu cara yang efektif untuk menurunkan kadar gula darah adalah dengan berolahraga secara teratur. Namun, apakah Anda tahu bahwa waktu olahraga juga memiliki peran penting dalam menurunkan kadar gula darah?

Menurut para ahli, waktu olahraga yang optimal untuk menurunkan kadar gula darah adalah pada pagi hari. Hal ini dikarenakan pada pagi hari, tubuh cenderung lebih sensitif terhadap insulin, hormon yang berperan dalam mengatur kadar gula darah. Dengan berolahraga di pagi hari, tubuh akan lebih efektif dalam menggunakan glukosa darah sebagai sumber energi, sehingga dapat membantu menurunkan kadar gula darah dengan lebih efektif.

Selain itu, berolahraga di pagi hari juga dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh secara keseluruhan, sehingga dapat membantu mengendalikan berat badan dan mencegah obesitas, yang merupakan faktor risiko utama bagi diabetes. Selain itu, olahraga di pagi hari juga dapat membantu meningkatkan mood dan energi untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

Namun, meskipun waktu olahraga di pagi hari dianggap sebagai waktu yang optimal untuk menurunkan kadar gula darah, bukan berarti Anda tidak bisa berolahraga pada waktu lain. Yang terpenting adalah konsistensi dan disiplin dalam menjalani program olahraga, serta konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan rekomendasi yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.

Jadi, jangan ragu untuk memulai kebiasaan berolahraga di pagi hari untuk menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Mulailah dengan olahraga ringan seperti jalan kaki atau bersepeda, dan tingkatkan intensitas dan durasinya secara bertahap. Dengan konsistensi dan kesabaran, Anda akan dapat merasakan manfaatnya dalam menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan kualitas hidup Anda. Semoga bermanfaat!

Published
Categorized as bugar

Dokter paparkan tata laksana penanganan pasien osteoporosis

Osteoporosis merupakan kondisi dimana tulang menjadi rapuh dan rentan patah. Kondisi ini umumnya dialami oleh orang yang sudah lanjut usia, terutama wanita setelah menopause. Karena itu, penanganan osteoporosis harus dilakukan dengan tepat agar dapat mencegah risiko patah tulang yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Dalam menangani pasien dengan osteoporosis, dokter biasanya akan memberikan tata laksana yang meliputi beberapa hal. Pertama-tama, dokter akan melakukan pemeriksaan untuk menilai tingkat keparahan osteoporosis pada pasien. Hal ini dapat dilakukan melalui pemeriksaan densitometri tulang atau tes kepadatan tulang lainnya.

Setelah mengetahui tingkat keparahan osteoporosis, dokter akan memberikan rekomendasi pengobatan yang sesuai. Pengobatan osteoporosis biasanya meliputi penggunaan obat-obatan untuk memperkuat tulang, seperti bisfosfonat, teriparatide, atau denosumab. Selain itu, dokter juga akan memberikan saran diet yang sehat dan kaya kalsium serta vitamin D, yang penting untuk menjaga kesehatan tulang.

Selain pengobatan, dokter juga akan memberikan saran gaya hidup sehat kepada pasien dengan osteoporosis. Pasien disarankan untuk melakukan olahraga secara teratur, terutama latihan beban yang dapat memperkuat tulang. Selain itu, pasien juga disarankan untuk menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan konsumsi alkohol, yang dapat memperburuk kondisi osteoporosis.

Dokter juga akan memberikan edukasi kepada pasien tentang pentingnya mencegah risiko patah tulang, seperti menghindari jatuh atau cedera yang dapat menyebabkan patah tulang. Pasien juga akan diberi informasi mengenai tanda-tanda dan gejala osteoporosis yang perlu diwaspadai.

Dengan tata laksana penanganan yang tepat, pasien dengan osteoporosis dapat menjalani kehidupan yang lebih sehat dan aktif. Penting bagi pasien untuk rutin memeriksakan kesehatan tulang mereka dan mengikuti semua saran dan anjuran dari dokter agar dapat mencegah risiko patah tulang yang dapat mengganggu kualitas hidup mereka.

Published
Categorized as bugar

Yayasan WINGS Peduli tanam ratusan pohon mangrove

Yayasan WINGS Peduli tanam ratusan pohon mangrove

Yayasan WINGS Peduli, sebuah organisasi non-profit yang berfokus pada upaya pelestarian lingkungan, baru-baru ini melakukan kegiatan penanaman ratusan pohon mangrove di wilayah pesisir Indonesia. Kegiatan ini dilakukan sebagai bagian dari upaya mereka untuk menjaga ekosistem mangrove yang semakin terancam akibat kerusakan lingkungan.

Mangrove merupakan salah satu ekosistem yang sangat penting bagi keberlangsungan hidup berbagai spesies hewan dan tumbuhan di wilayah pesisir. Selain itu, mangrove juga berperan sebagai penahan abrasi pantai dan sebagai tempat berkembang biak bagi berbagai jenis ikan dan biota laut lainnya.

Dengan menyadari pentingnya peran mangrove dalam menjaga keseimbangan ekosistem pesisir, Yayasan WINGS Peduli berkomitmen untuk terus melakukan kegiatan penanaman pohon mangrove. Kegiatan ini melibatkan para relawan dan masyarakat setempat yang peduli terhadap lingkungan.

Selain itu, Yayasan WINGS Peduli juga melakukan sosialisasi kepada masyarakat sekitar tentang pentingnya menjaga ekosistem mangrove dan bagaimana cara merawatnya. Dengan melakukan sosialisasi ini, diharapkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya pelestarian mangrove dapat meningkat.

Kegiatan penanaman ratusan pohon mangrove yang dilakukan oleh Yayasan WINGS Peduli diharapkan dapat memberikan manfaat yang besar bagi ekosistem pesisir Indonesia. Dengan upaya bersama dari berbagai pihak, diharapkan ekosistem mangrove dapat terus lestari dan memberikan manfaat bagi keberlangsungan hidup manusia dan berbagai spesies lainnya. Semoga kegiatan ini dapat menjadi contoh bagi organisasi lainnya untuk turut serta dalam upaya pelestarian lingkungan.

Published
Categorized as travel

KOWANI sebut pelestarian kebaya dapat gerakkan ekonomi bangsa

Kebaya merupakan salah satu warisan budaya Indonesia yang sangat berharga. Kebaya tidak hanya sekadar pakaian tradisional, namun juga merupakan simbol keindahan dan keanggunan bagi wanita Indonesia. Oleh karena itu, KOWANI (Kongres Wanita Indonesia) percaya bahwa pelestarian kebaya dapat menjadi salah satu cara untuk menggerakkan perekonomian bangsa.

Pelestarian kebaya tidak hanya melibatkan upaya untuk menjaga keaslian desain dan bahan pembuatan kebaya, namun juga melibatkan upaya untuk mempromosikan kebaya sebagai produk fashion yang dapat bersaing di pasar global. Dengan semakin banyaknya orang yang tertarik untuk memakai kebaya baik dalam acara formal maupun non-formal, potensi pasar untuk kebaya pun semakin terbuka lebar.

Selain itu, pelestarian kebaya juga dapat memberikan peluang usaha bagi para perajin kebaya, penjahit, desainer, dan pelaku usaha lainnya yang terkait dengan industri kebaya. Dengan semakin berkembangnya industri kebaya, diharapkan dapat memberikan kontribusi positif terhadap pertumbuhan ekonomi bangsa.

KOWANI juga berkomitmen untuk terus mendukung para perajin kebaya dan pelaku usaha yang terlibat dalam industri kebaya. Melalui berbagai program pendidikan, pelatihan, pameran, dan promosi, KOWANI berharap dapat membantu meningkatkan kualitas dan daya saing produk kebaya Indonesia di pasar global.

Sebagai wanita Indonesia, kita semua memiliki tanggung jawab untuk melestarikan kebaya sebagai bagian dari identitas budaya kita. Dengan mendukung pelestarian kebaya, kita tidak hanya menjaga warisan nenek moyang kita, namun juga turut membangun perekonomian bangsa. Mari kita bersama-sama mendukung pelestarian kebaya untuk menggerakkan ekonomi bangsa!

Published
Categorized as fashion

Makanan tinggi protein terbaik untuk sarapan

Sarapan adalah salah satu waktu makan yang sangat penting untuk memulai hari dengan energi yang cukup. Namun, seringkali kita tidak memperhatikan asupan protein dalam menu sarapan kita. Padahal, protein sangat penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh kita, terutama untuk membangun otot dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Untuk itu, penting bagi kita untuk memilih makanan tinggi protein sebagai menu sarapan kita. Berikut adalah beberapa makanan tinggi protein terbaik yang bisa menjadi pilihan untuk sarapan Anda:

1. Telur
Telur adalah salah satu sumber protein yang sangat baik dan mudah didapat. Telur juga mengandung banyak nutrisi penting lainnya seperti vitamin D, vitamin B12, dan zat besi. Anda bisa memasak telur menjadi omelet, telur rebus, atau telur mata sapi untuk sarapan yang sehat dan bergizi.

2. Yogurt
Yogurt adalah sumber protein nabati yang kaya akan bakteri baik untuk kesehatan pencernaan. Pilihlah yogurt rendah lemak dan bebas gula tambahan untuk sarapan yang sehat. Anda juga bisa menambahkan buah-buahan segar atau granola untuk variasi rasa.

3. Tahu dan tempe
Tahu dan tempe merupakan makanan tradisional Indonesia yang kaya akan protein nabati. Keduanya juga mengandung serat dan rendah lemak jenuh, sehingga cocok untuk menu sarapan sehat. Anda bisa mengolah tahu dan tempe menjadi tumis, sate, atau sup untuk variasi menu sarapan Anda.

4. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan seperti kacang almond, kacang kenari, dan kacang mete juga merupakan sumber protein nabati yang baik. Kacang-kacangan juga mengandung lemak sehat dan serat, sehingga cocok untuk menu sarapan yang sehat dan mengenyangkan.

5. Susu
Susu adalah sumber protein hewani yang kaya akan kalsium dan vitamin D. Anda bisa memilih susu rendah lemak atau susu kedelai untuk menu sarapan yang sehat. Anda juga bisa menambahkan bubuk protein ke dalam susu untuk meningkatkan asupan protein Anda.

Dengan memilih makanan tinggi protein untuk sarapan, Anda akan mendapatkan energi yang cukup untuk memulai hari dengan semangat. Selain itu, asupan protein yang cukup juga akan membantu menjaga kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan. Jadi, jangan lupakan protein dalam menu sarapan Anda dan selalu pilih makanan sehat dan bergizi untuk memulai hari dengan baik. Selamat mencoba!

Published
Categorized as bugar

Hailey Bieber luncurkan produk perona pipi terbaru

Hailey Bieber, seorang model dan influencer ternama, baru-baru ini meluncurkan produk terbaru dalam lini kosmetiknya. Kali ini, Hailey Bieber menghadirkan produk perona pipi yang diklaimnya sebagai “must-have item” untuk para penggemarnya.

Produk perona pipi terbaru dari Hailey Bieber ini hadir dalam berbagai pilihan warna yang cantik dan cocok untuk berbagai jenis kulit. Dengan tekstur yang ringan dan mudah diaplikasikan, produk ini dapat memberikan hasil yang natural dan tahan lama.

Hailey Bieber sendiri sangat antusias dengan peluncuran produk terbarunya ini. Melalui akun media sosialnya, ia membagikan pengalamannya menggunakan produk perona pipi tersebut dan mengundang para penggemarnya untuk mencoba sendiri.

Tidak hanya itu, Hailey Bieber juga memberikan tips dan trik dalam menggunakan produk perona pipi ini agar hasilnya lebih maksimal. Ia juga menekankan pentingnya merawat kulit wajah dan menggunakan produk-produk yang aman dan berkualitas.

Para penggemar Hailey Bieber pun tampak sangat antusias dan berbondong-bondong untuk mencoba produk perona pipi terbaru dari idolanya ini. Mereka percaya bahwa produk tersebut akan memberikan hasil yang memuaskan dan membuat penampilan mereka semakin menarik.

Dengan peluncuran produk perona pipi terbaru ini, Hailey Bieber semakin menunjukkan keahliannya dalam dunia kecantikan dan fashion. Ia terus berinovasi dan menghadirkan produk-produk yang sesuai dengan kebutuhan para penggemarnya. Semoga produk perona pipi terbaru dari Hailey Bieber ini sukses dan bisa dinikmati oleh banyak orang.

Published
Categorized as kecantikan

Simak Instagram Creator Marketplace hingga resep olahan daging kurban

Simak Instagram Creator Marketplace hingga resep olahan daging kurban

Instagram Creator Marketplace adalah fitur terbaru yang diperkenalkan oleh Instagram untuk membantu kreator konten memperoleh dukungan dari pengiklan dan menghasilkan uang dari konten yang mereka buat. Fitur ini memungkinkan kreator konten untuk terhubung dengan pengiklan yang ingin beriklan melalui konten mereka.

Dengan adanya Instagram Creator Marketplace, kreator konten bisa memperoleh kesempatan untuk bekerja sama dengan merek-merek terkemuka dan mendapatkan bayaran atas konten yang mereka buat. Fitur ini juga memberikan kreator konten akses ke berbagai alat analitik dan manajemen yang dapat membantu mereka meningkatkan kualitas konten dan meningkatkan jumlah pengikut.

Selain membantu kreator konten dalam memperoleh pendapatan, Instagram Creator Marketplace juga memberikan manfaat bagi pengiklan. Dengan fitur ini, pengiklan dapat dengan mudah menemukan kreator konten yang sesuai dengan target pasar mereka dan beriklan melalui konten yang relevan dan menarik.

Selain membahas tentang Instagram Creator Marketplace, kita juga tidak boleh melupakan momen Idul Adha yang sudah lewat. Salah satu tradisi yang dilakukan saat Idul Adha adalah berkurban hewan ternak, seperti sapi, kambing, atau domba. Daging kurban kemudian dibagikan kepada yang membutuhkan dan juga dimasak untuk disantap bersama keluarga.

Bagi Anda yang masih bingung bagaimana cara mengolah daging kurban yang telah Anda dapatkan, berikut adalah resep olahan daging kurban yang bisa Anda coba:

1. Gulai Daging Kurban
– Potong daging kurban sesuai selera
– Tumis bumbu halus (bawang merah, bawang putih, jahe, lengkuas, kunyit, ketumbar) hingga harum
– Masukkan daging kurban dan aduk hingga daging berubah warna
– Tambahkan santan, daun jeruk, serai, dan garam secukupnya
– Masak hingga daging empuk dan bumbu meresap

2. Sate Daging Kurban
– Potong daging kurban menjadi dadu kecil
– Tusukkan daging ke tusuk sate
– Lumuri daging dengan bumbu (bawang merah, bawang putih, ketumbar, garam, dan kecap manis)
– Panggang sate di atas bara api sambil sesekali diolesi bumbu hingga matang

Selamat mencoba resep olahan daging kurban di atas dan semoga bisa memberikan hidangan lezat untuk keluarga Anda. Jangan lupa untuk terus mengikuti perkembangan Instagram Creator Marketplace dan manfaatkan fitur tersebut untuk mengembangkan konten Anda dan mendapatkan penghasilan tambahan.

Published
Categorized as kuliner

Edukasi keluarga dan pekerjaan kendala beri ASI di Kecamatan Paseh

Edukasi Keluarga dan Kendala Pekerjaan dalam Pemberian ASI di Kecamatan Paseh

Air Susu Ibu (ASI) merupakan makanan terbaik bagi bayi yang baru lahir. ASI tidak hanya memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi, tetapi juga membantu memperkuat imunitas serta ikatan emosional antara ibu dan anak. Namun, di Kecamatan Paseh, terdapat sejumlah kendala yang dihadapi oleh ibu-ibu dalam memberikan ASI kepada bayi mereka.

Salah satu kendala utama yang dihadapi adalah kurangnya edukasi tentang pentingnya pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan bayi. Banyak ibu yang masih kurang informasi tentang manfaat ASI dan cara yang tepat dalam memberikannya. Hal ini membuat beberapa ibu cenderung beralih ke penggunaan susu formula yang lebih praktis meskipun tidak sebaik ASI.

Selain itu, pekerjaan juga menjadi salah satu kendala dalam memberikan ASI di Kecamatan Paseh. Banyak ibu yang harus bekerja di luar rumah sehingga sulit untuk memberikan ASI secara eksklusif. Beberapa ibu bahkan harus meninggalkan bayinya di bawah pengasuhan orang lain sehingga sulit untuk menjaga pola pemberian ASI yang konsisten.

Untuk mengatasi kendala-kendala tersebut, diperlukan upaya edukasi yang lebih intensif kepada masyarakat mengenai pentingnya pemberian ASI eksklusif. Pemerintah setempat juga dapat memberikan dukungan dalam bentuk program-program yang memudahkan ibu bekerja untuk tetap memberikan ASI kepada bayi mereka, seperti menyediakan ruang pompa ASI di tempat kerja atau memberikan jatah waktu istirahat khusus bagi ibu yang sedang menyusui.

Selain itu, peran keluarga juga sangat penting dalam mendukung ibu dalam memberikan ASI kepada bayi mereka. Keluarga dapat memberikan dukungan moral dan fisik kepada ibu agar tetap konsisten dalam memberikan ASI. Dengan kerjasama antara pemerintah, keluarga, dan masyarakat, diharapkan tingkat pemberian ASI eksklusif di Kecamatan Paseh dapat meningkat sehingga bayi-bayi di wilayah tersebut dapat tumbuh sehat dan cerdas.

Published
Categorized as bugar

Waspada demam kuning saat bepergian ke luar negeri

Waspada Demam Kuning Saat Bepergian ke Luar Negeri

Demam kuning merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus yang ditularkan oleh nyamuk Aedes aegypti. Penyakit ini dapat menyebabkan gejala seperti demam tinggi, mual, muntah, sakit kepala, nyeri otot, dan bahkan dapat berujung pada kerusakan organ dalam yang serius. Demam kuning umumnya tersebar di daerah tropis dan subtropis di Afrika, Amerika Selatan, dan Asia.

Saat bepergian ke luar negeri, terutama ke daerah yang terinfeksi demam kuning, penting bagi kita untuk waspada dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu kita mencegah terkena demam kuning saat berpergian ke luar negeri:

1. Vaksinasi Demam Kuning
Sebelum bepergian ke daerah yang berpotensi terinfeksi demam kuning, pastikan untuk melakukan vaksinasi demam kuning. Vaksin ini dapat memberikan perlindungan yang efektif terhadap penyakit ini. Vaksinasi biasanya harus dilakukan beberapa minggu sebelum keberangkatan, jadi pastikan untuk merencanakan dengan baik.

2. Gunakan Penolak Nyamuk
Selama berada di daerah yang berpotensi terinfeksi demam kuning, gunakan penolak nyamuk yang mengandung DEET atau picaridin. Selain itu, gunakan pakaian yang menutupi tubuh secara menyeluruh dan tidur di tempat yang dilindungi oleh kelambu untuk mengurangi risiko terkena gigitan nyamuk.

3. Hindari Tempat yang Berpotensi Terinfeksi
Hindari pergi ke daerah yang terkenal memiliki kasus demam kuning tinggi. Jika memang harus pergi ke daerah tersebut, pastikan untuk mengambil langkah-langkah pencegahan yang lebih ketat.

4. Perhatikan Gejala Awal
Jika merasa tidak enak badan atau mengalami gejala demam kuning setelah pulang dari perjalanan ke luar negeri, segera periksakan diri ke dokter. Penanganan yang cepat dapat membantu mencegah komplikasi yang lebih serius.

Demam kuning merupakan penyakit yang serius dan dapat berujung pada kerusakan organ dalam yang fatal. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk waspada dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat saat bepergian ke luar negeri. Dengan melakukan vaksinasi, menggunakan penolak nyamuk, menghindari daerah berpotensi terinfeksi, dan memperhatikan gejala awal, kita dapat mengurangi risiko terkena demam kuning dan menikmati perjalanan kita dengan aman dan nyaman.

Published
Categorized as travel

MTs Ma’arif Sidaraja masifkan TTD ke remaja putri untuk cegah anemia

MTs Ma’arif Sidaraja masifkan TTD ke remaja putri untuk cegah anemia

MTs Ma’arif Sidaraja, sebuah madrasah yang terletak di wilayah Sidaraja, telah melakukan upaya preventif untuk mencegah anemia pada remaja putri. Anemia merupakan kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat sehingga dapat menyebabkan kelelahan, pusing, dan kurangnya energi. Kondisi ini sering kali terjadi pada remaja putri karena kekurangan zat besi dan nutrisi lainnya.

Untuk mencegah terjadinya anemia, MTs Ma’arif Sidaraja melakukan program pemberian Tablet Tambah Darah (TTD) kepada remaja putri. TTD merupakan suplemen yang mengandung zat besi dan nutrisi penting lainnya yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan sel darah merah. Dengan rutin mengonsumsi TTD, remaja putri diharapkan dapat mencegah terjadinya anemia dan menjaga kesehatan tubuhnya.

Program pemberian TTD ini dilakukan secara masif kepada seluruh remaja putri di MTs Ma’arif Sidaraja. Para siswi diwajibkan untuk mengonsumsi TTD setiap hari sesuai dengan dosis yang dianjurkan. Selain itu, para siswi juga diberikan edukasi mengenai pentingnya menjaga kesehatan dan gizi yang seimbang untuk mencegah anemia.

Kepala MTs Ma’arif Sidaraja, Bapak Ahmad, mengatakan bahwa program pemberian TTD ini merupakan bagian dari upaya sekolah dalam meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan siswi. “Kesehatan adalah modal utama dalam menimba ilmu. Dengan tubuh yang sehat, siswi dapat belajar dengan baik dan berkembang secara optimal,” ujarnya.

Para siswi di MTs Ma’arif Sidaraja pun menyambut baik program pemberian TTD ini. Mereka merasa senang dan bersyukur karena sekolah peduli terhadap kesehatan mereka. “Kami berterima kasih kepada sekolah yang telah memberikan perhatian lebih terhadap kesehatan kami. Semoga dengan mengonsumsi TTD, kami dapat terhindar dari anemia dan tetap sehat selalu,” ujar salah seorang siswi.

Dengan adanya program pemberian TTD ini, diharapkan bahwa tingkat kejadian anemia pada remaja putri di MTs Ma’arif Sidaraja dapat diminimalisir. Selain itu, program ini juga diharapkan dapat menjadi contoh bagi sekolah lain untuk memberikan perhatian lebih terhadap kesehatan siswinya. Kesehatan adalah investasi penting dalam mencapai tujuan pendidikan yang berkualitas.

Published
Categorized as bugar

Menyantap kuliner Jepang di restoran tertinggi di Jakarta!

Jepang merupakan salah satu negara yang terkenal dengan kuliner khasnya yang lezat dan unik. Makanan Jepang telah menjadi favorit banyak orang di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Untuk menikmati hidangan Jepang yang autentik dan berkualitas, tidak perlu jauh-jauh ke Jepang karena Jakarta juga memiliki banyak restoran Jepang yang menawarkan hidangan yang lezat dan otentik.

Salah satu restoran Jepang terbaik di Jakarta adalah restoran yang terletak di lantai tertinggi sebuah gedung pencakar langit. Restoran ini tidak hanya menawarkan panorama indah dari atas gedung, tetapi juga menyajikan hidangan Jepang yang lezat dan autentik. Dengan suasana yang elegan dan pelayanan yang ramah, restoran ini menjadi tempat yang sempurna untuk menyantap kuliner Jepang yang lezat.

Menu yang ditawarkan oleh restoran ini sangat beragam, mulai dari sushi, sashimi, ramen, hingga tempura. Semua hidangan disajikan dengan bahan-bahan terbaik dan dipersembahkan dengan presentasi yang indah. Para chef yang berpengalaman juga membuat setiap hidangan dengan penuh keahlian dan cinta untuk memastikan rasa yang autentik dan lezat.

Selain hidangan utama, restoran ini juga menyediakan berbagai minuman Jepang tradisional seperti sake dan teh hijau. Minuman ini akan menambah kesempurnaan pengalaman bersantap Anda di restoran ini.

Tak hanya itu, restoran ini juga sering mengadakan acara spesial seperti cooking class atau festival makanan Jepang yang akan membuat pengalaman bersantap Anda semakin berkesan dan tak terlupakan.

Jadi, jika Anda adalah penggemar kuliner Jepang, jangan lewatkan kesempatan untuk menyantap hidangan lezat di restoran tertinggi di Jakarta ini. Nikmati panorama indah dari atas gedung sambil menikmati hidangan Jepang yang lezat dan otentik. Pastikan Anda membuat reservasi terlebih dahulu untuk mendapatkan tempat yang terbaik dan pengalaman yang tak terlupakan!

Published
Categorized as kuliner

ArtScience Museum hadirkan beragam pameran ikon seni perempuan

ArtScience Museum, yang terletak di Marina Bay Sands, Singapura, kembali hadir dengan berbagai pameran ikon seni perempuan yang menakjubkan. Pameran ini menampilkan karya-karya seniman perempuan dari berbagai belahan dunia yang menginspirasi, memukau, dan menggerakkan hati penonton.

Salah satu pameran yang menarik perhatian adalah “Women in Art: Icons of Change”. Pameran ini menampilkan karya-karya seniman perempuan yang telah memperjuangkan hak-hak perempuan melalui seni mereka. Karya-karya ini tidak hanya memperlihatkan keindahan visual, tetapi juga mengandung pesan-pesan kuat tentang kesetaraan gender dan perjuangan perempuan dalam masyarakat.

Selain itu, ArtScience Museum juga menghadirkan pameran-pameran lain yang mengangkat tema perempuan, seperti “Goddesses of Power” dan “Feminine Beauty in Art”. Pameran-pameran ini menampilkan berbagai interpretasi tentang kekuatan, kecantikan, dan keberanian perempuan dalam seni.

Tidak hanya itu, ArtScience Museum juga menyelenggarakan berbagai acara dan workshop yang berkaitan dengan tema pameran. Para pengunjung dapat mengikuti diskusi, lokakarya seni, dan pertunjukan yang mengangkat isu-isu perempuan dalam seni.

Melalui berbagai pameran dan acara yang dihadirkan, ArtScience Museum berhasil memberikan ruang bagi seniman perempuan untuk berekspresi dan menyuarakan pesan-pesan mereka kepada dunia. Pameran-pameran ini juga menjadi kesempatan bagi masyarakat untuk lebih memahami dan menghargai kontribusi seniman perempuan dalam dunia seni.

Dengan hadirnya pameran-pameran ikon seni perempuan ini, ArtScience Museum semakin memperkuat posisinya sebagai salah satu museum yang mempromosikan kesetaraan gender dan merayakan keberagaman dalam seni. Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk mengunjungi pameran-pameran menarik ini dan mendukung karya-karya seniman perempuan yang inspiratif!

Published
Categorized as travel

UNIQLO hadirkan koleksi t-shirt kolaborasi dengan anime “One Piece”

UNIQLO, merek pakaian asal Jepang yang terkenal dengan desain simpel dan kualitas tinggi, kembali menghadirkan koleksi terbarunya yang pasti akan membuat para penggemar anime One Piece sangat excited. Kali ini, UNIQLO bekerja sama dengan anime yang sangat populer, One Piece, untuk menciptakan koleksi t-shirt yang unik dan menarik.

Koleksi t-shirt kolaborasi antara UNIQLO dan One Piece ini menampilkan berbagai karakter ikonik dari anime tersebut, seperti Monkey D. Luffy, Roronoa Zoro, dan Nami. Desain-desain yang dihadirkan pun sangat khas One Piece, dengan warna-warna cerah dan gambar-gambar yang memukau. Para penggemar anime pasti akan merasa senang bisa mengenakan kaos dengan karakter-karakter favorit mereka.

Selain desain yang menarik, t-shirt dalam koleksi ini juga dibuat dari bahan berkualitas tinggi yang nyaman dipakai. Dengan kualitas yang selalu dijaga oleh UNIQLO, para penggemar anime One Piece bisa merasa yakin bahwa t-shirt ini akan tahan lama dan tetap nyaman dipakai meskipun sering dicuci.

Tidak hanya itu, koleksi t-shirt kolaborasi UNIQLO dan One Piece ini juga tersedia dalam berbagai ukuran, mulai dari yang paling kecil hingga yang paling besar. Hal ini tentu membuat para penggemar anime One Piece dengan berbagai ukuran tubuh bisa menemukan t-shirt yang pas untuk mereka.

Bagi para penggemar anime One Piece, koleksi t-shirt kolaborasi antara UNIQLO dan anime ini pasti menjadi barang yang wajib dimiliki. Dengan desain yang menarik, kualitas yang tinggi, dan ketersediaan dalam berbagai ukuran, t-shirt ini akan menjadi barang yang sangat spesial dan bernilai tinggi dalam koleksi pakaian mereka. Jadi jangan lewatkan kesempatan untuk memiliki t-shirt One Piece dari UNIQLO ini, sebelum kehabisan!

Published
Categorized as fashion

BKKBN ajak masyarakat sajikan masakan sendiri di meja makan

Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) mengajak masyarakat Indonesia untuk mulai menyajikan masakan sendiri di meja makan. Hal ini dilakukan sebagai upaya untuk meningkatkan kualitas nutrisi dan kesehatan keluarga.

Menyajikan masakan sendiri di meja makan memiliki banyak manfaat. Pertama, kita dapat memastikan kualitas bahan makanan yang digunakan. Dengan memasak sendiri, kita bisa memilih bahan makanan yang segar dan berkualitas tinggi. Selain itu, kita juga bisa mengontrol jumlah garam, gula, dan lemak yang digunakan dalam masakan sehingga dapat mengurangi risiko penyakit kronis seperti obesitas, diabetes, dan hipertensi.

Kedua, dengan menyajikan masakan sendiri, kita dapat menciptakan variasi menu yang sehat dan bergizi untuk keluarga. Dengan menyajikan makanan yang beragam, kita dapat memastikan bahwa keluarga mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang dan mencukupi untuk memenuhi kebutuhan tubuh mereka.

Selain itu, dengan memasak sendiri, kita juga dapat mengajarkan anak-anak kita tentang pentingnya makanan sehat dan cara memasak yang benar. Dengan melibatkan anak-anak dalam proses memasak, kita dapat membantu mereka untuk memahami pentingnya memilih makanan yang sehat dan bergizi.

Untuk itu, BKKBN mengajak seluruh masyarakat Indonesia untuk mulai menyajikan masakan sendiri di meja makan. Dengan memasak sendiri, kita dapat meningkatkan kualitas nutrisi dan kesehatan keluarga, serta menciptakan kebiasaan sehat yang akan berlangsung seumur hidup. Ayo mulai menyajikan masakan sendiri di meja makan dan jadikan kesehatan keluarga sebagai prioritas utama kita!

Published
Categorized as bugar

Lima resep olahan daging sapi dan kambing untuk sambut Idul Adha

Idul Adha merupakan salah satu hari raya besar umat Islam yang diperingati dengan berkurban hewan ternak, seperti daging sapi dan kambing. Selain dikurbankan, daging sapi dan kambing juga bisa diolah menjadi berbagai jenis hidangan yang lezat dan nikmat untuk disajikan kepada keluarga dan kerabat saat Idul Adha tiba. Berikut ini lima resep olahan daging sapi dan kambing yang dapat Anda coba untuk menyambut Idul Adha:

1. Sate Sapi/Kambing
Sate merupakan hidangan yang tidak pernah absen saat Idul Adha tiba. Anda bisa memilih menggunakan daging sapi atau kambing sesuai dengan selera. Potong daging sapi atau kambing menjadi potongan kecil, kemudian tusuk dengan tusukan sate. Lumuri dengan bumbu sate yang terdiri dari bawang putih, bawang merah, ketumbar, kemiri, garam, gula, dan kecap manis. Panggang sate hingga matang dan sajikan dengan bumbu kacang dan lontong.

2. Gulai Sapi/Kambing
Gulai merupakan hidangan khas Indonesia yang sangat cocok untuk menyambut Idul Adha. Potong daging sapi atau kambing menjadi potongan sesuai selera. Tumis bumbu halus yang terdiri dari bawang merah, bawang putih, jahe, kunyit, lengkuas, dan serai hingga harum. Masukkan potongan daging sapi atau kambing, tambahkan santan dan biarkan mendidih hingga daging empuk dan bumbu meresap.

3. Sop Sapi/Kambing
Sop merupakan hidangan yang segar dan cocok disantap saat Idul Adha tiba. Rebus potongan daging sapi atau kambing dengan air hingga empuk. Tambahkan wortel, kentang, daun bawang, dan seledri. Bumbui dengan garam, merica, dan kaldu sapi bubuk. Sajikan sop sapi atau kambing hangat dengan nasi putih.

4. Rendang Sapi/Kambing
Rendang merupakan hidangan khas Minangkabau yang sangat populer di Indonesia. Potong daging sapi atau kambing menjadi potongan kecil. Tumis bumbu rendang yang terdiri dari bawang merah, bawang putih, serai, lengkuas, daun jeruk, dan cabai hingga harum. Masukkan potongan daging sapi atau kambing, tambahkan santan, dan biarkan hingga bumbu meresap dan daging empuk.

5. Tongseng Sapi/Kambing
Tongseng merupakan hidangan daging sapi atau kambing yang dimasak dengan kuah kental yang gurih. Potong daging sapi atau kambing menjadi potongan kecil. Tumis bumbu halus yang terdiri dari bawang merah, bawang putih, jahe, lengkuas, dan serai hingga harum. Masukkan potongan daging sapi atau kambing, tambahkan air, santan, daun salam, daun jeruk, tomat, dan kol. Biarkan mendidih hingga daging empuk dan kuah kental.

Itulah lima resep olahan daging sapi dan kambing yang bisa Anda coba untuk menyambut Idul Adha. Selamat mencoba dan selamat menyambut Idul Adha bagi umat Islam yang merayakannya. Semoga hidangan yang Anda sajikan dapat dinikmati bersama keluarga dan kerabat dengan penuh kebahagiaan. Selamat Idul Adha!

Published
Categorized as kuliner

Peringati Hari Lingkungan Hidup dengan peragaan busana berbahan daur ulang

Hari Lingkungan Hidup diperingati setiap tahunnya pada tanggal 5 Juni sebagai bentuk kepedulian terhadap keberlangsungan dan kelestarian alam. Berbagai kegiatan dilakukan untuk memperingati hari ini, salah satunya adalah dengan mengadakan peragaan busana berbahan daur ulang.

Peragaan busana berbahan daur ulang merupakan salah satu cara untuk mengedukasi masyarakat tentang pentingnya mendaur ulang sampah dan mengurangi penggunaan bahan-bahan baru yang dapat merusak lingkungan. Dengan menghadirkan busana-busana kreatif yang terbuat dari bahan daur ulang, diharapkan masyarakat dapat lebih sadar akan pentingnya menjaga lingkungan hidup.

Pada peragaan busana berbahan daur ulang ini, para desainer dan perancang busana akan menampilkan karya-karya mereka yang terbuat dari berbagai macam bahan daur ulang, seperti kertas bekas, plastik daur ulang, kain bekas, dan masih banyak lagi. Para model yang akan menampilkan busana tersebut juga dipilih secara khusus untuk memperkuat pesan tentang pentingnya menjaga kelestarian alam.

Selain sebagai sarana edukasi, peragaan busana berbahan daur ulang juga dapat menjadi inspirasi bagi masyarakat untuk lebih kreatif dalam menggunakan bahan-bahan daur ulang dalam kehidupan sehari-hari. Dengan memanfaatkan bahan daur ulang, kita dapat mengurangi jumlah sampah yang dihasilkan dan merawat lingkungan hidup kita.

Peringatan Hari Lingkungan Hidup dengan peragaan busana berbahan daur ulang ini juga merupakan bentuk dukungan terhadap gerakan zero waste atau tanpa sampah, yang semakin populer di kalangan masyarakat. Dengan mengurangi penggunaan bahan-bahan baru dan lebih banyak menggunakan bahan daur ulang, kita dapat memberikan kontribusi positif terhadap lingkungan hidup kita.

Dengan demikian, peragaan busana berbahan daur ulang bukan hanya sekadar pameran busana, tapi juga sebagai ajang untuk menyebarkan pesan penting tentang keberlangsungan lingkungan hidup. Mari kita dukung gerakan daur ulang dan zero waste untuk menjaga kelestarian alam dan meningkatkan kualitas hidup kita. Selamat Hari Lingkungan Hidup!

Published
Categorized as fashion

Merokok bisa picu masalah kesehatan hingga tiga kali lipat lebih parah

Merokok adalah kebiasaan buruk yang dapat membahayakan kesehatan tubuh. Bukan hanya bagi perokok aktif, tetapi juga bagi orang di sekitarnya yang terkena asap rokok secara pasif. Menurut penelitian terbaru, merokok dapat memicu masalah kesehatan hingga tiga kali lipat lebih parah.

Salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi akibat merokok adalah penyakit paru-paru, seperti bronkitis dan emfisema. Asap rokok mengandung zat-zat berbahaya yang dapat merusak jaringan paru-paru dan menyebabkan gangguan pernapasan. Jika seseorang terus-menerus merokok, risiko terkena penyakit paru-paru akan semakin tinggi.

Selain itu, merokok juga dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, dan kanker. Zat-zat kimia dalam rokok dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah, meningkatkan tekanan darah, dan merusak sel-sel tubuh. Risiko terkena penyakit-penyakit serius ini akan semakin tinggi bagi perokok aktif.

Tidak hanya itu, merokok juga dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang. Penelitian telah menunjukkan bahwa merokok dapat meningkatkan risiko depresi dan kecemasan. Selain itu, kebiasaan merokok juga dapat mempengaruhi kemampuan berpikir dan konsentrasi seseorang.

Untuk itu, penting bagi setiap individu untuk meninggalkan kebiasaan merokok demi menjaga kesehatan tubuh dan mental. Mulailah dengan mengetahui dampak buruk merokok bagi kesehatan dan mencari dukungan dari orang-orang terdekat atau tenaga medis untuk membantu proses berhenti merokok. Dengan berhenti merokok, kita dapat mencegah masalah kesehatan hingga tiga kali lipat lebih parah dan menjaga kualitas hidup yang lebih baik.

Published
Categorized as bugar

Ketahui tren perawatan koktail untuk kulit bercahaya dan sehat

Ketahui tren perawatan koktail untuk kulit bercahaya dan sehat

Kulit adalah bagian tubuh yang paling terlihat dan memerlukan perawatan yang baik untuk menjaga kesehatannya. Salah satu tren perawatan kulit yang sedang populer saat ini adalah penggunaan koktail perawatan.

Koktail perawatan adalah kombinasi berbagai bahan aktif yang digunakan bersama-sama untuk memberikan manfaat yang lebih besar bagi kulit. Bahan-bahan tersebut biasanya dipilih berdasarkan kebutuhan kulit tertentu, seperti anti-aging, brightening, atau hydrating.

Salah satu contoh koktail perawatan yang sedang populer adalah kombinasi vitamin C, hyaluronic acid, dan peptida. Vitamin C dikenal memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Hyaluronic acid membantu menjaga kelembapan kulit, sementara peptida membantu merangsang produksi kolagen untuk kulit yang tampak lebih kencang dan bercahaya.

Selain itu, koktail perawatan juga dapat mencakup bahan-bahan alami seperti ekstrak tumbuhan dan minyak esensial. Misalnya, kombinasi ekstrak green tea, aloe vera, dan rosehip oil dapat membantu meredakan peradangan, melembapkan kulit, dan mengurangi tanda penuaan.

Untuk mengikuti tren perawatan kulit ini, penting bagi kita untuk berkonsultasi dengan ahli kecantikan atau dermatologis terlebih dahulu. Mereka akan membantu kita untuk menentukan jenis koktail perawatan yang sesuai dengan kebutuhan kulit kita.

Dengan menggunakan koktail perawatan yang tepat, kita dapat memiliki kulit yang lebih bercahaya, sehat, dan terlindungi dari berbagai masalah kulit. Jadi, jangan ragu untuk mencoba tren perawatan kulit ini dan rasakan manfaatnya untuk kulit Anda.

Published
Categorized as kecantikan

Cara cegah perkembangbiakan nyamuk perantara penularan dengue di rumah

Nyamuk merupakan salah satu vektor utama penularan penyakit demam berdarah dengue. Penyebaran penyakit ini bisa terjadi melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti yang terinfeksi virus dengue. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mencegah perkembangbiakan nyamuk perantara penularan dengue di rumah.

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat kita lakukan untuk mencegah perkembangbiakan nyamuk di rumah:

1. Menghilangkan tempat perindukan nyamuk
Nyamuk Aedes aegypti biasanya bertelur di tempat-tempat yang mengandung air, seperti bak mandi, ember, dan tempayan. Oleh karena itu, pastikan untuk menguras atau menutup rapat tempat-tempat yang dapat menjadi tempat perindukan nyamuk.

2. Membersihkan tempat-tempat yang berpotensi menjadi sarang nyamuk
Pastikan untuk membersihkan genangan air di sekitar rumah, seperti kolam, bak air, dan potongan-potongan plastik atau kaleng yang dapat menampung air hujan. Hindari juga menumpuk barang-barang bekas yang bisa menampung air, seperti ban bekas atau botol plastik.

3. Menggunakan kelambu atau jendela kasa nyamuk
Untuk mencegah nyamuk masuk ke dalam rumah, kita bisa menggunakan kelambu di tempat tidur atau jendela kasa nyamuk di rumah. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko gigitan nyamuk dan penularan penyakit.

4. Menggunakan obat anti nyamuk
Selain langkah-langkah pencegahan di atas, kita juga bisa menggunakan obat anti nyamuk, seperti lotion atau spray, untuk melindungi diri dari gigitan nyamuk. Pastikan untuk membaca petunjuk penggunaan obat anti nyamuk dengan benar.

Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, kita dapat mencegah perkembangbiakan nyamuk perantara penularan dengue di rumah. Selain itu, kita juga dapat melindungi diri dan keluarga dari risiko terkena penyakit demam berdarah dengue. Jaga kebersihan lingkungan dan selalu waspada terhadap potensi tempat perindukan nyamuk di sekitar rumah. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat membantu mencegah penularan penyakit dengue.

Published
Categorized as bugar

Ciri kulit wajah yang sehat menurut dokter

Kulit wajah yang sehat merupakan impian setiap orang. Kulit yang sehat tidak hanya membuat penampilan kita terlihat lebih menarik, tetapi juga mencerminkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Namun, bagaimana cara mengetahui ciri-ciri kulit wajah yang sehat menurut dokter?

Menurut para dokter kulit, kulit wajah yang sehat memiliki beberapa ciri yang dapat dikenali. Pertama, kulit wajah yang sehat biasanya tampak cerah dan bercahaya. Hal ini dikarenakan kulit yang sehat memiliki kadar kolagen yang cukup, sehingga memberikan kesan kulit yang bersih dan segar.

Selain itu, kulit wajah yang sehat juga memiliki tekstur yang halus dan lembut. Kulit yang sehat biasanya tidak mengalami masalah seperti jerawat, komedo, atau kerutan. Untuk menjaga tekstur kulit wajah tetap halus, penting untuk melakukan perawatan yang tepat seperti membersihkan wajah secara teratur dan menggunakan produk perawatan yang sesuai dengan jenis kulit.

Ciri lain dari kulit wajah yang sehat adalah tidak terjadi perubahan warna yang mencolok. Kulit yang sehat biasanya memiliki warna yang merata dan tidak terdapat bercak hitam atau kemerahan yang tidak wajar. Jika terdapat perubahan warna yang mencurigakan, segera konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Terakhir, kulit wajah yang sehat juga memiliki tingkat kelembapan yang baik. Kulit yang terhidrasi dengan baik biasanya terlihat segar dan tidak kering. Untuk menjaga kelembapan kulit wajah, penting untuk rutin menggunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit dan mengonsumsi air yang cukup setiap hari.

Dengan mengenali ciri-ciri kulit wajah yang sehat menurut dokter, kita dapat lebih mudah merawat kulit wajah agar tetap sehat dan cantik. Selalu ingat untuk menjaga kebersihan kulit, mengonsumsi makanan sehat, dan menghindari paparan sinar matahari secara berlebihan. Dengan perawatan yang tepat, kulit wajah yang sehat bukanlah hal yang mustahil untuk dicapai.

Published
Categorized as kecantikan

Perbedaan nyamuk aedes aegypti dan aedes albopictus penyebab DBD

Nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus dikenal sebagai dua spesies nyamuk yang menjadi penyebab penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD) yang mematikan. Meskipun keduanya memiliki peran yang sama dalam penyebaran virus dengue, namun terdapat perbedaan yang signifikan antara kedua spesies nyamuk ini.

Nyamuk Aedes aegypti adalah spesies nyamuk yang paling umum ditemukan di daerah perkotaan. Nyamuk ini memiliki ciri fisik berupa warna hitam dengan putih pada kaki dan tubuhnya. Mereka biasanya berkembang biak di air bersih yang tergenang seperti bak mandi, ember, atau tempat penampungan air hujan. Nyamuk ini lebih aktif pada pagi dan sore hari, sehingga pencegahan gigitan nyamuk perlu dilakukan pada waktu-waktu tersebut.

Sementara itu, nyamuk Aedes albopictus memiliki ciri fisik berupa warna hitam dengan belang putih pada tubuhnya. Nyamuk ini cenderung lebih agresif dalam mencari mangsa dan dapat berkembang biak di berbagai tempat seperti genangan air, kolam, dan tempat-tempat dengan air yang tidak bersih. Mereka juga aktif pada siang dan malam hari, sehingga meningkatkan risiko penularan virus dengue.

Perbedaan utama antara kedua spesies nyamuk ini terletak pada tempat berkembang biaknya. Aedes aegypti lebih suka berkembang biak di tempat-tempat yang tergenang air bersih, sedangkan Aedes albopictus lebih mudah ditemukan di tempat-tempat dengan air yang kotor. Oleh karena itu, penanganan dan pencegahan DBD perlu dilakukan dengan cara yang berbeda sesuai dengan karakteristik masing-masing spesies nyamuk.

Meskipun demikian, kedua spesies nyamuk ini sama-sama bertanggung jawab dalam penularan virus dengue yang bisa menyebabkan penyakit DBD. Oleh karena itu, upaya pencegahan seperti menghindari gigitan nyamuk, membersihkan genangan air, dan menggunakan kelambu saat tidur perlu dilakukan secara konsisten untuk melindungi diri dari penyakit yang mematikan ini. Semoga dengan pemahaman yang lebih baik tentang perbedaan nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus, kita dapat lebih efektif dalam melawan penyakit DBD ini.

Published
Categorized as bugar

Tasya Farasya lakukan “double cleansing” agar kulit bersih

Tasya Farasya adalah seorang beauty influencer yang dikenal karena kecantikan dan pengetahuannya dalam dunia perawatan kulit. Sebagai seorang yang sering tampil di depan kamera, Tasya selalu menjaga kulitnya agar tetap bersih dan sehat. Salah satu rutinitas perawatan kulit yang dilakukan oleh Tasya adalah double cleansing.

Double cleansing merupakan metode membersihkan wajah yang dilakukan dalam dua tahap. Tahap pertama menggunakan pembersih berbasis minyak untuk mengangkat kotoran, sisa makeup, dan minyak berlebih yang ada di kulit. Sedangkan tahap kedua menggunakan pembersih berbasis air untuk membersihkan residu pembersih minyak serta membersihkan kulit lebih dalam.

Tasya mengatakan bahwa double cleansing merupakan langkah penting dalam perawatan kulitnya. Dengan melakukan double cleansing, kulit akan terbebas dari kotoran dan makeup yang menempel seharian. Hal ini akan membuat kulit menjadi lebih bersih dan siap menerima nutrisi dari produk perawatan kulit selanjutnya.

Tasya juga menyarankan untuk memilih pembersih yang sesuai dengan jenis kulit. Untuk kulit kering, disarankan menggunakan pembersih berbasis minyak yang lembut dan melembapkan. Sedangkan untuk kulit berminyak, disarankan menggunakan pembersih berbasis air yang dapat membersihkan kulit tanpa meninggalkan rasa berminyak.

Dengan rutinitas double cleansing, Tasya Farasya berhasil menjaga kulitnya tetap bersih dan sehat. Ia juga menekankan pentingnya konsistensi dalam perawatan kulit agar hasil yang maksimal dapat dicapai. Jadi, bagi kamu yang ingin memiliki kulit bersih dan sehat seperti Tasya, tidak ada salahnya untuk mencoba rutinitas double cleansing ini.

BNI dan Emirates gelar travel fair tawarkan tiket serta promo spesial

Bank BNI bekerja sama dengan maskapai Emirates dalam menggelar travel fair yang menawarkan tiket pesawat serta promo spesial bagi para pelanggan setia. Acara ini diselenggarakan untuk memberikan kemudahan bagi para pelanggan yang ingin bepergian dengan harga yang terjangkau dan promo menarik.

Travel fair ini menawarkan berbagai promo spesial seperti diskon tiket pesawat, potongan harga hotel, dan berbagai paket liburan menarik. Para pelanggan juga dapat memperoleh berbagai keuntungan lainnya seperti bonus poin reward atau cashback bagi pengguna kartu kredit BNI.

Selain itu, travel fair ini juga memberikan kesempatan bagi para pelanggan untuk mendapatkan informasi mengenai berbagai destinasi wisata yang dapat dikunjungi menggunakan layanan Emirates. Dengan adanya travel fair ini, diharapkan para pelanggan dapat merencanakan liburan mereka dengan lebih mudah dan hemat.

Bagi para pelanggan setia Bank BNI dan pengguna kartu kredit BNI, travel fair ini merupakan kesempatan emas untuk mendapatkan tiket pesawat dengan harga terbaik dan promo menarik lainnya. Jadi jangan lewatkan kesempatan ini dan segera kunjungi travel fair BNI dan Emirates untuk merencanakan liburan impian Anda!

Published
Categorized as travel

Penderita aritmia disarankan tidak melakukan pijat di leher

Aritmia adalah kondisi yang ditandai oleh detak jantung yang tidak teratur. Penderita aritmia seringkali dilarang melakukan aktivitas yang dapat memicu detak jantung yang tidak stabil, termasuk pijat di leher. Pijat di leher dapat meningkatkan tekanan darah dan memicu detak jantung yang tidak teratur pada penderita aritmia.

Penderita aritmia sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan pijat di leher atau aktivitas fisik lainnya. Dokter akan memberikan saran dan rekomendasi yang sesuai dengan kondisi kesehatan penderita. Selain itu, penderita aritmia juga sebaiknya melakukan pengobatan dan mengikuti anjuran dokter secara teratur untuk menjaga kesehatan jantung.

Selain itu, penderita aritmia juga disarankan untuk menjaga pola makan yang sehat, menghindari stres, dan berolahraga secara teratur sesuai dengan anjuran dokter. Dengan menjaga kesehatan secara keseluruhan, penderita aritmia dapat mengurangi risiko komplikasi dan meningkatkan kualitas hidup.

Jadi, bagi penderita aritmia sebaiknya memperhatikan aktivitas yang dilakukan, termasuk pijat di leher. Konsultasikan dengan dokter sebelum melakukan pijat di leher atau aktivitas fisik lainnya untuk menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko komplikasi. Semoga artikel ini bermanfaat bagi penderita aritmia dan dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan jantung.

Published
Categorized as bugar

Dokter: Butuh 4 minggu tentukan efek yang diberikan pembersih wajah

Dokter: Butuh 4 Minggu untuk Menentukan Efek yang Diberikan Pembersih Wajah

Pembersih wajah merupakan produk yang sering digunakan oleh banyak orang dalam rutinitas perawatan kulit mereka. Namun, tahukah Anda bahwa untuk mengetahui efek yang diberikan oleh pembersih wajah, dibutuhkan waktu yang cukup lama?

Menurut para dokter kulit, untuk melihat hasil yang akurat dari penggunaan pembersih wajah, dibutuhkan waktu minimal 4 minggu. Hal ini disebabkan karena kulit membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan produk yang digunakan dan menunjukkan perubahan yang signifikan.

Selama periode 4 minggu tersebut, dokter akan melihat apakah pembersih wajah tersebut cocok dengan jenis kulit Anda, apakah terjadi perbaikan pada kondisi kulit seperti jerawat, komedo, atau kulit kusam, serta apakah kulit Anda bereaksi negatif terhadap produk tersebut.

Dokter juga akan memantau apakah pembersih wajah tersebut memberikan efek samping seperti iritasi atau alergi. Jika terjadi reaksi negatif, dokter akan merekomendasikan untuk menghentikan penggunaan produk tersebut dan mencari alternatif yang lebih cocok untuk kulit Anda.

Selain itu, dokter juga akan memberikan saran tentang cara penggunaan pembersih wajah yang benar, seperti frekuensi penggunaan, teknik pemijatan, dan durasi pemijatan untuk memaksimalkan efek produk tersebut.

Dengan mengikuti saran dan petunjuk dari dokter kulit, Anda akan mendapatkan manfaat terbaik dari penggunaan pembersih wajah dan menjaga kesehatan kulit Anda. Jadi, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter kulit Anda jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran mengenai pembersih wajah yang Anda gunakan.

Satu sampel timun yang dijual di AS mengandung salmonella africana

Sebuah berita mengejutkan datang dari Amerika Serikat, di mana satu sampel timun yang dijual di sana diketahui mengandung salmonella africana. Salmonella africana adalah jenis bakteri yang dapat menyebabkan infeksi pada manusia dan menyebabkan gejala seperti diare, muntah, demam, dan sakit perut.

Kasus ini membuat para konsumen di AS menjadi waspada terhadap timun yang mereka beli, karena tidak semua timun yang dijual di pasaran terjamin kebersihannya. Bakteri salmonella africana dapat hidup dalam lingkungan yang lembab dan hangat, seperti pada permukaan kulit buah-buahan, termasuk timun.

Untuk menghindari risiko terkena infeksi salmonella africana, penting bagi konsumen untuk selalu mencuci buah-buahan dengan bersih sebelum dikonsumsi. Selain itu, pastikan juga untuk membeli produk-produk yang berasal dari sumber yang terpercaya dan terjamin kebersihannya.

Kasus ini juga menjadi peringatan bagi produsen dan pedagang buah-buahan untuk lebih memperhatikan kebersihan dan keamanan produk yang mereka jual. Kualitas produk adalah hal yang sangat penting dalam menjaga kesehatan konsumen, sehingga perlu dilakukan pengawasan dan pengujian secara berkala untuk memastikan bahwa produk yang dijual bebas dari kontaminasi bakteri berbahaya.

Salmonella africana bukanlah bakteri yang boleh dianggap remeh, karena dapat menyebabkan masalah kesehatan serius jika tidak ditangani dengan cepat dan tepat. Oleh karena itu, penting bagi semua pihak, mulai dari produsen, pedagang, hingga konsumen, untuk bekerja sama menjaga kebersihan dan keamanan produk makanan yang dikonsumsi agar terhindar dari risiko infeksi bakteri berbahaya seperti salmonella africana.

Published
Categorized as bugar

Stres dan kafein bisa picu gangguan irama jantung

Stres dan kafein merupakan dua faktor yang sering kali dihubungkan dengan gangguan irama jantung. Gangguan irama jantung, atau yang dikenal dengan istilah aritmia, adalah kondisi di mana detak jantung tidak berada pada ritme yang normal. Hal ini dapat menyebabkan gejala seperti detak jantung yang cepat, lambat, atau tidak teratur.

Stres merupakan respons tubuh terhadap tekanan atau tantangan yang dihadapi. Ketika seseorang mengalami stres, tubuh akan melepaskan hormon stres seperti kortisol dan adrenalin. Hormon-hormon tersebut dapat memengaruhi detak jantung dan dapat menyebabkan gangguan irama jantung. Selain itu, stres juga dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung koroner dan hipertensi, yang juga merupakan faktor risiko untuk aritmia.

Selain stres, kafein juga dapat memicu gangguan irama jantung. Kafein merupakan zat stimulan yang dapat meningkatkan detak jantung dan tekanan darah. Konsumsi kafein dalam jumlah yang berlebihan dapat menyebabkan aritmia jantung, terutama pada individu yang memiliki sensitivitas terhadap kafein.

Untuk mencegah terjadinya gangguan irama jantung akibat stres dan kafein, ada beberapa hal yang dapat dilakukan, antara lain:

1. Mengelola stres dengan cara berolahraga, meditasi, atau melakukan hobi yang menyenangkan.
2. Mengurangi konsumsi kafein, terutama bagi individu yang memiliki riwayat gangguan irama jantung.
3. Berkomunikasi dengan dokter jika mengalami gejala aritmia seperti detak jantung tidak teratur, nyeri dada, atau pusing.

Dengan menjaga keseimbangan antara stres dan konsumsi kafein, kita dapat mengurangi risiko terjadinya gangguan irama jantung dan menjaga kesehatan jantung kita. Semoga informasi ini bermanfaat untuk kita semua.

Published
Categorized as bugar

Peragaan busana karya desainer Denpasar untuk populerkan kain tenun tradisional Bali

Peragaan busana karya desainer Denpasar untuk mempopulerkan kain tenun tradisional Bali

Kain tenun tradisional Bali merupakan salah satu warisan budaya yang sangat berharga bagi masyarakat Bali. Kain tenun ini memiliki corak dan motif yang khas, serta proses pembuatannya yang memerlukan keahlian dan ketelatenan tinggi. Namun, sayangnya kain tenun tradisional Bali ini mulai tergeser oleh kain-kain modern yang lebih praktis dan mudah ditemui di pasaran.

Untuk melestarikan dan mempopulerkan kain tenun tradisional Bali, desainer-desainer di Denpasar mulai menciptakan busana-busana yang menggunakan kain tenun sebagai bahan utamanya. Mereka mencoba menggabungkan keindahan kain tenun Bali dengan desain busana yang modern dan trendi, sehingga dapat menarik minat para konsumen, terutama kalangan muda yang lebih menyukai busana yang lebih modis.

Salah satu peragaan busana yang diadakan oleh desainer di Denpasar adalah Fashion Show Tenun Bali. Acara ini diadakan secara rutin setiap tahunnya dan menampilkan berbagai koleksi busana yang terbuat dari kain tenun Bali. Para desainer berlomba-lomba menciptakan busana yang unik dan menarik, sehingga dapat memperkenalkan kain tenun Bali kepada masyarakat luas.

Dengan adanya peragaan busana ini, diharapkan kain tenun tradisional Bali dapat semakin dikenal dan diminati oleh masyarakat, baik di dalam maupun di luar Bali. Selain itu, para desainer juga berharap agar para generasi muda dapat ikut melestarikan kain tenun tradisional Bali ini, sehingga warisan budaya ini tetap terjaga dan tetap menjadi bagian dari identitas budaya Bali.

Dengan adanya dukungan dari para desainer dan masyarakat, kain tenun tradisional Bali dapat terus hidup dan berkembang, serta tetap menjadi salah satu kekayaan budaya yang patut dilestarikan dan diapresiasi. Semoga keberadaan kain tenun Bali ini dapat terus dikenal dan populer di kalangan masyarakat, sehingga dapat terus menjadi bagian dari kehidupan dan budaya Bali.

Published
Categorized as fashion

Cara menolong penderita aritmia dengan gejala pingsan mendadak

Aritmia adalah kondisi medis yang ditandai dengan detak jantung yang tidak teratur. Penderita aritmia seringkali mengalami gejala seperti pusing, sesak napas, nyeri dada, dan pingsan mendadak. Pingsan mendadak bisa terjadi karena detak jantung yang terlalu lambat atau terlalu cepat, yang menyebabkan aliran darah ke otak terganggu.

Jika Anda berada di sekitar seseorang yang mengalami pingsan mendadak akibat aritmia, ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk membantu mereka:

1. Panggil bantuan medis segera. Jika seseorang pingsan mendadak dan Anda curiga bahwa itu disebabkan oleh aritmia, segera panggil nomor darurat untuk meminta bantuan medis. Dokter atau paramedis akan memberikan perawatan yang diperlukan untuk mengatasi kondisi tersebut.

2. Berikan pertolongan pertama. Jika Anda memiliki pengetahuan tentang pertolongan pertama, Anda bisa melakukan tindakan sederhana seperti menempatkan penderita dalam posisi telentang dan mengangkat kakinya untuk meningkatkan aliran darah ke otak. Pastikan juga untuk melepas pakaian yang ketat dan memberikan udara segar.

3. Jangan biarkan penderita sendirian. Selama menunggu bantuan medis tiba, pastikan untuk tetap berada di sekitar penderita dan memberikan dukungan emosional. Berbicaralah dengan lembut dan tenang untuk menenangkan mereka dan membantu mengurangi stres.

4. Pantau detak jantung dan pernapasan. Jika Anda memiliki alat pemantau detak jantung, Anda bisa menggunakan alat tersebut untuk memantau detak jantung penderita. Jika detak jantung terlalu lambat atau terlalu cepat, segera beritahu petugas medis yang datang.

5. Berikan informasi kepada petugas medis. Ketika petugas medis tiba, berikan informasi yang relevan tentang kondisi penderita, termasuk riwayat medis dan gejala yang dialami sebelum pingsan.

Dengan melakukan langkah-langkah di atas, Anda dapat membantu penderita aritmia yang mengalami pingsan mendadak. Selalu ingat untuk tetap tenang dan bertindak cepat dalam situasi darurat seperti ini. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda dan orang-orang di sekitar Anda.

Published
Categorized as bugar

Resep sajian daging kambing muda untuk Idul Adha

Idul Adha adalah salah satu moment penting bagi umat Muslim di seluruh dunia. Pada hari raya ini, umat Muslim akan melaksanakan ibadah qurban dengan menyembelih hewan kurban sebagai bentuk pengorbanan dan ketaatan kepada Allah SWT. Daging hewan kurban biasanya dibagikan kepada yang membutuhkan atau dimasak untuk disajikan kepada keluarga dan tetangga.

Salah satu hewan kurban yang sering dipilih adalah daging kambing muda. Daging kambing muda memiliki tekstur yang empuk dan lezat, sehingga cocok untuk diolah menjadi berbagai sajian lezat. Berikut ini adalah resep sajian daging kambing muda yang bisa Anda coba untuk menyajikan hidangan istimewa saat Idul Adha:

1. Gulai Kambing Muda
Bahan:
– 500 gram daging kambing muda, potong-potong
– 1 liter santan
– 2 lembar daun salam
– 2 batang serai, memarkan
– 4 cm lengkuas, memarkan
– 5 butir cengkeh
– 5 butir kapulaga
– 1 batang kayu manis
– 1 sendok teh garam
– 1 sendok teh gula pasir
– Minyak untuk menumis

Cara membuat:
1. Tumis bumbu halus hingga harum, masukkan daging kambing muda, aduk hingga berubah warna.
2. Tuang santan, masukkan daun salam, serai, lengkuas, cengkeh, kapulaga, dan kayu manis. Masak hingga daging empuk dan bumbu meresap.
3. Tambahkan garam dan gula pasir, aduk rata. Angkat dan sajikan.

2. Sate Kambing Muda
Bahan:
– 500 gram daging kambing muda, potong dadu
– 1 buah bawang merah, haluskan
– 2 siung bawang putih, haluskan
– 1 sendok teh ketumbar bubuk
– 1 sendok teh merica bubuk
– 1 sendok teh garam
– 2 sendok makan kecap manis
– Tusuk sate

Cara membuat:
1. Campurkan daging kambing muda dengan bawang merah, bawang putih, ketumbar bubuk, merica bubuk, garam, dan kecap manis. Diamkan selama 1 jam.
2. Tusuk daging kambing muda yang sudah diolah ke tusuk sate.
3. Panggang sate kambing muda hingga matang dan berwarna kecoklatan.
4. Sajikan sate kambing muda dengan bumbu kacang dan nasi putih hangat.

Dengan mengolah daging kambing muda menjadi sajian lezat seperti gulai kambing muda dan sate kambing muda, Idul Adha Anda akan semakin meriah dan spesial. Selamat mencoba dan selamat merayakan Idul Adha!

Published
Categorized as kuliner

Taman Safari menggelar kompetisi foto dan video satwa IAPVC 2024

Taman Safari Indonesia kembali menggelar kompetisi foto dan video satwa bertajuk Indonesian Animal Photo and Video Competition (IAPVC) 2024. Kompetisi ini bertujuan untuk menggali potensi kreativitas masyarakat dalam mengabadikan momen-momen unik dari satwa-satwa yang ada di Taman Safari.

Kompetisi IAPVC 2024 ini terbuka untuk umum dan mengundang semua kalangan untuk berpartisipasi dalam kompetisi ini. Peserta dapat mengirimkan karya foto atau video yang menampilkan keindahan dan keunikan dari satwa-satwa yang ada di Taman Safari. Para peserta juga dapat mengeksplorasi berbagai sudut pandang dan teknik fotografi atau videografi untuk menghasilkan karya yang menarik dan menginspirasi.

Selain itu, kompetisi ini juga bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya pelestarian satwa liar dan habitatnya. Dengan mengabadikan keindahan satwa-satwa melalui karya foto dan video, diharapkan masyarakat semakin peduli dan ikut berperan dalam menjaga keberlangsungan satwa-satwa tersebut.

Para peserta yang berhasil menciptakan karya terbaik akan mendapatkan berbagai hadiah menarik, termasuk tiket masuk gratis ke Taman Safari, paket wisata, dan hadiah-hadiah lainnya. Selain itu, karya-karya terbaik juga akan dipamerkan di Taman Safari sebagai bentuk apresiasi atas dedikasi dan kreativitas para peserta.

Bagi para pecinta fotografi dan videografi, kompetisi IAPVC 2024 ini merupakan kesempatan yang baik untuk mengekspresikan minat dan bakat mereka serta ikut berkontribusi dalam pelestarian satwa liar. Jadi, jangan lewatkan kesempatan ini dan segera daftarkan diri untuk mengikuti kompetisi foto dan video satwa di Taman Safari Indonesia. Ayo tunjukkan keindahan satwa-satwa Indonesia melalui karya-karya kreatif dan inspiratif Anda!

Published
Categorized as travel

Orang-orang yang dapat memperoleh manfaat dari suplemen vitamin D

Suplemen vitamin D adalah salah satu jenis suplemen yang banyak digunakan oleh orang-orang untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin D dalam tubuh. Vitamin D memiliki peran yang sangat penting bagi kesehatan tubuh, terutama dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta menjaga kesehatan jantung dan otak.

Ada beberapa orang yang dapat memperoleh manfaat yang besar dari mengkonsumsi suplemen vitamin D, di antaranya adalah:

1. Orang yang tinggal di daerah dengan sedikit sinar matahari
Orang yang tinggal di daerah dengan sedikit paparan sinar matahari memiliki risiko kekurangan vitamin D yang lebih besar. Suplemen vitamin D dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin D dalam tubuh mereka.

2. Orang yang memiliki kulit gelap
Orang dengan kulit gelap memiliki risiko kekurangan vitamin D yang lebih tinggi karena pigmentasi kulit mereka menghalangi penyerapan sinar matahari. Suplemen vitamin D dapat membantu mereka dalam memenuhi kebutuhan vitamin D dalam tubuh.

3. Orang yang jarang terpapar sinar matahari
Orang yang jarang beraktivitas di luar ruangan atau bekerja di dalam ruangan sepanjang hari memiliki risiko kekurangan vitamin D yang lebih besar. Suplemen vitamin D dapat membantu mereka dalam memenuhi kebutuhan vitamin D dalam tubuh.

4. Orang yang memiliki kondisi kesehatan tertentu
Orang yang memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti osteoporosis, diabetes, atau penyakit autoimun juga dapat memperoleh manfaat dari mengkonsumsi suplemen vitamin D. Vitamin D dapat membantu menjaga kesehatan tulang, mengatur kadar gula darah, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

5. Orang yang berusia lanjut
Orang yang berusia lanjut juga rentan mengalami kekurangan vitamin D karena kemampuan tubuh untuk menghasilkan vitamin D dari sinar matahari menurun seiring bertambahnya usia. Suplemen vitamin D dapat membantu mereka dalam memenuhi kebutuhan vitamin D dalam tubuh.

Dalam mengkonsumsi suplemen vitamin D, penting untuk konsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi untuk menentukan dosis yang tepat sesuai dengan kebutuhan tubuh. Selain itu, tidak disarankan untuk mengkonsumsi suplemen vitamin D secara berlebihan karena dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan. Jadi, pastikan untuk mengkonsumsi suplemen vitamin D sesuai dengan anjuran yang diberikan oleh ahli kesehatan.

Published
Categorized as bugar

Tips menyimpan daging kurban dengan tepat

Daging kurban merupakan salah satu hasil dari ibadah qurban yang dilakukan pada Hari Raya Idul Adha. Daging kurban biasanya disalurkan kepada yang membutuhkan dan juga dapat disimpan untuk keperluan yang lain. Namun, untuk dapat menyimpan daging kurban dengan baik dan tepat, ada beberapa tips yang perlu diperhatikan.

Pertama, setelah menerima daging kurban, segera pisahkan daging tersebut menjadi bagian-bagian yang sesuai dengan kebutuhan. Misalnya, daging sapi dapat dipisahkan menjadi bagian daging sapi segar, bagian untuk dibuat bakso, sosis, atau dendeng, serta bagian untuk dijadikan bumbu. Dengan memisahkan daging sesuai dengan kebutuhan, akan memudahkan dalam pengolahan dan penyimpanan daging tersebut.

Kedua, pastikan untuk membersihkan daging kurban dengan benar sebelum disimpan. Cuci daging dengan air bersih dan peras hingga benar-benar kering. Daging yang bersih akan lebih awet dan tidak cepat basi.

Ketiga, simpan daging kurban di dalam kulkas atau freezer agar tetap segar dan awet. Pastikan suhu kulkas atau freezer cukup dingin untuk menghindari pertumbuhan bakteri yang dapat merusak daging. Selain itu, pastikan juga wadah penyimpanan daging tertutup rapat agar tidak terkontaminasi oleh udara luar.

Keempat, jika ingin menyimpan daging dalam jangka waktu yang lama, sebaiknya bungkus daging dengan plastik khusus freezer atau kantong plastik yang kuat. Hindari menggunakan plastik biasa atau wadah dari bahan yang tidak aman untuk makanan.

Terakhir, jangan lupa untuk menandai tanggal penyimpanan daging kurban agar dapat diketahui kapan daging tersebut harus segera digunakan. Selalu periksa kondisi daging secara berkala untuk memastikan keamanan dan kebersihan daging.

Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat menyimpan daging kurban dengan baik dan tepat sehingga tetap segar dan awet untuk dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama. Semoga informasi ini bermanfaat dan selamat menyimpan daging kurban!

Published
Categorized as kuliner

Pentingnya kesadaran lingkungan untuk menjaga kelestarian laut

Laut merupakan salah satu sumber daya alam yang sangat penting bagi kehidupan manusia. Namun, kelestarian laut saat ini semakin terancam akibat aktivitas manusia yang tidak ramah lingkungan. Oleh karena itu, kesadaran lingkungan sangat penting untuk menjaga kelestarian laut.

Kesadaran lingkungan adalah kesadaran akan pentingnya menjaga alam dan lingkungan hidup agar tetap lestari. Dengan memiliki kesadaran lingkungan, kita akan lebih memperhatikan dampak dari setiap aktivitas yang kita lakukan terhadap lingkungan, termasuk laut.

Salah satu contoh aktivitas manusia yang berdampak buruk pada kelestarian laut adalah pencemaran air laut. Pencemaran air laut dapat terjadi akibat limbah industri, sampah plastik, dan minyak yang dibuang ke laut. Pencemaran air laut dapat merusak ekosistem laut dan mengancam keberlangsungan hidup berbagai spesies laut, termasuk ikan dan biota laut lainnya.

Selain itu, overfishing atau penangkapan ikan berlebihan juga merupakan ancaman serius bagi kelestarian laut. Penangkapan ikan yang berlebihan dapat menyebabkan menipisnya populasi ikan dan merusak ekosistem laut. Akibatnya, akan terjadi ketidakseimbangan ekosistem laut yang dapat berdampak negatif pada kehidupan manusia.

Untuk itu, kesadaran lingkungan sangat penting dalam menjaga kelestarian laut. Dengan memiliki kesadaran lingkungan, kita akan lebih peduli terhadap keberlangsungan hidup laut dan akan berusaha untuk melakukan tindakan yang ramah lingkungan, seperti mengurangi penggunaan plastik, membuang sampah pada tempatnya, dan tidak melakukan penangkapan ikan berlebihan.

Selain itu, edukasi tentang pentingnya menjaga kelestarian laut juga perlu ditingkatkan. Melalui edukasi, masyarakat akan lebih memahami pentingnya menjaga laut dan akan lebih peduli terhadap lingkungan. Dengan demikian, diharapkan kelestarian laut dapat terjaga dan dapat dinikmati oleh generasi mendatang.

Dengan demikian, kesadaran lingkungan sangat penting untuk menjaga kelestarian laut. Kita sebagai masyarakat harus bersatu untuk menjaga laut agar tetap lestari dan dapat memberikan manfaat bagi kehidupan manusia. Semoga dengan kesadaran lingkungan yang tinggi, kelestarian laut dapat terjaga dan dapat dinikmati oleh generasi mendatang.

Published
Categorized as travel

Hermes pilih New York untuk pentas peragaan busana AS yang pertama

Hermes, merek fashion mewah asal Prancis, telah memilih New York sebagai lokasi untuk pentas peragaan busana pertamanya di Amerika Serikat. Acara ini diadakan di Terminal Cruise Ocean, yang merupakan tempat yang sangat ikonik dan menakjubkan di kota New York.

Para tamu yang menghadiri acara ini terkesima dengan koleksi busana kelas atas yang ditampilkan oleh Hermes. Desain yang elegan dan material yang berkualitas tinggi menjadi ciri khas dari setiap pakaian yang dipamerkan. Para model yang memperagakan busana Hermes juga terlihat begitu mempesona dengan gaya rambut dan tata rias yang sempurna.

Selain busana, Hermes juga memperkenalkan berbagai aksesori mewah seperti tas tangan, sepatu, dan perhiasan. Setiap aksesori yang ditampilkan juga menggambarkan keahlian dan keindahan yang menjadi ciri khas dari merek Hermes.

Keputusan Hermes untuk memilih New York sebagai lokasi pentas peragaan busana pertamanya di AS merupakan langkah yang sangat tepat. New York dikenal sebagai salah satu pusat fashion dunia, sehingga acara ini menjadi sorotan utama bagi para pecinta fashion di seluruh dunia.

Dengan suksesnya acara ini, Hermes semakin memperkuat posisinya sebagai salah satu merek fashion paling bergengsi di dunia. Koleksi busana dan aksesori yang mereka tawarkan tidak hanya mengikuti tren, tetapi juga menciptakan tren baru yang akan memengaruhi dunia fashion selama bertahun-tahun ke depan.

Kesuksesan Hermes di New York menjadi bukti bahwa merek fashion Prancis ini memiliki daya tarik yang tak tertandingi di pasar global. Semoga kehadiran mereka di Amerika Serikat akan semakin memperluas jangkauan pasar mereka dan membawa Hermes ke tingkat yang lebih tinggi lagi dalam industri fashion internasional.

Published
Categorized as fashion

Tanda-tanda tumor otak yang sering diabaikan

Tumor otak adalah kondisi serius yang dapat menimbulkan berbagai gejala yang sering diabaikan oleh banyak orang. Tanda-tanda tumor otak bisa bervariasi tergantung pada ukuran, lokasi, dan jenis tumor yang ada. Namun, ada beberapa gejala umum yang perlu diwaspadai dan tidak boleh diabaikan.

Salah satu tanda-tanda tumor otak yang sering diabaikan adalah sakit kepala yang terus-menerus dan tidak kunjung reda. Sakit kepala yang disebabkan oleh tumor otak biasanya terasa lebih parah pada pagi hari dan dapat disertai dengan mual dan muntah. Selain itu, perubahan pada penglihatan seperti penglihatan ganda atau kabur juga bisa menjadi tanda adanya tumor otak.

Gejala lain yang sering diabaikan adalah kelemahan atau kesemutan pada satu sisi tubuh, gangguan koordinasi, serta perubahan pada perilaku dan kepribadian. Beberapa orang mungkin mengalami kebingungan, sulit berkonsentrasi, atau bahkan mengalami kehilangan ingatan yang tidak lazim. Selain itu, kejang-kejang yang tidak terkendali juga bisa menjadi tanda adanya tumor otak.

Jika Anda mengalami gejala-gejala di atas atau memiliki riwayat keluarga dengan tumor otak, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut. Diagnosis dini sangat penting dalam penanganan tumor otak karena semakin cepat tumor terdeteksi, semakin baik juga prognosisnya.

Untuk mencegah tumor otak, ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan, seperti menjaga pola makan yang sehat, menghindari paparan radiasi berlebih, dan rutin melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala. Selain itu, hindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol secara berlebihan karena kedua faktor ini dapat meningkatkan risiko terjadinya tumor otak.

Ingatlah bahwa kesehatan otak sangat penting untuk kualitas hidup Anda. Jangan abaikan tanda-tanda yang muncul dan segera konsultasikan dengan dokter jika Anda mengalami gejala yang mencurigakan. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya deteksi dini tumor otak.

Published
Categorized as bugar

Perdokhi beri kiat terhindar dari serangan panas selama ibadah haji

Perdokhi beri kiat terhindar dari serangan panas selama ibadah haji

Haji adalah salah satu kewajiban umat Islam yang harus dilaksanakan sekali seumur hidup bagi yang mampu secara fisik dan finansial. Namun, ibadah haji tidaklah mudah dilakukan terutama di tanah suci Mekah yang cuacanya panas dan lembap. Serangan panas bisa menjadi ancaman serius bagi para jamaah haji, oleh karena itu penting bagi kita untuk memperhatikan cara-cara agar terhindar dari serangan panas selama ibadah haji.

Berikut ini beberapa kiat yang bisa membantu kita untuk terhindar dari serangan panas selama ibadah haji:

1. Minum air yang cukup
Penting untuk selalu menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dengan baik. Minumlah air putih secara cukup setiap hari, minimal 8 gelas sehari. Hindari minuman yang mengandung kafein dan gula berlebihan karena bisa membuat tubuh dehidrasi.

2. Menggunakan pakaian yang tepat
Pilihlah pakaian yang longgar, berwarna terang, dan terbuat dari bahan yang menyerap keringat dengan baik seperti katun. Hindari menggunakan pakaian berbahan sintetis karena bisa membuat tubuh menjadi lebih panas.

3. Menggunakan pelindung kepala
Gunakan topi atau payung untuk melindungi kepala dari terik matahari. Hindari langsung terkena sinar matahari terutama pada jam-jam terpanas.

4. Istirahat yang cukup
Jaga pola tidur yang baik dan istirahat yang cukup agar tubuh tidak kelelahan. Hindari berada di luar ruangan pada jam-jam terpanas dan carilah tempat yang sejuk untuk istirahat.

5. Menghindari makanan pedas dan berlemak
Hindari makanan pedas dan berlemak karena bisa membuat tubuh menjadi lebih panas. Pilihlah makanan yang ringan dan seimbang untuk menjaga keseimbangan suhu tubuh.

Dengan memperhatikan kiat-kiat di atas, diharapkan para jamaah haji bisa terhindar dari serangan panas selama ibadah haji. Selalu jaga kesehatan dan kebersihan tubuh agar ibadah haji kita dapat dilaksanakan dengan lancar dan nyaman. Semoga Allah senantiasa melindungi dan memberkahi kita selama ibadah haji. Aamiin.

Published
Categorized as bugar

Rumah Sakit Atma Jaya buka layanan kesehatan lansia terpadu

Rumah Sakit Atma Jaya, salah satu rumah sakit terkemuka di Jakarta, kini membuka layanan kesehatan lansia terpadu. Layanan ini bertujuan untuk memberikan perawatan kesehatan yang komprehensif dan terintegrasi bagi para lansia, yang sering kali memerlukan perhatian khusus dan perawatan yang lebih intensif.

Layanan kesehatan lansia terpadu di Rumah Sakit Atma Jaya dirancang untuk memenuhi kebutuhan kesehatan fisik, mental, dan sosial para lansia. Para pasien akan mendapatkan perawatan dari tim medis yang terdiri dari dokter spesialis geriatri, perawat lansia, psikolog, dan terapis fisik. Selain itu, rumah sakit ini juga dilengkapi dengan fasilitas dan peralatan yang mendukung perawatan lansia, seperti ruang perawatan khusus, fasilitas rehabilitasi, dan program kebugaran khusus untuk lansia.

Selain memberikan perawatan medis, Rumah Sakit Atma Jaya juga memberikan perhatian pada aspek sosial dan psikologis para lansia. Mereka akan mendapatkan dukungan dan bimbingan dari para ahli yang berpengalaman dalam menangani masalah kesehatan dan kebutuhan khusus lansia. Hal ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup dan kesejahteraan para lansia, serta membantu mereka menjalani masa tua dengan lebih nyaman dan bahagia.

Dengan adanya layanan kesehatan lansia terpadu di Rumah Sakit Atma Jaya, diharapkan para lansia dapat mendapatkan perawatan yang terbaik dan terintegrasi sesuai dengan kebutuhan mereka. Rumah sakit ini juga terus berupaya untuk meningkatkan kualitas layanan dan fasilitas demi memberikan pengalaman perawatan yang terbaik bagi para lansia. Semoga dengan adanya layanan ini, para lansia dapat menjalani masa tua dengan lebih sejahtera dan berkualitas.

Published
Categorized as bugar

Tempe dicanangkan sebagai pangan generasi emas Indonesia

Tempe, makanan tradisional Indonesia yang terbuat dari kedelai yang difermentasi, telah lama menjadi bagian penting dari budaya kuliner Indonesia. Selain memiliki rasa yang lezat, tempe juga kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Baru-baru ini, tempe telah diakui sebagai salah satu pangan generasi emas Indonesia oleh pemerintah. Hal ini tidaklah mengherankan mengingat tempe memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan juga memiliki potensi untuk menjadi pangan yang dapat menyokong pertumbuhan dan perkembangan generasi muda Indonesia.

Tempe mengandung protein tinggi, serat, zat besi, kalsium, dan vitamin B kompleks. Protein yang terkandung dalam tempe juga memiliki kualitas yang tinggi dan mudah diserap oleh tubuh. Hal ini membuat tempe menjadi pilihan yang baik untuk memenuhi kebutuhan gizi sehari-hari, terutama bagi anak-anak dan remaja yang sedang dalam masa pertumbuhan.

Selain itu, tempe juga memiliki kandungan probiotik yang baik untuk kesehatan pencernaan. Probiotik ini dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus dan mencegah gangguan pencernaan seperti diare dan sembelit. Dengan mengonsumsi tempe secara teratur, kita dapat menjaga kesehatan pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Tempe juga merupakan sumber protein nabati yang baik bagi orang-orang yang menjalani pola makan vegetarian atau vegan. Dengan mengonsumsi tempe, mereka dapat memenuhi kebutuhan protein tubuh tanpa harus mengonsumsi daging atau produk hewani lainnya.

Dengan segala manfaat yang dimiliki, tidaklah mengherankan jika tempe dianggap sebagai pangan generasi emas Indonesia. Pemerintah pun telah menggalakkan promosi dan produksi tempe sebagai bagian dari upaya untuk meningkatkan kesehatan masyarakat Indonesia, terutama generasi muda. Dengan memperluas konsumsi tempe, kita dapat memastikan bahwa generasi emas Indonesia akan tumbuh dan berkembang dengan baik.

Jadi, mari kita mulai mengonsumsi tempe secara teratur dan mendukung produk pangan lokal Indonesia. Dengan begitu, kita tidak hanya dapat menjaga kesehatan tubuh kita, tetapi juga mendukung pertumbuhan ekonomi dan kesejahteraan petani tempe di seluruh Indonesia. Tempe, pangan generasi emas Indonesia!

Published
Categorized as kuliner

Perdokhi ingatkan jamaah haji untuk perhatikan kondisi kaki

Perdokhi, atau Persatuan Dokter Haji Indonesia, telah mengingatkan para jamaah haji untuk selalu memperhatikan kondisi kaki mereka selama menjalani ibadah haji. Hal ini sangat penting karena banyak jamaah haji yang mengalami masalah kesehatan pada kaki mereka selama menjalani ibadah haji.

Ketua Perdokhi, dr. Ali Sadikin, mengatakan bahwa kondisi kaki yang sehat sangat penting bagi para jamaah haji karena mereka akan melakukan berjalan kaki yang jauh dan melelahkan selama menjalani ibadah haji. Oleh karena itu, para jamaah haji harus selalu memperhatikan kondisi kaki mereka dan melakukan perawatan yang tepat untuk mencegah terjadinya masalah kesehatan pada kaki.

Salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh para jamaah haji adalah luka pada kaki akibat gesekan atau tekanan yang berlebihan. Luka ini dapat menyebabkan infeksi dan bahkan dapat memperburuk kondisi kesehatan para jamaah haji. Oleh karena itu, Perdokhi mengingatkan para jamaah haji untuk selalu memperhatikan kondisi kaki mereka dan segera melakukan tindakan medis jika diperlukan.

Selain itu, Perdokhi juga menyarankan para jamaah haji untuk menggunakan alas kaki yang nyaman dan sesuai dengan bentuk kaki mereka. Alas kaki yang tidak sesuai dapat menyebabkan masalah kesehatan pada kaki seperti keseleo atau cidera lainnya. Selain itu, para jamaah haji juga disarankan untuk selalu membersihkan kaki mereka setelah berjalan kaki atau melakukan ibadah haji lainnya untuk mencegah terjadinya infeksi.

Dengan memperhatikan kondisi kaki mereka selama menjalani ibadah haji, para jamaah haji dapat mencegah terjadinya masalah kesehatan pada kaki dan dapat menjalani ibadah haji dengan lancar dan nyaman. Perdokhi juga siap memberikan bantuan medis dan konsultasi kesehatan bagi para jamaah haji yang membutuhkannya selama mereka menjalani ibadah haji.

Published
Categorized as bugar

PDPI sebut pemerintah wajib penuhi hak warga hirup udara bersih

Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI) meminta pemerintah untuk memenuhi hak warga Indonesia untuk hidup dalam udara bersih. PDPI menegaskan bahwa udara bersih merupakan hak dasar setiap warga negara yang harus dipenuhi oleh pemerintah.

Menurut PDPI, masalah polusi udara telah menjadi permasalahan serius di Indonesia. Tingginya tingkat polusi udara dapat menyebabkan gangguan kesehatan berat, terutama pada sistem pernapasan. Polusi udara dapat meningkatkan risiko terkena penyakit paru-paru, asma, dan penyakit jantung.

PDPI juga menyoroti kurangnya pemantauan polusi udara di Indonesia. Data mengenai kualitas udara masih belum lengkap dan terkini, sehingga sulit bagi masyarakat untuk mengetahui tingkat polusi udara di sekitar mereka. Selain itu, kebijakan yang bertujuan untuk mengurangi polusi udara juga masih minim dan belum optimal.

Oleh karena itu, PDPI menekankan pentingnya pemerintah untuk segera bertindak dalam mengatasi masalah polusi udara. Pemerintah perlu melakukan langkah-langkah konkret untuk mengurangi polusi udara, seperti menetapkan standar emisi yang lebih ketat bagi industri, menggalakkan transportasi ramah lingkungan, serta meningkatkan pemantauan kualitas udara secara teratur.

Selain itu, PDPI juga mengajak masyarakat untuk turut serta dalam upaya menjaga udara bersih. Masyarakat diharapkan untuk mengurangi penggunaan kendaraan pribadi yang beremisi tinggi, memilih transportasi publik atau sepeda saat bepergian, serta mengurangi penggunaan bahan bakar fosil.

Dengan langkah-langkah yang diambil bersama-sama oleh pemerintah dan masyarakat, diharapkan polusi udara di Indonesia dapat dikurangi dan kualitas udara menjadi lebih bersih. Sehingga, hak setiap warga Indonesia untuk hidup dalam udara bersih dapat terpenuhi dan kesehatan masyarakat dapat terjaga dengan baik.

Published
Categorized as bugar

Jakarta Surface Show pamerkan marmer dan batu alam di Jakarta

Jakarta Surface Show merupakan acara pameran yang menampilkan berbagai produk marmer dan batu alam di Jakarta. Acara ini diadakan dengan tujuan untuk memperkenalkan keindahan dan keberagaman produk-produk marmer dan batu alam kepada masyarakat Jakarta.

Pameran ini diikuti oleh berbagai perusahaan yang bergerak di bidang industri marmer dan batu alam, mulai dari produsen hingga distributor. Mereka memamerkan berbagai macam produk, mulai dari lantai marmer, dinding marmer, hingga aksesori dekorasi rumah yang terbuat dari batu alam.

Tidak hanya itu, Jakarta Surface Show juga menghadirkan berbagai seminar dan workshop yang membahas mengenai trend terkini dalam penggunaan marmer dan batu alam dalam desain interior maupun eksterior. Para pengunjung dapat belajar lebih lanjut mengenai cara merawat dan memilih produk marmer dan batu alam yang sesuai dengan kebutuhan mereka.

Acara ini juga menjadi ajang networking bagi para pelaku industri marmer dan batu alam untuk berkolaborasi dan bertukar informasi. Selain itu, Jakarta Surface Show juga memberikan kesempatan bagi para pengunjung untuk mendapatkan produk marmer dan batu alam dengan harga spesial atau diskon khusus selama acara berlangsung.

Dengan adanya Jakarta Surface Show, diharapkan masyarakat Jakarta dapat semakin mengapresiasi keindahan dan keberagaman produk marmer dan batu alam. Selain itu, acara ini juga diharapkan dapat mendorong pertumbuhan industri marmer dan batu alam di Indonesia.

Published
Categorized as fashion

IKEA: Rancangan interior kamar sesuaikan dengan tumbuh-kembang anak

IKEA, sebuah merek perabotan asal Swedia yang terkenal di seluruh dunia, telah lama dikenal sebagai tempat yang menyediakan berbagai macam perabotan rumah tangga yang fungsional dan terjangkau. Namun, selain itu, IKEA juga dikenal karena desain interior yang inovatif dan dapat disesuaikan dengan kebutuhan penggunanya, termasuk anak-anak.

Rancangan interior kamar anak merupakan salah satu aspek penting dalam menciptakan lingkungan yang nyaman dan menyenangkan bagi mereka. Anak-anak membutuhkan ruang yang tidak hanya fungsional, tetapi juga dapat merangsang kreativitas dan imajinasi mereka. Oleh karena itu, IKEA menawarkan berbagai opsi desain interior kamar anak yang dapat disesuaikan dengan tumbuh kembang mereka.

Salah satu contoh desain interior kamar anak yang populer dari IKEA adalah konsep kamar bermain yang multifungsi. Dengan menggunakan perabotan yang dapat diubah-ubah, seperti tempat tidur yang dapat disesuaikan tingginya atau lemari yang dapat disesuaikan ruang penyimpanannya, anak-anak dapat dengan mudah mengubah ruang kamar mereka sesuai dengan kebutuhan dan minat mereka.

Selain itu, IKEA juga menawarkan berbagai aksesori dekorasi yang lucu dan menarik, seperti lampu tidur yang berbentuk hewan atau rak buku yang berwarna-warni. Dengan menggunakan aksesori dekorasi tersebut, anak-anak dapat merasa lebih nyaman dan betah di dalam ruang kamar mereka.

Tak hanya itu, IKEA juga memiliki berbagai macam solusi penyimpanan yang dapat membantu anak-anak untuk merapikan barang-barang mereka dengan mudah. Dengan menggunakan lemari, rak, dan kotak penyimpanan yang praktis, anak-anak dapat belajar untuk merawat barang-barang mereka sendiri dan mengembangkan kebiasaan yang baik sejak dini.

Dengan berbagai macam pilihan desain interior kamar anak yang inovatif dan fungsional, IKEA membantu para orangtua untuk menciptakan ruang yang ideal bagi tumbuh-kembang anak-anak mereka. Dengan menggunakan perabotan dan aksesori dekorasi dari IKEA, Anda dapat menciptakan ruang kamar yang menyenangkan dan inspiratif bagi anak-anak Anda.

Published
Categorized as bugar

Tips riasan wajah ala Douyin Make-Up

Douyin, yang juga dikenal sebagai TikTok di luar China, telah menjadi platform yang sangat populer di kalangan para pecinta makeup. Banyak makeup artist dan pengguna biasa berbagi tips dan trik riasan wajah mereka di Douyin, sehingga membuat banyak orang terinspirasi untuk mencoba riasan wajah ala Douyin.

Jika Anda juga tertarik untuk mencoba riasan wajah ala Douyin, berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda:

1. Mulailah dengan membersihkan wajah Anda. Pastikan wajah Anda bersih sebelum mulai merias wajah. Gunakan pembersih wajah yang cocok dengan jenis kulit Anda.

2. Gunakan primer. Primer akan membantu membuat riasan wajah Anda lebih tahan lama dan merata. Pilih primer yang sesuai dengan jenis kulit Anda, apakah itu berminyak, kering, atau kombinasi.

3. Gunakan foundation yang sesuai dengan warna kulit Anda. Pilih foundation yang memiliki coverage yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Jika Anda ingin tampil natural, pilih foundation dengan coverage ringan hingga medium. Jika Anda ingin tampil lebih glamor, pilih foundation dengan coverage yang lebih tinggi.

4. Gunakan concealer untuk menutupi noda dan imperfections di wajah Anda. Pilih concealer yang memiliki warna yang sesuai dengan warna kulit Anda dan memiliki coverage yang cukup untuk menutupi noda dan imperfections tersebut.

5. Gunakan bedak untuk menetapkan riasan wajah Anda. Bedak akan membantu membuat riasan wajah Anda lebih tahan lama dan matte. Pilih bedak yang memiliki formula yang ringan dan tidak membuat wajah terlihat cakey.

6. Gunakan blush on untuk memberikan warna pada pipi Anda. Pilih blush on yang memiliki warna yang sesuai dengan warna kulit Anda dan aplikasikan secara merata di pipi Anda.

7. Gunakan eyeshadow untuk memberikan dimensi pada mata Anda. Pilih warna eyeshadow yang sesuai dengan tema riasan wajah Anda dan aplikasikan secara merata di kelopak mata Anda.

8. Gunakan eyeliner untuk memberikan definisi pada mata Anda. Pilih eyeliner yang memiliki warna yang sesuai dengan tema riasan wajah Anda dan aplikasikan secara hati-hati di garis mata Anda.

9. Gunakan maskara untuk memberikan volume pada bulu mata Anda. Pilih maskara yang memiliki formula yang tidak membuat bulu mata Anda clumpy dan aplikasikan secara merata di bulu mata Anda.

Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat mencoba riasan wajah ala Douyin dengan mudah. Selamat mencoba dan semoga berhasil!

Dari kebun ke meja makan, restoran ini tawarkan menu sehat dan lezat

Restoran ini adalah tempat yang sempurna bagi pecinta makanan sehat dan lezat. Dengan konsep dari kebun ke meja makan, restoran ini menawarkan menu yang segar dan berkualitas tinggi.

Dengan bahan baku yang berasal langsung dari kebun sendiri, restoran ini memastikan bahwa setiap hidangan yang disajikan tidak hanya lezat tetapi juga sehat. Mulai dari sayuran organik, buah-buahan segar, hingga daging organik, semua bahan baku dipilih dengan teliti untuk memastikan kualitasnya.

Menu yang ditawarkan restoran ini sangat beragam, mulai dari salad segar, smoothie buah, hingga hidangan utama yang menggugah selera. Semua hidangan disajikan dengan presentasi yang menarik dan cita rasa yang memanjakan lidah.

Tidak hanya itu, restoran ini juga memberikan pilihan menu untuk para vegetarian dan vegan. Dengan berbagai pilihan hidangan tanpa daging, para pelanggan yang mengikuti pola makan tertentu pun bisa menikmati makanan yang lezat dan bergizi.

Selain itu, restoran ini juga memiliki suasana yang nyaman dan ramah lingkungan. Dengan dekorasi yang alami dan pemanfaatan material ramah lingkungan, restoran ini memberikan pengalaman makan yang menyenangkan bagi para pelanggan.

Jadi, jika Anda sedang mencari tempat makan yang menyajikan menu sehat dan lezat, restoran ini adalah pilihan yang tepat. Dari kebun ke meja makan, restoran ini menawarkan pengalaman makan yang tak terlupakan. Selamat menikmati!

Published
Categorized as kuliner

Koleksi kolaborasi RiaMiranda dan Artkea terinspirasi dari keluarga

Koleksi terbaru dari desainer ternama Ria Miranda dan Artkea telah diluncurkan. Kolaborasi ini terinspirasi dari nilai-nilai keluarga yang kuat dan hubungan emosional antara anggota keluarga.

Ria Miranda, seorang desainer busana yang dikenal dengan sentuhan feminin dan elegan dalam setiap karyanya, bergabung dengan Artkea, brand yang fokus pada produk dekorasi rumah yang unik dan berkelas. Hasil kolaborasi mereka adalah koleksi yang menggabungkan elemen-elemen fesyen dan dekorasi rumah, menciptakan serangkaian produk yang bisa membuat rumah menjadi lebih indah dan nyaman.

Koleksi ini terinspirasi dari kehangatan dan keintiman dalam keluarga. Desain-desain yang dihadirkan menggambarkan hubungan emosional antara anggota keluarga, kebersamaan, dan kerja sama. Motif-motif yang digunakan seperti gambar keluarga, tumbuhan, dan hiasan-hiasan lainnya yang melambangkan kebahagiaan dan cinta dalam sebuah keluarga.

Selain itu, koleksi ini juga memiliki nuansa warna yang hangat dan lembut, menciptakan suasana yang tenang dan damai di dalam rumah. Material yang digunakan pun dipilih dengan teliti, seperti kain katun yang nyaman dan ramah lingkungan.

Koleksi kolaborasi Ria Miranda dan Artkea ini telah mendapat sambutan yang hangat dari para penggemar kedua desainer tersebut. Mereka menyambut dengan antusias produk-produk unik dan berkelas yang bisa memberikan sentuhan spesial di dalam rumah mereka.

Dengan adanya kolaborasi ini, diharapkan bahwa nilai-nilai keluarga yang kuat dan kebersamaan dapat terus diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari. Koleksi ini juga menjadi inspirasi bagi para desainer lainnya untuk menciptakan produk-produk yang tidak hanya indah secara visual, tetapi juga memiliki makna yang mendalam dan bernilai.

Inilah kekuatan kolaborasi antara Ria Miranda dan Artkea, yang menggabungkan keahlian dan visi kreatif keduanya untuk menciptakan produk-produk yang unik dan bermakna. Semoga kolaborasi ini dapat terus memberikan inspirasi dan kebahagiaan bagi semua orang yang mengapresiasinya.

Published
Categorized as fashion

Psikolog sebut anak sangat percaya dengan perkataan ibunya

Psikolog sebut anak sangat percaya dengan perkataan ibunya

Menurut seorang psikolog, anak-anak sangat percaya dengan perkataan ibunya. Hal ini disebabkan oleh hubungan yang erat antara seorang ibu dan anak. Sejak lahir, ibu adalah sosok yang pertama kali ditemui oleh seorang anak dan menjadi orang yang paling dekat dengannya.

Psikolog juga mengatakan bahwa kepercayaan anak kepada ibunya sangat penting dalam perkembangan psikologis anak. Ketika seorang ibu memberikan kata-kata positif dan memberikan dukungan kepada anaknya, anak akan merasa aman dan percaya diri. Sebaliknya, jika ibu memberikan kata-kata negatif atau tidak mendukung, anak bisa merasa tidak aman dan tidak percaya diri.

Oleh karena itu, penting bagi seorang ibu untuk memberikan kata-kata yang positif dan memberikan dukungan kepada anaknya. Dengan begitu, anak akan tumbuh menjadi individu yang percaya diri dan memiliki kepercayaan diri yang tinggi.

Sebagai seorang ibu, kita juga harus berhati-hati dengan perkataan yang kita ucapkan kepada anak. Kata-kata yang kita ucapkan bisa mempengaruhi perkembangan psikologis anak. Sebagai orang tua, kita harus memberikan dukungan dan kasih sayang kepada anak kita agar mereka merasa percaya diri dan memiliki kepercayaan diri yang tinggi.

Dengan memberikan kata-kata positif dan dukungan kepada anak, kita bisa membantu mereka tumbuh menjadi individu yang percaya diri dan memiliki kepercayaan diri yang tinggi. Jadi, sebagai seorang ibu, mari kita selalu memberikan kata-kata yang positif dan memberikan dukungan kepada anak kita.

Published
Categorized as bugar